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Amygdalite

Le rhume. Comment se lever rapidement

Voici le dernier jour de l'été. Nous sommes heureux et rassurés que par le fait que «l'été indien» nous attend toujours et que les journées chaudes et ensoleillées nous plairont un peu plus. Et puis, l'automne, le vent, la gadoue et, bien sûr, le rhume. Bien sûr, il y a des gens chanceux qui ne tombent jamais malades, mais malheureusement, il y en a peu. L'humidité et la neige fondue font leur travail et un froid d'automne peut dépasser tout le monde. Aujourd'hui, je souhaite partager mes méthodes de soulagement rapide et surtout sans danger du froid.

Comment guérir un rhume

Depuis longtemps, je me suis dit que les remèdes contre le rhume annoncés, qui, selon la publicité, guérissent instantanément, contiennent les substances à faible coût habituelles (en particulier une dose mortelle de paracétamol et de vitamine C) et je ne comprends pas vraiment Le prix de ces merveilleuses pilules. En outre, beaucoup de personnes ne veulent pas comprendre qu'il est nécessaire d'utiliser ces fonds en dernier recours, par exemple, lorsqu'il est nécessaire d'effectuer un travail que vous ne pouvez pas reporter ou lorsque vous devez agir de manière urgente sur une question importante. Oui, dans de tels cas, ces remèdes contre le rhume "guérissent vraiment", mais, encore une fois, pas pour longtemps (en passant, vous pouvez lire comment notre état émotionnel et nos maladies sont liés et comment vous pouvez y faire face sur la page "Sentiments de guérison" ).

Les médecins insistent constamment sur le fait qu'il n'est pas souhaitable de baisser la température au-dessous de 38 degrés, car le corps doit activer ses défenses et faire face à la maladie elle-même. Il n'y aura pas de rhumes ni de complications permanents et récurrents. Et seulement lorsque la température commence à dépasser les 38 degrés, il est nécessaire de prendre un fébrifuge. Tous les remèdes miraculeux contre le rhume visent avant tout à abaisser la température et, en les prenant, nous ne permettons pas au corps de fonctionner de manière autonome. Laissez votre corps le gérer, aidez-le simplement.

Le plus important est d’attraper les premiers signes d’un rhume et de prendre des mesures immédiates, puis de «ne pas décoller» complètement. Je commence à agir immédiatement, mais en fonction de l'heure:

Matin Si, le matin, je me suis réveillé avec un mal de gorge et un nez bouché, je prends immédiatement le teint immunal ou teinture d'échinacée (40 gouttes par cuillère à soupe d'eau). Et puis pendant la journée, il devrait être pris toutes les 2-3 heures, 20 gouttes. De plus, je mange immédiatement cinq morceaux d'ascorbine. Il soutient l'immunité et l'amène à un ton. Si nécessaire, je regarde mon état, je prends de la grippe homéopathique. Et je bois du thé avec du miel, du citron et une cuillère à soupe de sirop d'églantier (mais au moins une demi-heure avant de quitter la maison).

Jour Si je suis coincé au travail et que je dois travailler d’une manière ou d’une autre jusqu’au soir, j’essaie toujours de ne pas avoir recours à des outils à grande vitesse. Je ne les utilise que si j'ai une forte température, si je frissonne et que je ressens une forte faiblesse, et je dois me rendre à la maison d'une manière ou d'une autre. Et donc, au premier signe de rhume, je vais encore acheter et prendre immunal (ou une alternative à l'immunal - arbidol) ou l'échinacée, la vitamine C et fais ma propre acupression.

Cela se fait selon le schéma suivant:

Les extrémités des index, dans le sens des aiguilles d'une montre, effectuent des mouvements légers, symétriques et rotatifs. Les points sont d'abord massés sur les bords intérieurs des sourcils, puis sur les coins extérieurs des yeux et dans le tiers supérieur des plis nasogéniens. Chaque paire de points est massée pendant environ une minute, vous pouvez répéter plusieurs fois, tout dépend de vos sentiments intérieurs.

Il est préférable de mourir de faim un peu avant le soir et de boire autant que possible de l'eau, du thé, des jus de fruits, des boissons aux fruits et autres liquides de toutes sortes. Mais pas de caféine et d'alcool! En général, je me tais au sujet du tabagisme, je pense que chaque personne sensée comprend que fumer est nocif, et en cas de maladie, en particulier...

Soirée Si je ne me sentais pas bien le soir, alors immédiatement, en plus des moyens susmentionnés, je commençais à appliquer «l'arsenal de grand-mère» dans son ensemble.

Tout d’abord, c’est bien sûr des herbes. Vous pouvez acheter des frais tout faits à la pharmacie et préparer vous-même des boissons aux herbes. Si je sens que j'ai le nez dans le nez, alors je brasse les feuilles de plantain, les fleurs de menthe poivrée et de tilleul mélangées dans des proportions égales. Je verse une cuillère à soupe d'une telle collection avec de l'eau bouillante, insiste et bois avec du miel.

Il est nécessaire de manger le soir et surtout si votre dîner se compose de soupe chaude avec du bouillon de poulet. Nos grand-mères sont sûres que la soupe est le meilleur remède contre le rhume! Le bouillon de poulet constitue l’essentiel du traitement, car il a un effet bénéfique sur le corps malade et aide à maintenir le niveau de liquide dans le corps. Tous les médecins disent que la soupe au bouillon de poulet peut réduire l'inflammation des sinus nasaux et aider à guérir le rhume plus rapidement. En outre, la soupe au poulet contient des protéines, indispensables à la formation d'anticorps attaquant les virus. Les avantages du bouillon de poulet confirmé par la recherche. Si vous avez un estomac en bonne santé, vous pouvez manger une soupe chaude à l’oignon ou à l’ail.

Bien aide et bain de pieds avec de la moutarde. Dans un petit bol d'eau chaude, vous devez ajouter deux cuillères à soupe de moutarde et baisser les jambes. Il est nécessaire de s'asseoir pendant 20 minutes en ajoutant périodiquement de l'eau chaude. Ensuite, essuyez bien les pieds, portez des chaussettes de laine (il est conseillé de les chauffer au préalable) et allez au lit (vous pouvez également mettre un coussin chauffant sur vos jambes ou les frotter avec de l'alcool). À côté du lit, il est conseillé de mettre une assiette avec des oignons hachés et de l'ail. La nuit, en plus du thé aux herbes, vous pouvez boire du paracétamol ou de l'aspirine, car il serait souhaitable de bien transpirer la nuit.

Bien, et bien sûr, dors, dors, et encore dors. Ne vous engagez dans aucune activité physique fatigante, toutes les forces du corps doivent lutter contre la maladie. Donnez à votre corps l'occasion de se détendre, afin qu'il puisse faire face seul aux virus et aux maladies.

Les femmes enceintes ont besoin d'un traitement spécial et doux. En savoir plus sur le traitement par le froid et le traitement sans danger de l'angine de poitrine pendant la grossesse sur le portail d'information sur la grossesse.

Être en bonne santé et heureux!

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Comment se lever rapidement avec un rhume - un traitement populaire contre le rhume

Si le rhume ne fait que commencer, vous avez remarqué ses premiers symptômes, puis lisez l'article:

Les remèdes populaires suivants vous aideront à vous lever rapidement avec un rhume. Selon les documents du journal "Herald HLS".

Comment guérir rapidement un rhume à la maison - méthode de grand-mère:

  1. Commencez par cuire les pieds du bébé à la vapeur dans de l’eau chaude ou avec de la moutarde.
  2. Faites bouillir les pelures de pommes de terre en ajoutant quelques pommes de terre entières pour une meilleure rétention de la chaleur. Avec des pommes de terre bouillies, égouttez l'eau et versez une poignée de soda sur le nettoyage. Couvrez l'enfant avec une couverture sur cette casserole.
  3. Si l'enfant est petit, il est également conseillé à la mère de grimper sous la couverture. Ouvrez lentement le couvercle en libérant de la vapeur. Les couples guérisseurs atteignent facilement la gorge, réchauffant le nasopharynx.
  4. Après la procédure, couchez l'enfant avec un chapeau ou une écharpe.
    Après un certain temps, changez le bébé dans des vêtements secs et donnez un thé peu chaud avec des framboises ou du miel.

Le bébé va aller mieux bientôt! (HLS 2014, №21 p. 40).

Le traitement traditionnel du rhume à l'ail est un remède efficace pour les adultes.

L'ail aide certaines personnes à guérir un rhume pendant une nuit.

  • La femme avait un gros rhume à la datcha, à la maison elle se sentait malade. Elle a mesuré la température - 37,2. J'ai décidé de me soigner avec de l'ail. J'ai pris une croûte de pain, je l'ai frottée avec de l'ail et du sel, je l'ai mangée, je l'ai bien mastiquée, je n'ai rien bu et j'ai mangé la moitié de l'ail comme ça. La température a commencé à baisser. Quand je me suis couchée, je me sentais déjà en bonne santé. Le lendemain, la température est restée normale, juste au cas où je mangerais encore le même sandwich. La maladie a été évitée. (HLS 2014, №22 p. 31).
  • Si vous ne vous sentez pas bien, frottez une gousse d’ail sur la grille et respirez sa production volatile pendant 10 à 15 minutes, faites-le plusieurs fois par jour. Si vos yeux brûlent, couvrez-les avec une serviette. Aide à guérir un oignon râpé froid, du raifort, des radis (à renifler, à garder en bouche).
  • Dans la rue, vous protégerez l'ail, coupé en lanières et fixé au pied avec un pansement. En marchant, l'ail se ramollit, le jus est absorbé par la peau et le sang transporte les phytoncides de l'ail dans tout le corps, produisant un effet thérapeutique. (HLS 2012, №18, p. 6).

