Voix de récupération après un rhume à la maison

Le SRAS, la grippe et les rhumes en automne-hiver ne passent pas à côté d'une seule personne. Dans la plupart des cas, ces maladies sont associées à des complications: tout commence par un rhume et se termine par une laryngite, une trachéite ou une bronchite avec une inflammation des cordes vocales.

Si les adultes peuvent supporter de nombreuses maladies respiratoires aux pieds, pourquoi ne pas être dans une situation où la capacité de parler est perdue? Après tout, le travail humain est dans la plupart des cas associé à une activité de la parole. Donc, si vous perdez souvent votre voix quand vous avez un rhume, comment traiter votre gorge et comment restaurer votre parole?

Pourquoi est-ce que la voix disparaît quand j'ai un rhume et ORVI?

Pour les fonctions de l'appareil vocal responsable du nerf vague, s'écartant de la médulla. Après un rhume ou un rhume, les membranes muqueuses du larynx se gonflent souvent, entraînant une perte de leur capacité à créer une vibration. Enrouement, enrouement.

Si la voix a disparu pendant un rhume, un certain nombre de procédures pouvant être effectuées à la maison aideront à la rétablir. Cependant, un traitement populaire associé à des médicaments procure un effet maximal et vous permet de vous débarrasser de l’aphonie dès que possible.

Quels facteurs conduisent à une perte de voix?

Une personne peut perdre sa voix pour plusieurs raisons. Le plus souvent, cela se produit dans les cas suivants:

• Froid abondant ou au contraire boisson chaude: il en résulte des processus inflammatoires dans le larynx.
• Rhume, infections virales respiratoires aiguës et, comme complications, laryngite, bronchite, trachéite. Il y a chatouillement, toux sèche, enrouement.
• La voix du rhume disparaît dans beaucoup, mais dans la plupart des cas, ce phénomène se produit chez les enseignants, les chanteurs, les acteurs, les locuteurs: les cordes vocales sont toujours en tension et la maladie aggrave le processus.
• Consommation régulière de boissons gazeuses froides.

Essayez d'éliminer tous les risques possibles pour vous-même: cela évitera la perte de voix et l'apparition de complications graves après une maladie ORL.

Comment restaurer la voix d'un rhume à la maison?

Une bonne condition pour se débarrasser rapidement de telles complications est une nutrition adéquate. Tout d'abord, vous avez besoin d'une boisson chaude et en grande quantité. Les ligaments irrités nécessitent beaucoup d'humidité. Thé, jus, compote, gelée, lait - le choix est assez large.

S'il n'y a pas de température et que vous ne consommez pas de drogue à l'intérieur, le vin chaud aidera. Cuire mieux avant le coucher. Versez le vin rouge dans le récipient, ajoutez un peu de cannelle; 1-2 clous de girofle; coriandre, noix de muscade, gingembre séché à la pointe du couteau et chauffer à 80 degrés. La boisson ne doit pas bouillir: dans ce cas, toutes les propriétés utiles sont perdues. Filtrez-le, buvez 150 grammes de vin chaud, enveloppez-vous dans la gorge et allez vous coucher.

Dans le régime alimentaire du patient doit être présents bouillons, viande maigre sans assaisonnement, fruits, légumes, céréales, yaourts et autres produits laitiers. Il est interdit de consommer des produits fumés, des conserves de légumes, du café et des sodas. Il est utile d’ajouter l’ail et les oignons aux plats cuisinés.

Comment restaurer la voix après des remèdes populaires froids?

Il existe de nombreuses méthodes de traitement à domicile: il s'agit de gargarismes, d'inhalations, de lubrification des amygdales et du mur du fond, de boire à chaud, d'utiliser des infusions de guérison. Alors, comment récupérer une voix contre un rhume à l'aide de recettes de médecine traditionnelle?

1. Avant de vous coucher, faites un bain de pieds chaud. Prenez un œuf frais et mangez-le cru, puis consommez 1 c. l chérie Vous devez effectuer la procédure trois fois avec un intervalle de 40 minutes.
2. Épluchez la racine de raifort, frottez-la sur une râpe et versez-y de l'eau bouillante. 10 g du mélange - 0,5 table d'eau. La perfusion sera prête dans 4 heures. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de sucre. Buvez à petites gorgées sous forme de chaleur pendant la journée.
3. Les baies de myrtille broyent et versent de l'eau bouillante mais légèrement refroidie. Se gargariser avec un tel givre 4-5 fois par jour.
4. Battez le blanc d'oeuf jusqu'à ce que la mousse apparaisse. Puis versez un verre d'eau bouillie tiède. Rincer toutes les 2 heures.
5. 400 g de son, versez 1,5 litre d’eau bouillante et ajoutez du sucre brun. Filtrer, boire à petites gorgées tout au long de la journée.
6. Inhalation de camomille, calendula, eucalyptus, sauge. 1 cuillère à soupe l les herbes versent un litre d'eau bouillante. Couvrir avec une couverture et respirer pendant 10 minutes. Vous pouvez faire la procédure et en utilisant un nébuliseur. Si vous avez perdu la voix à cause d'un rhume et que vous devez traiter simultanément une bronchite ou une amygdalite, cet appareil constituera un véritable salut. Les personnes qui souffrent souvent de maladies respiratoires sont simplement obligées de l'avoir à la maison.
7. Aromathérapie aux huiles essentielles de citron, eucalyptus, anis. Dans une lampe spéciale, ajoutez quelques gouttes d'huile et d'eau. La procédure doit être effectuée dans une atmosphère harmonieuse.
8. Que faire si la voix disparaissait avec un rhume, ils savaient autrefois: le lait tiède avec du miel et du beurre était utilisé depuis longtemps pour les maladies de la gorge. Si vous avez une aphonie partielle, ce remède peut même vous aider en une nuit et demain, vous pouvez déjà parler. Le lait chauffe les ligaments, tandis que le miel et le beurre enveloppent et restaurent l'élasticité des muqueuses. Vous pouvez ajouter à la boisson un peu de gingembre ou de cacao.
9. Figues écrasées. Versez du lait tiède, faites chauffer, mais ne portez pas à ébullition. Boire trois fois par jour.
10. Aide et réchauffe les compresses la nuit. Feuille de chou trempée dans de l'eau chaude, sèche et enduite de miel. Mettez le cou, attachez une écharpe ou un foulard en laine.
11. Battez l'oeuf, ajoutez une cuillère de miel, un peu de cognac ou de rhum, du jus de citron. Tous les ingrédients doivent être en proportions égales. Mélangez bien. Chauffer au bain-marie et boire 0,25 à 0,5 tasse trois fois par jour.
12. Préparer de l'anis à base de graines d'anis. Ils doivent verser de l'eau bouillante dans un rapport de 1: 2 et laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Laisser refroidir, ajoutez une cuillère à dessert de cognac et 1,5 c. l miel, mélange. Boire 1 cuillère à soupe toutes les 30 minutes. Stocker dans le réfrigérateur ne peut pas être.

Lorsqu'il y a une perte de voix lors d'un rhume que d'être traité, la personne elle-même choisit. Si vous êtes allergique au miel, certains des remèdes ci-dessus sont contre-indiqués. Certains ont une intolérance individuelle à la camomille, à l'eucalyptus ou aux huiles essentielles. Par conséquent, la méthode de traitement que chacun choisit. Cependant, la meilleure option serait de consulter un médecin expérimenté.

Traitement médicamenteux pour perte de voix

Si, lors d'un rhume, la voix disparaissait, comment traiter la gorge et restaurer le fonctionnement de l'appareil vocal à l'aide de médicaments, un otolaryngologue expérimenté peut intervenir rapidement. Dans les cas où il n'est pas possible d'aller à la clinique, vous pouvez utiliser des comprimés ou des sprays. Ils sont vendus dans les pharmacies sans ordonnance.