Les pâtes ordinaires aideront à récupérer rapidement d'un rhume! Cuire les pâtes, ajouter l'ail râpé, manger chaud - un excellent diaphorétique et désinfectant. (HLS 2004, №10 p. 18).

Comment guérir un rhume pendant une journée à la maison.

Un homme soigne un rhume depuis 1 jour depuis 50 ans. Lorsqu'il a attrapé un rhume dans sa jeunesse, il s'est tourné vers les médecins. En conséquence, le traitement s’est avéré inefficace: pendant 10 jours, il a été cassé, resté au lit, a pris de la mélancolie et a avalé des pilules. Après cela, il a décidé de se soigner avec des remèdes populaires.
Lorsqu'il a très froid et qu'il y a des frissons, une gorge irritée, une congestion nasale et d'autres symptômes d'un rhume, il commence immédiatement à faire les activités suivantes:

  • Gorge cuit à la vapeur avec de l'eau chaude additionnée de sel ou de soude (1 c. À thé. Par verre d'eau), ou avec une teinture de calendula ou de camomille (20-30 gouttes par verre d'eau). Se gargariser pendant 5-6 minutes. La même solution lave le nez.
  • Cuire à la vapeur les pieds avec de l'eau chaude avec de la moutarde pendant 10-15 minutes, la température de l'eau augmente progressivement jusqu'à 40 degrés. Ou prenez un bain chaud à la moutarde.
  • Va sous une couverture et boit une tasse de thé avec de la confiture de framboise ou du miel, ou une décoction de tilleul. Après avoir bu du thé enveloppé avec sa tête. Une demi-heure respire fortement et transpire. Puis il lâche sa tête, l’essuie et l’enveloppe dans une serviette. Elle dort bien jusqu'au matin. Le matin, il se lève comme un concombre, prend une douche, prend le petit déjeuner et se rend au travail. (HLS 2004, № 5, p. 13).

Le lait à l'ail et à la vodka est un remède d'urgence.
Pour attraper un rhume, débarrassez-vous rapidement de la toux et du nez qui coule, prenez le remède suivant:
Hachez finement 1 gousse d'ail, versez 1 verre de lait et amenez à ébullition. Retirer du feu, ajouter 1 c. beurre et 3-4 c. l vodka ou brandy. Immédiatement boire, aller au lit, recouvert d'une couverture chaude. Le matin d'un rhume ne reste pas une trace. (HLS 2014, №23 p. 30-31).

Traitement rapide du rhume chez les enfants et les adultes avec du lait et des oignons.
Le remède suivant aidera à récupérer du rhume dans les plus brefs délais: hachez finement un oignon de taille moyenne, versez un verre de lait dans un gobelet émaillé et amenez à ébullition, retirez du feu. En se penchant, respirez par-dessus la tasse fumante et, une fois le contenu refroidi, mangez le gruau à l'oignon et ajoutez du miel et du lait au lait. Faites cette procédure 2-3 fois par jour. La maladie va s'atténuer. (HLS 2007, №24 p. 18-19).

Lait avec un oeuf.
Au premier signe de rhume, vous devez prendre 0,5 litre de lait tiède, ajouter un œuf cru, 1 c. miel, 1 c. beurre. Le lait doit être à une température telle que le beurre et le miel se dissolvent et que l'œuf ne caille pas. Mélange chaud doit être bu en petites gorgées la nuit. Il est possible de guérir complètement la maladie en 2-3 jours (HLS 2012, №24).

Propolis.

  • Comment se débarrasser du rhume à la maison avec l'aide de la propolis.
    Inhalation: faites fondre la propolis et la cire dans un rapport 1: 1 au bain-marie. Lorsque chauffé, la vapeur montera, qui doit être inhalée, la tête penchée et recouverte d’une tête avec une serviette. Cette inhalation dégagera immédiatement les voies respiratoires et augmentera la résistance générale du corps à la maladie.
  • La propolis peut être simplement mâchée comme du chewing-gum, il est particulièrement utile de le faire avant d'aller au lit. Avec l'aide de la propolis, vous pouvez vous lever dans un délai de 1 à 2 jours si vous procédez assez souvent. (HLS 2014, №15 p. 30).
  • La teinture de propolis sur l'alcool aide à se lever. Il peut être préparé par vous-même ou acheter à la pharmacie. Une demi-heure avant les repas, boire 1 c. l teinture de propolis et boire immédiatement 1 cuillère à soupe. l beurre fondu. Faites 3 fois par jour. Ce remède traditionnel aidera à guérir, et si vous prenez de la propolis de cette façon pendant 2-3 semaines, un ulcère à l’estomac cicatrisera, le cas échéant. (HLS 2014, №20 p. 40).
  • Si la maladie ne fait que commencer, l’infusion de thé de saule à la teinture de propolis aidera. 1 c. À thé Thé Koporsky (feuilles de thé de saule fermentées) versez 1 verre de lait chaud, laissez reposer 40 minutes, puis ajoutez 1 c. propolis et boire avant le coucher. Après cela, allez immédiatement au lit. Pendant la nuit, la maladie s'accompagne d'une transpiration abondante. Dans les cas avancés, le traitement peut être répété chaque soir 3 à 5 fois. (HLS 2014, №21 p. 39).
  • La propolis dans le lait peut être prise sans thé Koporskogo. Dans un verre de lait chaud, ajoutez 1 c. teintures de propolis, à boire avant de rigoler au coucher. (HLS 2009, n ° 20 p. 31).

Beurre de noix.
Celui qui peut obtenir de jeunes feuilles fraîches d'une noix (il est souhaitable que la feuille soit collée aux mains), qui a toutes les chances de guérir du rhume pendant une journée.
80 g de feuilles finement hachées, versez 100 ml d'huile végétale, chauffée à 50-60 degrés. Mettez dans un endroit sombre pendant 30 jours, secouez le mélange quotidiennement. Au bout d'un mois, un liquide huileux noir et épais se forme dans le pot. Il doit être égoutté. Les feuilles doivent être égouttées. Le liquide doit être égoutté dans une bouteille sombre. L'huile de guérison est prête.
Lecteur HSE au premier signe de congestion nasale, frottez le nez avec cette huile pour que la peau brûle. Puis frotte un creux sur le cou, les aisselles, sous les coudes, les pieds, le dos. Tout cela fait l'heure du coucher. La nuit, de cette sueur frotte, et le matin se lève parfaitement en bonne santé. (HLS 2014, №17 p. 8).

Poivron rouge et lait.
Le piment rouge aide à se débarrasser de la maladie. Cette recette est testée à plusieurs reprises.
Mettez un petit morceau de poivron rouge de la taille d'un clou dans 1 verre de lait et faites bouillir. Pepper jeter, boire du lait et se coucher immédiatement. Se lever en bonne santé le matin. Pepper non seulement réchauffera le sang pendant la nuit, chassera la maladie, mais donnera également force et énergie. (HLS 2011, №12, p. 33).

Comment était-il possible de guérir un rhume en une journée avec des remèdes populaires?

Une femme s'est réveillée le matin avec un frisson, avec une température de 38,5, une tête, une gorge et un mal de gorge. Ce jour-là était un jour de congé et elle et son mari étaient censés aller rendre visite à leurs parents. Le mari ne savait pas quoi faire, y allait seul ou traitait sa femme. La femme a envoyé son mari rendre visite et s'est mise à soigner un rhume.
20 minutes d'huile végétale aspirée - 1 c. l Après 20 minutes, crachez un caillot blanc. Je me suis brossé les dents, la langue. Elle a bu du thé avec des groseilles râpées et s'est endormie. Une heure plus tard, je me suis réveillé, j'ai refait la même procédure et bu du thé avec des framboises. Je décidai de ne rien manger ce jour-là, mais toutes les heures et demie, je dissolvais le beurre et buvais des tisanes au miel, à l'argousier, à la framboise, au citron, au gingembre et à l'aneth. À 15 heures, la température est tombée à 37 degrés. À 18 heures, lorsque mon mari est rentré, il n’y avait aucune trace de la maladie, ce à quoi il a été très surpris.
Au printemps, la femme est tombée malade à nouveau, a répété le même traitement et a de nouveau réussi à se débarrasser d'un rhume en un jour. (HLS 2012, №1, p. 28).

Traitement rapide au froid avec des herbes.
Un homme est arrivé dans le village en vacances avec ses proches. Le premier jour, je suis allé cueillir des champignons, je suis tombé sous la pluie et je suis tombé malade. Un frisson a commencé et la fièvre a augmenté. L'homme était contrarié par le fait que toutes les vacances avaient disparu, il a envoyé sa femme à la pharmacie pour obtenir des médicaments. Mais les parents ont dit qu'ils pourraient guérir son rhume pendant 2 jours. Et en fait, en deux jours, il n’y avait aucune trace de la maladie.
Et ils l'ont traité comme ça: dans un bidon de 700 grammes, mettez 300 ml de fleurs de reine des prés, 1 c. l des fleurs de calendula, des feuilles de sauge, des herbes violettes tricolores, versez le tout avec 500 ml de vodka, couvrez le pot avec un couvercle et placez-le dans une casserole d'eau chaude pendant 1 heure. L'eau est chauffée périodiquement pour ne pas refroidir. Ensuite, ils ont battu le patient et lui ont donné à boire 2 c. 3 fois par jour avant les repas.
Maintenant, l'homme lui-même garde ces herbes à la maison. (HLS 2012, №6, p. 39).

Comment réduire la température avec un rhume.
Le lecteur dispose d’une expérience fiable et éprouvée lorsque la chaleur est élevée.
La nuit, trempez vos pieds dans de l'eau chaude avec un soda ou de la moutarde. Ensuite, humidifiez deux morceaux de coton avec du vinaigre de cidre et placez-les sur les deux talons, mettez un sac en plastique et une chaussette sur chaque jambe. Le soir, couchez-vous avec une température de 39 et réveillez-vous le matin, comme un concombre avec une température de 36,5.
Un moyen très efficace pour éliminer la température. (HLS 2009, №17, p. 32).

comment se lever sur une journée, si vous avez couvert un besoin froid en Pts

Acheter à la pharmacie:
1. Plus bonne eau minérale, peut être différent (3-5 bouteilles de verre)
2. teinture d'Echinacea strictement produite par la société Galenopharm (l'autre ne fonctionnera pas!)
3. Herbes: camomille, plantain, millepertuis, pied de pied, (tout ce qui est)
4. Framboises sèches (s'il n'y a pas de sècherie dans la pharmacie, vous pouvez utiliser des framboises fraîches congelées dans un magasin ou dans un supermarché)
5. Miel (en l'absence d'allergie à cela)
6. Coldrex Hotrem en sacs uniquement (en présence d'une température supérieure à 38,0)
7. Bonnes gouttes ou spray nasal (de préférence avec des huiles naturelles en composition ou avec du menthol d'eucalyptus)
8. Complexe multivitaminique "Unicap-T" ou "Multitabs"
8. Capsules "Coldact"
9. Comprimés Faringosept si la gorge est douloureuse ou douloureuse
10. Antigrippin homéopathique

Dans le magasin pour acheter:
1. citron frais
2. une barre de chocolat avec une teneur en cacao de 70% et plus
3. bananes, pamplemousse, orange, pomme (si elles ne sont pas allergiques)
4. séchage
5. lait
6. la farine d'avoine
7. bouteille de 5 litres d'eau non gazeuse dans le cas où la maison n'a pas de filtre à eau

2) râpez l'oignon et mettez la suspension dans du lait bouillant (0,5 l). Ne pas faire bouillir. Buvez chaud pour la nuit 1 verre, et le reste le matin, trop chaud;

3) Râpez l'ail pelé et mélangez-le avec le miel 1: 1. Prenez avant le coucher pour 1 cuillère à soupe, arrosée à l’eau tiède;

4) hacher ou râper l'oignon cru, inhaler constamment l'odeur;

5) faire des gouttes de froid: hacher finement ou râper l'oignon ou l'ail, le gruau résultant (demi-cuillère à thé) versez 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Instiller 1-2 gouttes dans chaque narine. Gouttes mieux faire tous les jours frais.

Recette N2. Cassis: sous toutes leurs formes avec eau chaude et miel - jusqu'à 4 verres par jour.

Recette N3. Framboises: sous toutes leurs formes avec eau chaude et miel - jusqu'à 4 verres par jour.

Recette n4. Thé de framboise sec: Art. cuillère de fruits secs framboise verser un verre d'eau bouillante. Insister 20 min. Buvez un verre d'infusion chaude 2 fois par jour.

Recette N5. Tilleul, framboise: framboise, fleurs de tilleul également. Art. cuillère du mélange versez un verre d'eau bouillante, insister 20 minutes., souche. Buvez un verre d'infusion chaude pour la nuit.

Recette n6. Framboise, tilleul, pied de Virginie, origan: framboise, fleurs de tilleul, feuilles de pied de poil - en 2 parties, herbe d’origan - 1 part. Art. cuillère du mélange versez un verre d'eau bouillante, insister 20 minutes., souche. Buvez 1/2 verre d'infusion chaude 3 à 4 fois par jour.

Recette N7. Airelle: Art. cuillère de feuilles versez un verre d'eau bouillante pendant 30 minutes., souche. Prendre 2 cuillères à soupe. cuillères 4-5 fois par jour.

Recette n8. Feuilles d’airelles et de fraises: prenez les feuilles d’airelles et de fraises à parts égales. Art. cuillère verser le mélange avec un verre d'eau, porter à ébullition. Dans le bouillon, ajoutez du miel au goût. Buvez un verre chaud 3-4 fois par jour.

Recette N9. Bouillon de faucille à la réglisse: Art. déposez à la cuillère un mélange de 300 ml d’eau sucrée Infuser 15 min., prenez pour 1 fois chaud. Prenez le bouillon 2-3 fois par jour. Attention! Volodyushka réduit la pression artérielle!

Recette N10. Teinture d'absinthe sur vodka: insister 15-20 grammes. absinthe pour 0,5 litre de vodka pendant au moins 24 heures, à boire entre 100 et 200 ml par jour (la dose doit être divisée en 3 à 4 doses) pendant 15 minutes. avant les repas et avant le coucher.

Recette N11. Poudre de moutarde sèche: mettez la poudre de moutarde sèche en bas et placez-la sur le patient. Marcher en bas pendant plusieurs jours (il est préférable de porter de la laine et longue).

Le passager

Nous sommes tous des passagers d'un navire nommé Earth

Comment se lever rapidement avec un rhume, comment se rétablir en une journée

Comment récupérer en 1 jour

Comment récupérer en 1 jour

Si vous ne vous sentez pas bien et que vous ne vous sentez pas bien, le meilleur moyen de récupérer est de prendre un congé de maladie et de vous reposer au lit. Mais il se trouve que demain est un événement très important (voyage d’affaires, vacances importantes, présentation, etc.) et que vous devez y assister sans faute. Eh bien, le moyen de sortir de cette situation existe - vous devez utiliser des mesures de récupération d'urgence. Ces recettes sont en réalité très puissantes. Utilisez-les uniquement lorsque vous en avez besoin.

- des exercices de respiration aideront à libérer votre nez du rhume et à rétablir votre voix. Tenez-vous dos au mur, appuyez fermement. Inspirez brusquement autant d'air que possible dans votre nez, expirez rapidement par la bouche et inspirez immédiatement de nouveau avec votre nez. De côté, on dirait que la personne n'a pas respiré depuis longtemps et qu'elle cherche maintenant à avoir suffisamment d'oxygène. À un moment donné, vous devez prendre 40 respirations et expirations. Plus vous ferez souvent cet exercice, meilleur sera le résultat.

- pour le traitement de la gorge, le miel aidera. Et non seulement l'ingestion traditionnelle, mais aussi les compresses de miel. Tu te mèches le cou avec du miel, une pellicule de nourriture dessus, une écharpe par dessus. Cette compresse est préférable de faire dans la nuit, mais vous pouvez marcher avec lui pendant le jour.

- Utilisez une méthode très forte en dernier recours.

2 comprimés de lévomycétine et 50 grammes de vodka. Après avoir pris, il est conseillé d'aller se coucher. Un rhume doit passer.

- 3 fois par jour, boire du gep-mertz. Il convient même au traitement des enfants et est très efficace.

- Essayez d'appliquer de la moutarde sèche la nuit. Il suffit de verser il n'est pas nécessaire dans les chaussettes, comme c'est habituellement fait. Il faut le verser sur les coudes. Mettez suffisamment de moutarde dans les protège-coudes maison (faites-les de gaze ou de coton). Attachez bien vos coudes afin que la moutarde ne dorme pas assez et ne touche pas le coude toute la nuit.

- Faites chauffer le vin rouge, mais ne le faites pas bouillir. Pour 100 grammes de vin, vous aurez besoin de 2 cuillères à café de miel et de 3-4 clous de girofle.

- On prend une cuillerée de poivron rouge sur un verre de vodka. Le poivre est mélangé dans de la vodka et immédiatement bu pour que les grains de poivre n'aient pas le temps de couler au fond. Après cela, va au lit.

- Buvez une cuillerée de bière très chaude. Le goût est très désagréable, mais cela aide bien. Au cours de la journée, vous devez boire un verre.

- Si vous avez soudainement des plantes d'intérieur chez vous, dont l'une est colonchoe, vous avez de la chance. Cela vous aidera à récupérer rapidement. Mettez une goutte de jus dessus dans chaque narine. Cela soulagera non seulement le rhume, mais aussi tous les symptômes du rhume.

- Nous combinons le jus d'un citron avec une bouteille d'eau minérale chauffée. Buvez un verre toutes les heures.

Comment guérir un nez qui coule en 1 jour: méthodes de médecine traditionnelle

Il n’ya souvent pas assez de temps pour soigner les rhumes, en particulier pour les personnes qui travaillent constamment. C'est pourquoi la véritable question est de savoir comment soigner efficacement un nez qui coule en une journée, sans conséquences désagréables.

En fait, un jour n'est pas si petit, même pour un jour, avec le bon comportement, vous pouvez améliorer votre santé.

Comment se débarrasser d'un rhume en 1 jour avec une solution saline

Comment guérir un nez qui coule en un jour, le plus probable, dit la médecine traditionnelle. Le fait est qu’il n’existe aucun médicament de ce type, dont le traitement pourrait durer une journée entière.

Si vous êtes exposé à la pluie, si vous avez un rhume ou si vous sentez une infection virale saisir votre corps lorsque vous rentrez chez vous, rincez immédiatement votre nez. C'est l'une des façons les plus faciles de se débarrasser d'un rhume en une journée en utilisant une solution saline.

Pour la procédure, vous pouvez acheter des produits spéciaux à base d’eau de mer, mais il vous coûtera moins cher de le préparer vous-même: vous aurez besoin d’une cuillère à soupe de sel par litre d’eau bouillie tiède. La solution doit être serrée avec une narine pour qu’elle sorte avec l’autre.

Une action aussi simple que de se laver le nez le débarrassera des micro-organismes pathogènes et ne permettra pas à l’infection de pénétrer profondément dans le corps.