1. Kameton (spray). Aide aux processus inflammatoires dans la cavité buccale. Il a des propriétés antiseptiques.
2. Faringosept (comprimés). Ce médicament est connu depuis l'époque soviétique. Efficace avec toutes les maladies infectieuses et inflammatoires de la gorge.
3. Hexoral (spray). Préparation multifonctionnelle: hydrate les muqueuses, désinfecte et soulage la douleur en avalant.
4. Chlorophyllipt (solution). Consistance d'huile antimicrobienne d'ingrédients naturels. Il est fabriqué à base de chlorophylle contenue dans les feuilles d’eucalyptus.
5. Decatilen (comprimés). Soulage les maux de gorge, possède des propriétés antibactériennes.
6. Ingalipt. Il désinfecte, soulage les chatouillements dans la gorge et supprime les processus inflammatoires.
7. Septolet (comprimés). Aide avec une forte toux, soulage la douleur et supprime les agents pathogènes.
8. Gomeovoks. Ce médicament s'est révélé un remède homéopathique efficace contre la laryngite, l'amygdalite et la perte de voix.
9. Solution de Lugol. Aide efficacement et rapidement à soulager l'inflammation des cordes vocales.
10. Médicaments antiallergiques. Si la perte de voix s'accompagne de gonflement, ces fonds ne suffisent pas.

Tous ces médicaments vous aideront dans une situation où vous devez retrouver rapidement votre voix avec un rhume.

Outils de récupération vocale supplémentaires

Parfois, même avec un traitement complexe, la fonction de la parole est rétablie très lentement. Si vous avez perdu la voix à cause d'un rhume, comment traiter l'aphonie le plus efficacement possible? Il est nécessaire non seulement d'utiliser un traitement médicamenteux et des recettes populaires, mais également d'effectuer les exercices suivants:

1. "Lion pose". Essayez de tirer votre langue sur toute sa longueur et prononcer le son "k". Répétez plusieurs fois.
2. Inspirez, inclinez la tête en arrière et essayez d'imiter le gargarisme. Faites cela aussi longtemps que vous pouvez respirer.
3. Tapez votre doigt sur la lèvre supérieure, retenez votre souffle et essayez de dire "serait".
4. Prenez une profonde respiration. Frappez sur la poitrine et essayez de prononcer toutes les voyelles à leur tour. Cet exercice est très efficace si vous avez perdu la voix lors d’un rhume.
5. Lorsque vous tapotez du bout des doigts sur les ailes du nez et des narines, essayez de faire des sons piquants (la combinaison d'un contact tactile rétablit efficacement les cordes vocales).

Si vous perdez votre voix, il est utile de masser le larynx par mouvements circulaires. Vous pouvez le faire pendant l'application de pommades anti-froid, par exemple, le baume Evkabal. En outre, n'oubliez pas que la gorge doit être maintenue au chaud et à la maison pour fournir le niveau d'humidité nécessaire.

Si vous ne savez pas comment restaurer vos cordes vocales après un rhume aussi rapidement que possible et que vous souffrez souvent d'aphonie, achetez un humidificateur - cet appareil vous aidera à augmenter l'efficacité du traitement. Il aide à la toux sèche.

Qu'est-ce qui est interdit à une personne qui a perdu la voix après un rhume?

Lors du traitement d'un rhume ou d'un ARVI, compliqué d'une perte de voix, le patient est strictement interdit:

• Fumer Les résines dans les cigarettes irritent les cordes vocales, provoquent l’apparition d’un enrouement.
• Essayer de parler, surtout dans un murmure. Dans ce dernier cas, votre appareil vocal est encore plus tendu.
• Très souvent, les personnes qui ne savent pas comment rendre rapidement la voix des rhumes à la maison sans nuire à leur santé ont recours aux méthodes les plus célèbres. Par exemple, ils commencent à se gargariser avec de l’eau gazeuse. L'utilisation de cet outil est strictement interdite: il aide à combattre les microorganismes pathogènes, mais il affecte négativement l'état des cordes vocales.
• Respirez la bouche, surtout par temps glacial. En cas de respiration nasale, purification naturelle de l'air par les bactéries et les poussières, réchauffement et humidification de l'air.

Il est assez compliqué de retrouver une voix enrhumée au cours d’une journée, mais il est parfois nécessaire de le faire pour ne pas laisser tomber des collègues, des parents, des amis ou pour ne pas rater l’occasion qui semble une fois dans sa vie. Dans de tels cas, il est nécessaire de mener un traitement complet: utiliser des médicaments efficaces, des remèdes populaires et faire des exercices pour restaurer les fonctions des cordes vocales.

La perte de voix pendant un rhume n’est pas un problème aussi grave si nous abordons sa solution avec la plus grande responsabilité et nous avons déjà suggéré comment traiter une telle complication. Nous vous souhaitons de ne pas faire mal!

Si la voix est partie, comment la restaurer d'urgence

La perte de voix (aphonie) est l’une des situations difficiles qui peuvent poser un réel problème. Surtout si l'activité professionnelle d'une personne est liée à la communication. Ce sont des chanteurs, acteurs, enseignants et autres spécialités. Comment récupérer rapidement la voix manquante?

Causes de la perte de la voix

Il y a 4 raisons principales qui conduisent à la perte de voix. C'est:

1. Maladies infectieuses - le plus souvent une aphonie se développe à cause d'une laryngite (la maladie provoque un gonflement des cordes vocales).
2. Une surcharge des cordes vocales est un problème typique, par exemple pour le personnel enseignant. La raison de la perte soudaine de voix devient une longue conversation sur les tons élevés ou pleure. On le trouve également chez les personnes dont les cordes vocales sont faibles.
3. Stress nerveux. Un stress important affecte toujours négativement la santé humaine. Et la perte de voix ne fait pas exception.
4. Nouveaux excroissances dans la cavité laryngée, maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, troubles de la glande thyroïde.

Si la voix est partie, vous devez vous rappeler les règles suivantes:

• Nous devons essayer de parler le moins possible. Même un murmure est exclu, car il provoque une forte pression sur les ligaments enflammés.
• Besoin de boire beaucoup de liquides. Il aide à hydrater les muqueuses enflammées. Les boissons doivent être chaudes, mais pas chaudes.
• Gardez votre gorge au chaud, éliminant l'hypothermie. Vous pouvez l'envelopper avec une écharpe chaude.
• Pendant la période de maladie, il est interdit de fumer, de boire de l'alcool, de boire de la caféine. Il est nécessaire d'exclure les produits acides sur le goût.

Traitement

Comment restaurer une voix isolée à la maison? Il y a plusieurs directions.

Manières folkloriques

Si nous parlons de la manière de rétablir rapidement la voix assise, vous pouvez essayer l’une des méthodes les plus populaires.

De bons résultats sont obtenus par l'utilisation de boissons médicinales:

• Combinez les mêmes volumes de miel et de jus de carotte (1 c. À soupe) et versez le mélange avec du lait chauffé (200 ml).
• Il est possible de soigner une voix enrouée à l'aide de bière chauffée, mais il ne faut pas en abuser, un verre ordinaire suffira.
• Broyer la racine de raifort avec un hachoir à viande / mixeur (2 cm), verser de l'eau bouillante (200 ml) et laisser infuser. Égouttez, mettez du sucre dans la boisson et buvez 1 c. l tout au long de la journée.
• Il est nécessaire de broyer une feuille d'aloès dans un mélangeur jusqu'à obtenir un gruau et de le mélanger avec la même quantité de miel. Le mélange devrait être rassasyvat comme des bonbons jusqu'à 6 fois par jour.
• Retourner la voix manquante aidera les figues. Pour ce faire, écrasez le fruit et remplissez-le avec un verre de lait chaud. Laissez-le se tenir pendant un moment. Prenez un verre jusqu'à 3 fois par jour.
• Dans du lait chaud (200 ml), mélangez une cuillerée de miel, du beurre et buvez avant d'aller vous coucher.
• Prenez des proportions égales de jus de citron, de miel, de cognac et d'un œuf battu. Les composants sont mélangés et chauffés au bain-marie. Prendre ½ tasse 4 fois par jour.
• 15 g de racine de fémur écrasée versez un alcool fort (50 ml) et insistez pendant 3 semaines. Buvez 15 gouttes trois fois par jour. La durée du traitement est de 2 semaines.
• Presser le chou avec un extracteur de jus. Avant utilisation, il doit être dilué avec de l'eau dans un rapport de 1: 1. Buvez 4 fois par jour pendant la semaine.