Comment guérir rapidement un rhume en 1 jour pour un enfant: réchauffement et inhalation

Une fois le nez dégagé, la prochaine étape du traitement de la rhinite réchauffera les sinus nasaux. Pour réchauffer à sec, vous pouvez utiliser un œuf dur encore chaud ou du sel chauffé. Comment soigner rapidement un rhume en une journée en chauffant? Vous avez juste besoin de garder au chaud sur les ailes du nez, cela aidera à soulager le processus inflammatoire et à restaurer la fonction de la muqueuse nasopharyngée.

Si vous demandez à votre pédiatre comment guérir un rhume chez un enfant pendant une journée, il peut vous recommander des inhalations. Pour la procédure, vous devez chauffer l'eau dans une casserole, verser quelques gouttes d'huile d'eucalyptus et respirer les vapeurs pendant 10 à 15 minutes. Il est important que l'eau ne soit pas trop chaude, sinon une brûlure des muqueuses pourrait se produire.

Comment guérir un rhume en 1 jour: procédures thérapeutiques

Avec le traitement accéléré de la rhinite à domicile, les procédures thérapeutiques suivantes sont populaires:

1. Certaines personnes utilisent de l'eau minérale sans gaz pour traiter la rhinite. Ce remède aide très bien aux premiers signes de la maladie. Vous devez vous rincer le nez avec de l'eau minérale toutes les heures et, si possible, il est préférable de le faire plus souvent - une fois toutes les demi-heures. En rinçant le nez avec de l'eau minérale avant le coucher, la membrane muqueuse doit être lubrifiée à fond avec du miel, en l'absence d'allergie à ce produit.

2. Bains de pieds chauds. En influençant la chaleur sur les jambes, il est possible de se débarrasser non seulement d'une rhinite, mais également d'autres signes de froid. Il est utile de préparer des bains de pieds à la moutarde, et vous devriez toujours garder vos pieds au chaud lorsque vous portez des chaussettes pendant toute la durée du traitement. Vous pouvez mettre de la poudre de moutarde sèche sur vos chaussettes pour la nuit. C’est l’un des moyens les plus efficaces de guérir rapidement le rhume en une journée, et il peut être utilisé pour les adultes et les enfants.

Si vous trouvez les premiers signes d'un rhume, vous pouvez utiliser un arc. Il doit être râpé, mis sur une serviette de table et fixé aux ailes du nez. La rhinite passera sans commencer. Il est également utile de respirer avec les phytoncides d’oignons et d’ail ou de goutter le nez avec le jus d’oignon.

4. Le premier jour d'un nez qui coule, vous pouvez vous en débarrasser avec de l'iode. Pour ce faire, avant d'aller dormir sur les ailes du nez, tracez une grille en iode à l'aide d'un coton-tige. Pour protéger le corps du rhume, il est également recommandé de boire un verre d'eau tiède la nuit, en y ajoutant 5 gouttes d'iode.

5. Vous voulez savoir comment vous débarrasser d'un rhume en une journée afin de vous sentir bien le matin? Chaque heure goutte à goutte nez de miel, dilué dans de l'eau. Pour préparer les gouttes, prenez le miel et l’eau dans un rapport de 1:10.

Comment se rétablir en un jour d'un rhume: un médicament efficace

Si vous n'avez pas la possibilité de vous reposer à la maison, vous pourrez améliorer votre santé en une journée. N'oubliez pas que vous avez encore de la nuit devant vous, mais à ce moment-là, votre corps ne sera plus distrait et pourra vous redonner sa force. Pour accélérer le processus de récupération chez un adulte, vous pouvez boire un médicament aussi efficace la nuit: dans un verre de vodka, mélangez une cuillère à thé de piment rouge. Les substances présentes dans le poivron rouge dilatent les vaisseaux sanguins, ce qui permet de normaliser le fonctionnement du nasopharynx en une nuit. Vous devez boire ce médicament avant de vous coucher, après quoi le patient doit immédiatement se coucher. Dans le même temps, vous pouvez effectuer la procédure avec de la poudre de moutarde en la versant dans des chaussettes.

Les enfants n'ont pas besoin d'essayer de guérir le nez qui coule pendant une journée, car il est important de prévoir un repos au lit jusqu'à la guérison complète. Un traitement intensif d'une journée peut être très éprouvant pour le corps des enfants. Après avoir passé en revue les méthodes de guérison d'un rhume en une journée, chaque personne sera en mesure de choisir l'option de traitement la plus appropriée.

Si vous avez des questions à poser au médecin, veuillez les poser sur la page de consultation. Pour cela, cliquez sur le bouton:

Comment récupérer en une journée

Pour soigner un rhume le plus rapidement possible, prenez des antipyrétiques et des analgésiques.
Il est recommandé de boire beaucoup d'eau. Boissons aux fruits souhaitables, jus de fruits, eaux minérales et thé. Bien aide la framboise.
Faites des bains de pieds chauds. À un nez froid goutte à goutte du nez, il est préférable sur une base de plantes. Prenez de la vitamine C. Observez le repos au lit.

Dès les premiers symptômes d'angine, commencez à vous gargariser avec une décoction de camomille ou une solution d'une cuillère à café de sel d'une heure, d'une cuillère de soda d'une heure et de 4 gouttes d'iode par litre d'eau. Vous devez vous rincer souvent.Vous pouvez utiliser des sprays oraux antibactériens. "Ingalipt", "Stopangin" et d'autres. Si vous ne pouvez pas utiliser de sprays, achetez des pastilles et buvez un antipyrétique si vous avez de la fièvre. Et, bien sûr, un mal de gorge ne peut être guéri sans antibiotiques, surtout dans les plus brefs délais. Consultez un médecin ou prenez un antibiotique du groupe qui vous a été prescrit plus tôt. Comme beaucoup d'autres maladies, boire beaucoup d'eau accélérera le rétablissement.

La bronchite ne peut être traitée qu'avec des antibiotiques et des médicaments mucolytiques. Les antibiotiques sont généralement prescrits avec une action prolongée. Ils combattent plus rapidement les infections dans les bronches et, en association avec des médicaments mucolytiques, améliorent l’expectoration des crachats: il est impossible de guérir la bronchite en une journée. Le régime de traitement est assez compliqué et il est prescrit par un thérapeute.

Si vous ressentez un léger inconfort lors d'une épidémie de grippe, prenez un médicament antiviral.
Pour «soulager les symptômes déjà apparus», «anti-grippe» conviendra. Les symptômes de la grippe ne diffèrent pas beaucoup des rhumes, mais les complications sont très insidieuses. La grippe n’est pas susceptible de traitement, l’organisme doit la surmonter et développer une immunité temporaire, de courte durée, généralement de plusieurs mois.

Les douleurs rhumatismales et articulaires peuvent être éliminées avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme de comprimés et de pommades. Appliquez une pommade sur un point sensible pour obtenir le meilleur résultat après la prise de pilules orales. La condition s’améliorera considérablement dans les premières heures et le lendemain. Vous pouvez oublier votre maladie.

Toutes les autres maladies sont traitées après le diagnostic et la résolution du diagnostic. Si vous ne pouvez pas comprendre ce que ça fait mal, alors allez à l'hôpital. Tout auto-traitement est dangereux.

Sources: http://www.kzfspb.ru/health/78-za1den.html, http://nasmorkunet.ru/nasmork/kak-vylechit-nasmork-za-1-den.html, http: // www. kakprosto.ru/kak-13535-kak-vyzdorovet-za-den

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Nous sommes sûrs que bon nombre de nos lecteurs, ayant vu la question intitulée Cet article, se grincent ironiquement. Leur première réponse pourrait être: «Eh bien, oui, bien sûr!». Cependant, nous vous demandons de ne pas vous précipiter pour tirer des conclusions.

Répondant à la question: «Est-il possible de guérir un rhume en une journée?», Nous pouvons dire en toute confiance: «Oui!».

Cependant, il faut comprendre que cela n’est possible qu’avec un traitement adéquat et une stricte observance du régime correct. Dans ce cas, un jour est suffisamment temps pour se réveiller demain en bonne santé.

Trois conditions indispensables pour un traitement réussi

Tout d’abord, vous devez comprendre que personne ne parle d’une sorte de récupération magique et miraculeuse. Rappelez-vous les trois règles qui nous mèneront au succès.

Règle 1. Si vous n'avez alloué qu'un jour de traitement, vous devriez le dépenser chez vous.

Malgré son évidence et sa simplicité, les gens le négligent souvent. N'oubliez pas que si vous êtes malade, venez au travail, puis revenez du travail, certainement déjà malade. Aucune pilule miracle et les poudres annoncées ne vous aideront.

En développant la première règle, il est nécessaire de dire qu’il est nécessaire non seulement de rester chez soi, mais aussi de respecter strictement le bon régime.

Règle 2. Pendant 1 jour, vous pouvez guérir du rhume débutant.

Si vous êtes déjà malade, vous devriez être systématiquement traité. Dans ce cas, aucune récupération rapide ne peut être attendue. Au mieux, le traitement vous prendra 5-7 jours.

Ainsi, nous devons attraper les tous premiers symptômes d'un rhume.

Ceux-ci incluent:

  • brûlure et démangeaisons au nez;
  • chatouiller et chatouiller dans la gorge;
  • congestion nasale;
  • rhinite (nez qui coule);
  • toux sèche facile;
  • état général douloureux.

Si vous présentez tout ou partie des symptômes énumérés, vous devez agir immédiatement. Quelques heures de retard signifient que le rhume de danger potentiel est devenu une réalité désagréable.

Règle 3. En une journée, une personne bénéficiant d'une forte immunité sera en mesure de vaincre un rhume débutant.

Malheureusement, nous ne pouvons pas affecter rapidement notre système immunitaire.

Mais cette règle est également une condition préalable au succès. Bien sûr, tout le monde peut essayer de guérir un rhume pendant une journée. Cependant, si les défenses de votre corps sont affaiblies par des maladies fréquentes, des habitudes néfastes et des modes de vie malsains, les chances de succès d’une telle entreprise chuteront rapidement.

Si tous ces facteurs sont réunis, vous avez alors d'excellentes chances de vaincre rapidement un rhume en développement. Passons à des techniques spécifiques. Nous voulons examiner les avantages et les inconvénients de deux régimes de traitement différents:

Méthodes sans drogue

La plupart des rhumes sont de nature virale. En d'autres termes, le rhume est le plus souvent causé par des virus pathogènes. En pénétrant dans les muqueuses de notre corps, ces microbes pénètrent dans les cellules et s’en débarrassent à l’aide de médicaments est presque impossible. Notre corps lui-même doit développer des anticorps protecteurs qui neutralisent les effets du virus.

Autrement dit, nous devons simplement aider le système immunitaire à faire face à une attaque de virus en un jour. La tâche principale de ce traitement est formulée très simplement: «Nous devons nous réchauffer et transpirer correctement!». Cette formule, qui nous est familière depuis l’enfance, fonctionne vraiment. Assurez-vous de lire l'article "Comment transpirer avec un rhume?".

De plus, nous devons nous rappeler quelques règles simples.

  1. Le microclimat correct dans la chambre du patient est très important. Tout d'abord, cela s'exprime dans le fait que l'air doit être froid, modérément humide et frais. Le moyen le plus simple d'y parvenir consiste à aérer la pièce de la manière habituelle. Vous pouvez également utiliser des systèmes de contrôle du climat.
  2. Vous devriez boire beaucoup de liquide chaud et sucré. Cela permettra de résoudre le problème afin de transpirer. Rappelez-vous que la boisson que vous choisissez doit être tiède (36 à 41 degrés) et ne pas brûler. Aussi, ne mangez pas s'il n'y a pas d'appétit.
  3. Il est important de se réchauffer. Une méthode efficace consiste à prendre un bain chaud. Cependant, pour que cette procédure soit bénéfique, elle doit être effectuée correctement. Plus d'informations vous pouvez obtenir en lisant l'article: "Bain chaud pour le rhume."
  4. Après une journée à votre disposition, nettoyez le nez avec une solution saline 5 à 8 fois. Pour le préparer, dissolvez un quart de cuillerée à thé de sel de table dans un verre d'eau tiède.

Votre journée froide devrait se terminer correctement. Avant de se coucher, vous devez toujours boire quelques verres de boisson chaude. Si vous transpirez, réveillez-vous le matin en bonne santé.

Vous pouvez également être intéressé par le contenu de l’article «Comment traiter rapidement un ARVI?».

Technique de drogue

Un grand nombre de médicaments en cours de production promettent une guérison rapide dès le début du rhume. Cependant, nous ne recommandons pas d'adhérer à cette méthode de traitement.

Pourquoi La réponse à cette question, nous avons donné au début de la section précédente. De tels médicaments ne peuvent pas vaincre le virus s'il a déjà pénétré dans les cellules de notre corps. Au lieu de cela, ils travaillent sur les symptômes possibles. Cependant, il faut comprendre que cela ne rapproche en rien notre corps du développement des anticorps nécessaires à la récupération.

Mais alors pourquoi boire de tels médicaments? Vous pouvez répondre seul à cette question ou vous rendre à un rendez-vous dans un centre médical et écouter l'avis d'un médecin qualifié à cet égard.

Passons à travers les personnalités. Grâce à la publicité intrusive, nous connaissons tous des médicaments tels que Arbidol, Coldrex et Theraflu. Bien sûr, ils ne se limitent pas à la liste de ces médicaments. Nous leur donnons l'exemple, d'autant plus que tous ces médicaments ont une composition similaire.

Peu de gens savent que leur efficacité est principalement due à la présence d'une dose unique de paracétamol dans leur composition, ce qui constitue une limite pour notre santé. C'est grâce à cela que l'effet antipyrétique et analgésique de ces médicaments est obtenu. De plus, le moindre écart par rapport à la dose admissible a un effet toxique négatif sur les reins et le foie, et sa réception à long terme et incontrôlée est totalement interdite.

En outre, les médecins ne recommandent pas la température du corps de barattage, si elle ne dépasse pas 38 degrés. Après tout, son augmentation signifie simplement le début du processus inflammatoire et, par conséquent, la lutte de notre corps contre les infections.

En fin de compte, c’est à vous d’avoir le dernier mot en ce qui concerne votre santé. Si votre traitement est nécessairement associé à des médicaments, nous insistons sur le fait qu'ils ne peuvent être prescrits que par un médecin.

Toutefois, si vous souhaitez guérir le rhume en une journée, nous vous recommandons d’utiliser la méthode non médicamenteuse décrite ci-dessus.

De nombreuses personnes souffrant de fièvre, de frissons, de toux et de sinus nasaux ne prêtent pas suffisamment attention à cet état de leur corps. En règle générale, ils s'intéressent aux méthodes rapides de traitement du rhume, et se limitent à l’élimination de ces symptômes. Et quand leur état de santé s'améliore un peu, ils commencent à mener leur mode de vie habituel.

Les gens croient à tort qu'un rhume ne peut avoir de conséquences graves. Cependant, c'est fondamentalement faux. Le rhume est une maladie «insidieuse» qui peut toucher toute personne, quel que soit son âge.

Quelles sont les causes d'un rhume?

Immédiatement, il convient de noter que la cause d'un rhume peut être l'un des plus de 100 types de virus différents. Mais le plus souvent, le rhume est causé par des rhinovirus, qui sont transmis par des gouttelettes en suspension dans l'air. En outre, ces virus peuvent se propager par contact, par exemple, par une poignée de main ou par des objets courants tels que le téléphone, les jouets, la vaisselle. Si, après un tel contact, une personne touche les muqueuses de ses yeux ou de son nez, elle aura très probablement un rhume. Il convient également de noter que les risques d'infection augmentent chez les personnes immunodéprimées.

Quand une personne a un rhume, les manifestations symptomatiques suivantes se produisent:

  • toux (le plus souvent "sec");
  • congestion des sinus nasaux;
  • douleur et démangeaisons du larynx;
  • faiblesse dans tout le corps;
  • maux de tête;
  • éternuer;
  • augmentation insignifiante de la température corporelle (pas plus de 38⁰С).

Traitement médicamenteux pour le rhume

Pour commencer, il ne serait pas superflu de noter que si la maladie n'est pas sous une forme aiguë, vous pouvez guérir du rhume rapidement à la maison sans recourir à l'aide d'un spécialiste. Mais si le froid a envahi l'enfant ou une femme enceinte, vous devez immédiatement consulter un médecin qualifié.
Parmi les recommandations générales pour l'auto-traitement du rhume sont les suivantes:

  • boisson abondante (eau, bouillon de poulet, compotes, boissons aux fruits);
  • repos constant. Reposez-vous et suivez le repos au lit;
  • Surveillez la température. Ne le laissez pas être froid. Et après la transpiration, mettez-vous immédiatement dans des vêtements secs et propres.

Quels sont les médicaments recommandés?

1. Des médicaments qui éliminent les symptômes du rhume

En cas de rhume, il est recommandé de prendre des thés (mélanges secs) dilués dans de l'eau bouillie. Avec leur aide, vous pouvez supprimer les maux de tête et les douleurs musculaires, réduire la température corporelle. En d'autres termes, pour que le patient se sente mieux. Cependant, ces thés ne sont pas en mesure d'éliminer la cause fondamentale du rhume. Prenant seulement eux, un remède rapide pour un rhume est impossible. En règle générale, il est permis de ne pas prendre plus de 2-4 emballages par jour et pas plus de 3-5 jours, en fonction du médicament spécifique et du motif pour lequel il a été prescrit.
Par exemple, vous pouvez prendre les médicaments suivants:

  • Fervex. Un sac est dissous dans de l'eau chaude, bien mélangé jusqu'à dissolution et immédiatement bu. Prendre 2-3 sachets par jour (de préférence entre les repas). La dose maximale pour les adultes et les enfants de plus de 12 ans est de 4 sachets par jour. Les enfants (6-10 ans) peuvent prendre 1 paquet 2 fois par jour, les enfants (10-12 ans) - 1 paquet 3 fois par jour;
  • pharmacietron. Un sac est dilué dans de l'eau chaude, agité et bu. Boire à des intervalles de 3-4 heures, mais pas plus de 3 sachets par jour. Nommé uniquement aux adultes et aux enfants âgés de moins de 14 ans. Pharmacytron ne doit pas être pris pendant plus de 5 jours.

2. Immunomodulateurs

Les médicaments qui peuvent stimuler le système immunitaire sont essentiels au rhume. Après tout, plus le système immunitaire est fort, plus le corps sera efficace et rapide face à la maladie. Ces médicaments vont augmenter les fonctions de protection du corps, qui est faible en raison de la maladie. Si vous ne savez pas exactement lequel des liens d'immunité a échoué et que vous souhaitez remédier rapidement au rhume, il est recommandé de choisir des médicaments immunomodulateurs ayant un large spectre d'action, par exemple:

  • cycloferon. Ce médicament, en plus d’avantages comme un large spectre d’action, est également sans danger. Par conséquent, son admission est souvent attribuée à des enfants froids âgés de 4 ans et plus. Les enfants (âgés de 4 à 6 ans) doivent prendre 1 comprimé par jour, les enfants âgés de 6 à 11 ans: 2 comprimés par jour. À partir de 12 ans, les enfants peuvent prendre 3 comprimés / jour. En règle générale, ce médicament est prescrit aux adultes atteints de rhume, à raison de 2 à 4 comprimés par jour. Le traitement dure 10 à 20 jours, selon la gravité de la maladie.
  • Amyxin. Les adultes qui ont un rhume se voient généralement prescrire un traitement composé de 6 comprimés. Les deux premiers jours sont pris sur 1 onglet. / Jour, et dans les jours suivants - sur 1 onglet. toutes les 48 heures. Les enfants de moins de 7 ans ne peuvent pas prendre d'amiksin. Les enfants (âgés de 7 à 14 ans) doivent suivre un traitement composé de trois comprimés, à raison d'une tablette / 48 heures.

3. Préparations contre la toux, la douleur dans le larynx et la rhinite

Ces symptômes, qui accompagnent les rhumes, doivent être éliminés séparément. Autrement dit, les gouttes et les sprays sont utilisés pour le traitement de la rhinite, des sirops spéciaux doivent être pris pour le traitement de la toux et divers médicaments et pastilles sont utilisés pour éliminer la douleur dans la gorge.

Lutter contre la toux

Un remède rapide contre la toux, tel qu'un synecod, aide à soulager le rhume. Les adultes et les enfants de 13 ans sont prescrits 3 c. À thé / 3 fois par jour. Les enfants (3-6 ans) peuvent prendre 1 cuillère à thé / 3 fois par jour, les enfants (6-12 ans) 2 c. À thé / 3 fois par jour. Discutez avec un médecin de la possibilité, de la posologie et des méthodes de prise d'un synecod pour les enfants de moins de 3 ans.

Vous pouvez prendre ces médicaments:

Résiste au nez qui coule

Les gouttes de naftizine sont efficaces contre le rhume. Les adultes doivent utiliser ce médicament, en instillant 1 à 2 gouttes 2 à 3 fois par jour dans chaque passage nasal. Il s’agit d’une solution à 0,1%. Les enfants ont instillé une solution à 0,05% de naphtizine 1 à 2 fois par jour, 1 à 2 gouttes dans chaque passage nasal.

Également pour lutter contre la congestion et le gonflement des sinus peuvent être utilisés:

Éliminer les maux de gorge

De telles pastilles à sucer, telles que Strepsils, peuvent soulager la douleur dans la région du larynx. Il est recommandé aux enfants de plus de 5 ans et aux adultes de dissoudre 1 pastille avec un intervalle de 3 à 4 heures. Ne dissolvez pas plus de 8 sucettes par jour.

Il existe un grand nombre de préparations de résorption qui résistent efficacement au mal de gorge, par exemple:

4. vitamines

Aide une récupération plus rapide sera en mesure de recevoir des complexes de vitamines. Bien sûr, il ne sera pas possible de guérir un rhume en une journée, mais ce processus peut être considérablement accéléré. Il est préférable de reconstituer le corps avec des vitamines et des oligo-éléments utiles en mangeant des fruits et des légumes. Mais il arrive souvent que ne prendre que des fruits et des légumes frais ne suffit pas. Vous pouvez sortir de la situation en prenant les vitamines suivantes:

  • appartenant au groupe B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Ces vitamines contribuent à l'absorption efficace d'autres nutriments dans le sang. Ils accélèrent également la synthèse des anticorps qui soutiennent l'activité du système immunitaire;
  • D. Cette vitamine est indispensable aux processus métaboliques des oligo-éléments tels que le phosphore et le calcium. Ceci est extrêmement important pour les rhumes;
  • C. Détruit activement les microorganismes pathogènes et favorise également la division cellulaire active du système immunitaire;
  • E. contrôle les processus de désintégration des radicaux libres au niveau cellulaire;
  • Cu.

Il possède d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.

  • Fe. Maintient le niveau d'oxygène nécessaire dans le corps.
  • Méthodes traditionnelles de traitement du rhume

    Les remèdes populaires sont souvent utilisés comme traitement supplémentaire du rhume. Ils aident à se débarrasser rapidement des rhumes et constituent un réservoir de vitamines, de nutriments, de minéraux et d’éléments bienfaisants dont le corps affaibli par la maladie a tant besoin.
    Il est nécessaire d’apporter plusieurs recettes populaires populaires qui contribueront à un prompt rétablissement. Donc

    Recette №1 (miel avec du lait)

    Certes, peu de gens seraient au courant de cette recette plutôt ancienne et éprouvée. Cependant, il n'est pas si souvent utilisé dans la lutte contre le rhume. Et en vain, il est très efficace et aide à soulager la douleur dans le larynx. Pour sa préparation, il est nécessaire de chauffer le lait à une température acceptable pour être bu. Et buvez-le par petites gorgées en mangeant du miel naturel. Utiliser cet outil est recommandé 2 fois par jour - le matin et le soir avant de se coucher.

    Numéro de recette 2 (saumure)

    Aide efficacement à combattre la solution froide commune, préparée à partir de sel de table ou de mer habituel. Dans 0,5 l. l'eau bouillante doit être versé 1 cuillère à soupe. le sel

    Attendez que le sel soit complètement dissout et que la solution soit refroidie à chaud. Puis rincez chaque passage nasal plusieurs fois par jour (4-6).

    Numéro de recette 3 (inhalation)

    L'inhalation des plantes médicinales suivantes aidera à faire face au rhume:

    Versez 2 c. À soupe dans le récipient. cuillère d'herbe sèche (parmi les herbes ci-dessus, vous pouvez choisir quelques-uns et faire une collection), remplissez-le avec 1 litre. l'eau bouillante, attendez environ 5 minutes. Puis, en couvrant votre tête avec une serviette, commencez à respirer les vapeurs d'herbe au-dessus du récipient. Ces procédures peuvent être effectuées 2 à 3 fois par jour. Également pour l'inhalation, vous pouvez utiliser des gouttes du rhume, qui incluent des herbes médicinales.

    Recette numéro 4 (thé aux framboises)

    La framboise a des propriétés uniques. Il réduit parfaitement la température et favorise la transpiration active. Si la maladie est à un stade précoce de son développement, vous pourrez ainsi guérir un rhume en une journée. Avant de prendre du thé à la framboise, il est recommandé de boire de l'eau, de la compote ou du jus afin que le corps contienne suffisamment de liquide. Préparer un tel thé est très simple. Versez 1-2 cuillères à soupe. confiture de framboises avec de l’eau bouillante et, après refroidissement, laisser boire au patient. Ce thé peut être bu 5 à 7 fois par jour.

    Recette numéro 5 (frotter les jambes)

    Pour la procédure, vous devez prendre une triple eau de Cologne (vous pouvez remplacer par de l'alcool) et frotter activement leurs pieds (mollets et veaux). Ensuite, vous devez porter des chaussettes chaudes et aller au lit. Cette procédure est recommandée tous les jours avant d'aller au lit jusqu'à la récupération complète.

    Enfin, je voudrais vous rappeler que le meilleur traitement pour le rhume est sa prévention. Ne permettez pas l'hypothermie, habillez-vous en fonction des conditions météorologiques et protégez votre santé!

    D'après les documents du journal "Vestnik ZOZH"
    Les remèdes populaires suivants aideront à soigner un rhume à la maison et à se lever rapidement.

    Comment soigner rapidement un rhume à la maison avec la méthode de la grand-mère de l'enfant.

    Si le rhume et les maux de gorge chez un enfant ne font que commencer, ces remèdes traditionnels aideront à soigner rapidement la maladie:
    1. Commencez par cuire les pieds du bébé à la vapeur dans de l’eau chaude ou avec de la moutarde.
    2. Faites bouillir la pelure de pomme de terre en ajoutant quelques pommes de terre entières pour une meilleure rétention de la chaleur. Avec des pommes de terre bouillies, égouttez l'eau et versez une poignée de soda sur le nettoyage. Couvrez l'enfant avec une couverture sur cette casserole.
    Si l'enfant est petit, il est également conseillé à la mère de grimper sous la couverture. Ouvrez lentement le couvercle en libérant de la vapeur. Les couples guérisseurs atteignent facilement la gorge, réchauffant le nasopharynx.
    3. Après la procédure, couchez l'enfant avec un chapeau ou un foulard.
    4. Au bout d'un moment, habillez l'enfant avec des vêtements secs et offrez un thé peu chaud avec des framboises ou du miel.
    Le bébé va vite se remettre! (HLS 2014, №21 p. 40).

    Le traitement par le froid à l'ail est un remède populaire efficace pour les adultes.

    L'ail aide certaines personnes à guérir un rhume pendant une nuit.
    La femme avait un gros rhume à la datcha, à la maison elle se sentait malade. Elle a mesuré la température - 37,2. J'ai décidé de me soigner avec de l'ail. J'ai pris une croûte de pain, je l'ai frottée avec de l'ail et du sel, je l'ai mangée, je l'ai bien mastiquée, je n'ai rien bu et j'ai mangé la moitié de l'ail comme ça. La température a commencé à baisser. Quand je me suis couchée, je me sentais déjà en bonne santé. Le lendemain, la température est restée normale, juste au cas où je mangerais encore le même sandwich. La maladie a été évitée. (HLS 2014, №22 p. 31).

    Si vous ne vous sentez pas bien, frottez une gousse d’ail sur la grille et respirez sa production volatile pendant 10 à 15 minutes, faites-le plusieurs fois par jour. Si vos yeux brûlent, couvrez-les avec une serviette. Aide à soigner rapidement les rhumes ainsi que les oignons frottés, le raifort, les radis (renifler, garder dans la bouche.

    Dans la rue, vous protégerez l'ail, coupé en lanières et fixé au pied avec un pansement. En marchant, l'ail se ramollit, le jus est absorbé par la peau et le sang transporte les phytoncides de l'ail dans tout le corps, produisant un effet thérapeutique. (HLS 2012, №18, p. 6).

    Les pâtes ordinaires aideront à récupérer rapidement d'un rhume! Cuire les pâtes, ajouter l'ail râpé, manger chaud - un excellent diaphorétique et désinfectant. (HLS 2004, №10 p. 18).

    Comment guérir un rhume pendant une journée à la maison.

    Un homme soigne un rhume depuis 1 jour depuis 50 ans. Lorsqu'il a attrapé un rhume dans sa jeunesse, il s'est tourné vers les médecins. En conséquence, le traitement s’est avéré inefficace: pendant 10 jours, il a été cassé, resté au lit, a pris de la mélancolie et a avalé des pilules. Après cela, j'ai décidé de traiter le froid moi-même les remèdes populaires.
    Lorsqu'il a très froid et qu'il y a des frissons, une gorge irritée, une congestion nasale et d'autres symptômes d'un rhume, il commence immédiatement à faire les activités suivantes:
    1. Gorge cuit à la vapeur avec de l'eau chaude additionnée de sel ou de soude (1 c. À thé par verre d'eau) ou avec une teinture de calendula ou de camomille (20-30 gouttes par verre d'eau) Se gargariser pendant 5-6 minutes. La même solution lave le nez.
    2. Passez vos pieds à la vapeur avec de l’eau chaude et de la moutarde pendant 10-15 minutes, la température de l’eau augmentant progressivement jusqu'à 40 degrés. Ou prenez un bain chaud à la moutarde.
    3. Allongez-vous sous une couverture et buvez une tasse de thé avec de la confiture de framboise ou du miel, ou une décoction de tilleul. Après avoir bu du thé enveloppé avec sa tête. Une demi-heure respire fortement et transpire. Puis il lâche sa tête, l’essuie et l’enveloppe dans une serviette. Elle dort bien jusqu'au matin. Le matin, il se lève comme un concombre, prend une douche, prend le petit déjeuner et se rend au travail. (HLS 2004, № 5, p. 13).

    Le lait à l'ail et à la vodka est un remède d'urgence contre le rhume chez les adultes.
    Pour attraper un rhume, supprimez rapidement les symptômes d'un rhume - toux, nez qui coule, prenez ce remède:
    Hachez finement 1 gousse d'ail, versez 1 verre de lait et amenez à ébullition. Retirer du feu, ajouter 1 c. beurre et 3-4 c. l vodka ou brandy. Immédiatement boire, aller au lit, recouvert d'une couverture chaude. Le matin d'un rhume ne reste pas une trace. (HLS 2014, №23 p. 30-31).

    Traitement rapide du rhume chez les enfants et les adultes avec du lait et des oignons.
    Le remède suivant aidera à récupérer du rhume dans les plus brefs délais: hachez finement un oignon de taille moyenne, versez un verre de lait dans un gobelet émaillé et amenez à ébullition, retirez du feu. En se penchant, respirez par-dessus la tasse fumante et, une fois le contenu refroidi, mangez le gruau à l'oignon et ajoutez du miel et du lait au lait. Faites cette procédure 2-3 fois par jour. Le froid va rapidement se calmer. (HLS 2007, №24 p. 18-19).

    Le lait avec un œuf est un remède populaire qui aide à soigner rapidement le rhume naissant pour les enfants et les adultes.
    Au premier signe de rhume, vous devez prendre 0,5 litre de lait tiède, ajouter un œuf cru, 1 c. miel, 1 c. beurre. Le lait doit être à une température telle que le beurre et le miel se dissolvent et que l'œuf ne caille pas. Mélange chaud doit être bu en petites gorgées la nuit. Il est tout à fait possible de soigner un rhume en 2-3 jours (HLS 2012, №24).

    Propolis pour le rhume.

    Comment se débarrasser rapidement du rhume à la maison avec l'aide de la propolis.
    Inhalation: faites fondre la propolis et la cire dans un rapport 1: 1 au bain-marie. Lorsque chauffé, la vapeur montera, qui doit être inhalée, la tête penchée et recouverte d’une tête avec une serviette. Cette inhalation dégagera immédiatement les voies respiratoires et augmentera la résistance générale du corps à la maladie.

    La propolis peut être simplement mâchée comme du chewing-gum, il est particulièrement utile de le faire avant d'aller au lit. Avec l'aide de la propolis, vous pouvez rapidement vous lever avec un rhume - dans 1-2 jours, si vous faites la procédure assez souvent. (HLS 2014, №15 p. 30).

    Aide à se lever avec une teinture froide de propolis sur de l'alcool. Il peut être préparé par vous-même ou acheter à la pharmacie. Une demi-heure avant les repas, boire 1 c. l teinture de propolis et boire immédiatement 1 cuillère à soupe. l beurre fondu. Faites 3 fois par jour. Ce remède traditionnel vous aidera à vous débarrasser rapidement du rhume et, si vous prenez de la propolis de cette manière pendant 2-3 semaines, un ulcère à l’estomac guérira, s’il en existe un. (HLS 2014, №20 p. 40).

    Si le rhume ne fait que commencer, une infusion d’Ivan-Tea avec de la teinture de propolis aidera à guérir d’un rhume. 1 c. À thé Thé Koporsky (feuilles de thé de saule fermentées) versez 1 verre de lait chaud, laissez reposer 40 minutes, puis ajoutez 1 c. propolis et boire avant le coucher. Après cela, allez immédiatement au lit. Pendant la nuit, la maladie s'accompagne d'une transpiration abondante. Dans les cas avancés, le traitement peut être répété chaque soir 3 à 5 fois. (HLS 2014, №21 p. 39).

    La propolis dans le lait peut être prise sans thé Koporskogo. Dans un verre de lait chaud, ajoutez 1 c. teintures de propolis, à boire avant de rigoler au coucher. (HLS 2009, n ° 20 p. 31).

    L'huile de noix est un remède rapide.
    Celui qui peut obtenir de jeunes feuilles fraîches d'une noix (il est souhaitable que la feuille soit collée aux mains), qui a toutes les chances de guérir du rhume pendant une journée.
    80 g de feuilles finement hachées, versez 100 ml d'huile végétale, chauffée à 50-60 degrés. Mettez dans un endroit sombre pendant 30 jours, secouez le mélange quotidiennement. Au bout d'un mois, un liquide huileux noir et épais se forme dans le pot. Il doit être égoutté. Les feuilles doivent être égouttées. Le liquide doit être égoutté dans une bouteille sombre. L'huile de guérison est prête.
    Lecteur HSE dès les premiers signes d’un rhume, d’une congestion nasale, se frottant le nez avec cette huile pour que la peau brûle. Puis frotte un creux sur le cou, les aisselles, sous les coudes, les pieds, le dos. Tout cela fait l'heure du coucher. La nuit, de cette sueur frotte, et le matin se lève parfaitement en bonne santé. (HLS 2014, №17 p. 8).

    Le poivron rouge et le lait aideront à combattre le rhume.
    Le piment rouge aide à se débarrasser rapidement du froid. Cette recette est testée à plusieurs reprises.
    Mettez un petit morceau de poivron rouge de la taille d'un clou dans 1 verre de lait et faites bouillir. Pepper jeter, boire du lait et se coucher immédiatement. Se lever en bonne santé le matin. Pepper non seulement réchauffera le sang pendant la nuit, chassera la maladie, mais donnera également force et énergie. (HLS 2011, №12, p. 33).

    Comment était-il possible de guérir un rhume en une journée avec des remèdes populaires?

    Une femme s'est réveillée le matin avec un rhume: un frisson, une température de 38,5, une tête, une gorge et un mal de gorge. Ce jour-là était un jour de congé et elle et son mari étaient censés aller rendre visite à leurs parents. Le mari ne savait pas quoi faire, y allait seul ou traitait sa femme. La femme a envoyé son mari rendre visite et s'est mise à soigner un rhume.
    20 minutes d'huile végétale aspirée - 1 c. l Après 20 minutes, crachez un caillot blanc. Je me suis brossé les dents, la langue. Elle a bu du thé avec des groseilles râpées et s'est endormie. Une heure plus tard, je me suis réveillé, j'ai refait la même procédure et bu du thé avec des framboises. Je décidai de ne rien manger ce jour-là, mais toutes les heures et demie, je dissolvais le beurre et buvais des tisanes au miel, à l'argousier, à la framboise, au citron, au gingembre et à l'aneth. À 15 heures, la température est tombée à 37 degrés. À 18 heures, lorsque mon mari est rentré, il n’y avait aucune trace de la maladie, ce à quoi il a été très surpris.
    Au printemps, la femme est tombée malade à nouveau, a répété le même traitement et a de nouveau réussi à se débarrasser d'un rhume en un jour. (HLS 2012, №1, p. 28).

    Traitement rapide au froid avec des herbes.

    Un homme est arrivé dans le village en vacances avec ses proches. Le premier jour, je suis allé cueillir des champignons, je suis tombé sous la pluie et je suis tombé malade. Un frisson a commencé et la fièvre a augmenté. L'homme était contrarié par le fait que toutes les vacances avaient disparu, il a envoyé sa femme à la pharmacie pour obtenir des médicaments. Mais les parents ont dit qu'ils pourraient guérir son rhume pendant 2 jours.

    Et en fait, en deux jours, il n’y avait aucune trace de la maladie.
    Et ils l'ont traité comme ça: dans un bidon de 700 grammes, mettez 300 ml de fleurs de reine des prés, 1 c. l des fleurs de calendula, des feuilles de sauge, des herbes violettes tricolores, versez le tout avec 500 ml de vodka, couvrez le pot avec un couvercle et placez-le dans une casserole d'eau chaude pendant 1 heure. L'eau est chauffée périodiquement pour ne pas refroidir. Ensuite, ils ont battu le patient et lui ont donné à boire 2 c. 3 fois par jour avant les repas.
    Maintenant, l'homme garde lui-même ces herbes à la maison, de sorte que si quelque chose se passe, vous pourrez rapidement vous en débarrasser. (HLS 2012, №6, p. 39).

    Comment enlever rapidement la température avec un rhume.
    La lectrice a une recette fiable testée pour sa propre expérience d’un rhume lorsque la température est élevée.
    La nuit, trempez vos pieds dans de l'eau chaude avec un soda ou de la moutarde. Ensuite, humidifiez deux morceaux de coton avec du vinaigre de cidre et placez-les sur les deux talons, mettez un sac en plastique et une chaussette sur chaque jambe. Le soir, couchez-vous avec une température de 39 et réveillez-vous le matin, comme un concombre avec une température de 36,5.
    Un moyen très efficace pour éliminer la température. (HLS 2009, №17, p. 32).

    Toutes les méthodes peuvent avoir des contre-indications. Avant d'utiliser des recettes folkloriques, assurez-vous de consulter votre médecin!

    Malaise dans la gorge, toux, nez qui coule, fièvre... Le froid s'infiltre inaperçu et rattrape soudainement. Il est particulièrement choquant que la maladie ait débuté à la veille d'un événement important: des vacances attendues depuis longtemps, l'anniversaire d'un être cher ou un entretien responsable. Que faire? Comment se débarrasser du rhume le plus rapidement possible?

    Comment se débarrasser du froid rapidement

    Masquer les symptômes

    Si demain vous devez être à votre meilleur, et que la morve coule comme une rivière et que votre tête se fendille, vous devez prendre un médicament qui combat les symptômes du rhume. Il y a beaucoup de médicaments similaires:

    Dans n'importe quelle pharmacie sera en mesure de conseiller un tel outil. Mais vous devez savoir que ces médicaments ne combattent pas le rhume, mais ne font que supprimer temporairement les symptômes: toux, maux de tête, nez qui coule, fièvre. En règle générale, ces médicaments ne peuvent être pris plus de plusieurs jours de suite.

    Manger, se laver, dormir

    Un rhume passe beaucoup plus vite si vous ne le portez pas sur vos pieds mais dans un lit chaud. Il est conseillé d’éliminer une liste de malades et de s’éloigner autant que possible du travail, des études et des tâches ménagères. Le temps libre devrait être consacré à beaucoup de sommeil. Un repos complet ajoutera de la force au corps pour combattre le rhume et le patient se sentira bientôt mieux. Le sommeil est nécessaire dans une chambre ventilée mais pas froide.

    Il est également important d'utiliser des produits qui améliorent la capacité du corps à faire face à un rhume. Dans le "régime malade" devrait être inclus:

    • citron Remède «classique» contre le rhume en raison de la vitamine C qu'il contient: le thé au citron, la limonade tiède, l'eau bouillie avec une rondelle de citron sont d'excellents verres pendant la période de maladie. Vous pouvez ajouter du miel au goût;
    • bouillon de poulet. Il est établi que ce plat accélère l'élimination du mucus du nez, réduisant ainsi le gonflement et le dégagement des voies respiratoires. Les végétariens peuvent se limiter à un bouillon de légumes sans légumes: il est facile à digérer et donne de la force à l'organisme;
    • le gingembre. Il élimine les toxines et élimine les processus inflammatoires. Il est utile de boire une boisson préparée comme suit: 1,5 c.

    Ajouter le gingembre finement râpé à l’eau bouillante, attendre 5 minutes, verser l’infusion obtenue dans un verre. Ajoutez éventuellement une tranche de citron ou d'orange, du miel et du cumin. Le goût de la boisson au gingembre est particulier, vous devriez donc le boire un peu;

  • l'ail. Il lutte parfaitement contre les virus, ce qui le rend indispensable pendant sa maladie. L'ail accélère la guérison grâce à ses propriétés bactéricides;
  • jus d'orange Il est conseillé de privilégier les jus fraîchement pressés plutôt que ceux achetés dans une boîte en carton. L’orange est riche en vitamine C et aide à soulager les symptômes du rhume;
  • tisane. Menthe, camomille, sauge - ces herbes médicinales combattent parfaitement les maladies. Il est nécessaire de remplacer le thé noir ou vert habituel par une décoction aux herbes: il est à la fois utile et savoureux. Pour améliorer l'effet, vous pouvez ajouter du miel ou du citron à la boisson;
  • chérie Ses propriétés curatives, personne ne doute. Le miel a un effet diaphorétique sur le corps, qui aide à éliminer les toxines à travers les pores de la peau. En outre, l'utilisation de miel renforce le système immunitaire et augmente la résistance au rhume. Il suffit d'agiter 1-2 c. miel dans un verre d'eau tiède et boire au besoin.
  • Une personne malade devrait préférer les plats bouillis ou à l'étouffée. Évitez les aliments frits, épicés et salés: ils ne font qu'irriter les muqueuses déjà enflammées. En outre, un rhume devrait boire un peu plus de liquide que d'habitude. Cela aidera à éliminer plus rapidement les déchets de bactéries et de virus du corps, réduisant ainsi la durée du traitement. Mais il ne faut pas boire par la force: trop de liquide entraînera une augmentation de la charge sur les reins, qui sont déjà quelque peu affaiblis pendant la période froide.

    Beaucoup de rhumes croient à tort qu’au cours de la maladie, on ne peut pas se laver, pour ne pas aggraver leur état. Ceci est fondamentalement faux: l'eau élimine les toxines libérées par la peau de la peau, les empêchant de revenir en arrière. Parfois, une âme vivifiante suffit à faire disparaître la maladie.

    Physiothérapie à domicile

    La maladie disparaîtra rapidement si vous avez un impact sur les points biologiquement actifs du visage. Le massage est effectué comme suit:

    1. Utilisez votre index pour faire des mouvements circulaires en massant les ailes du nez.
    2. Avec une légère pression pour caresser la peau sous la paupière inférieure.
    3. Utilisez vos doigts pour masser le centre du front, en déplaçant progressivement vos mains vers les tempes.
    4. Frotter intensément les paumes du menton.

    Lors d'un rhume, le massage doit être effectué au moins 4 fois par jour. La durée moyenne de la procédure est de 15 minutes.

    Après l'achèvement du massage devrait être engagé dans l'inhalation. Il est nécessaire de préparer une décoction d'herbes médicinales, par exemple de menthe et d'eucalyptus. Ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles naturelles: clou de girofle, lavande ou citron. Ensuite, vous devez vous couvrir la tête avec une serviette et vous pencher vers le pot avec le bouillon. Inhaler lentement la vapeur pendant 5 à 15 minutes. en fonction du bien-être.

    En outre, nous ne devrions pas oublier l'ensemble de procédures «standard» contre le rhume, telles que:

    • se gargariser avec une solution de soude ou une infusion à base de plantes;
    • rincer le nez avec une solution saline;
    • monter les pieds dans le bain avec de la poudre de moutarde.

    Il est conseillé de combiner plusieurs méthodes de traitement du rhume: vous pourrez alors vous en débarrasser en 1 à 3 jours - en fonction de la gravité.

    Prévention du froid

    Afin de ne pas tomber malade, vous devriez suivre ces recommandations:

    1. Pendant la saison froide, lubrifiez le nez avec de la crème pour bébé avant de quitter la maison. Sa base grasse va retarder les virus et les empêcher de pénétrer dans le corps. Vous pouvez également utiliser une pommade oxaline.
    2. Gardez vos mains propres. Lavez-vous les mains de manière obligatoire avant chaque repas, après avoir parlé avec une personne froide ou après être rentré de la rue.
    3. Aérez la pièce régulièrement. Il est conseillé d’ouvrir la fenêtre matin et soir pendant 15 à 30 minutes. en fonction de la météo et toutes les heures pendant 2 à 5 minutes. tout au long de la journée. Cela est particulièrement vrai dans les locaux où il y a plusieurs personnes en même temps.
    4. Si vous ne pouvez éviter le contact avec des personnes infectées, vous devez mâcher de temps en temps un petit morceau de gingembre pelé.
    5. Au matin, prenez une douche de contraste. De retour à la maison après un travail, un magasin ou d’autres lieux publics, il est nécessaire de rincer le corps à l’eau chaude.
    6. Pendant la période où le froid est particulièrement «populaire», lavez la muqueuse nasale avec une solution saline plusieurs fois par jour.
    7. Avant de boire du thé ou du café au travail, rincez la tasse à l'eau bouillante pour éliminer les virus qui s'y sont installés.
    8. Augmenter la résistance aux maladies avec une nutrition appropriée.

    Vous devez inclure dans votre menu plus de fruits frais, de légumes, de baies et de légumes verts. L'ail et tout ce qui contient de la vitamine C sont particulièrement utiles: oranges, chou, épinards, kiwi, céleri, tomates, framboises, persil.

  • Buvez des thés "antiprostudnye". Une des bonnes recettes: ajoutez 0,5 c. À thé dans 0,5 litre d’eau bouillante. gingembre finement râpé ou haché, 1 bâtonnet de cannelle, 7 pcs. Oeillets, 8 pièces cardamome Après 5 minutes ajoutez 200 ml de lait à la boisson. Attendez l'ébullition et éteignez le feu. Cette boisson est utile à boire tous les soirs avant le coucher.
  • Chaque rhume est familier pour chaque personne, de sorte que beaucoup de personnes n'y font pas attention du tout. Et très vain. Après tout, avoir la toux et le nez qui coule peuvent se transformer en quelque chose de plus grave. Alors, sentant les premiers signes de la maladie, vous devriez immédiatement commencer à la guérir. Après tout, au début, il est beaucoup plus facile de le faire que lorsque les virus sont fermement enracinés dans le corps. Vous bénisse!