Si la voix a disparu, vous pouvez faire cuire du lait de poule. Cela vous aidera à vous débarrasser de l'enrouement, de la douleur et à retrouver la voix en peu de temps.

1. Battez 2 jaunes d'oeuf avec du sucre ou du miel (2 c. À soupe).
2. Remplissez le mélange avec du lait tiède (1/2 tasse de lait). Il est permis d'ajouter du jus d'orange, de l'eau-de-vie, du rhum à la boisson, mais dans le cas d'une voix manquante, il est préférable de ne pas ajouter d'alcool.
3. Les protéines avec du sucre sont fouettées séparément et ajoutées à la boisson.

Ils boivent du lait de poule tiède.

Le lait avec de l'anis et du miel aidera à rétablir une voix enrouée.

• Chauffer le lait (200 ml) et incorporer 1 c. miel et ½ cuillerée de beurre. Pour améliorer l'effet thérapeutique, vous pouvez ajouter un peu de soda. Buvez un verre trois fois par jour. La durée du traitement est de 5 jours.
• Dans 250 ml de lait, mélanger 1 cuillère à soupe. l graine d'anis. Faire bouillir, refroidir et filtrer. Mettez-y 1 c. l miel et prendre 2 cuillères à soupe toutes les 2 heures pendant la journée. Cette recette permet de récupérer rapidement la voix manquante.

Un bon résultat thérapeutique donne medunitsa. La plante contient un pourcentage élevé de saponines et de tanins, qui contribuent à assouplir et à hydrater les membranes muqueuses enflammées du larynx. En outre, medunitsa possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.

• Mettez 15 g d'herbe sèche de pulmonaire dans un thermos et versez dessus 500 ml d'eau bouillante. Partez pour une heure et demie. Filtrer et boire ½ tasse trois fois par jour avant les repas pendant 30 minutes. Durée du cours - 10 jours.

La voix enrouée peut être rendue à l'aide des graines de la quilteuse. Ils contribuent à éliminer l'œdème pathologique des cordes vocales, à restaurer les tissus endommagés, à détruire les bactéries pathogènes, etc.

• 1 cuillère à soupe de graines infuser 500 ml d'eau bouillante et insister dans un thermos 2 - 3 heures. Buvez 200 ml jusqu'à 6 fois par jour. La durée du traitement est de 10 jours.
• Après chaque utilisation de la boisson médicinale, rincer la gorge avec de l'huile d'olive. Il améliore l'effet de la boisson en ramollissant davantage les muqueuses de la gorge et du larynx.

Gymnastique thérapeutique

Comment rendre la voix à l'aide d'exercices? Le complexe dans chaque cas spécifique est sélectionné individuellement, mais des méthodes générales ont été développées.

Avant de commencer votre entraînement, vous devez masser le larynx. Deux doigts massent doucement le cou en effectuant des mouvements circulaires de haut en bas. La procédure améliore la circulation sanguine locale.

Le complexe lui-même comprend les exercices suivants:

• La tête rejetée en arrière. Il faut imiter les bruits de gargarisme pour reprendre son souffle.
• Reproduisez le son «M» en tapotant simultanément les ailes du nez avec les coussinets de vos doigts.
• Prononcez la «syllabe» à voix haute tout en tapotant légèrement sur la surface de la lèvre supérieure.
• Prenez une profonde respiration. En expirant, tapez sur votre poitrine et chantez les voyelles.
• Asseyez-vous comme un chien sur ses pattes arrières. Tirez votre langue le plus fort possible et essayez de dire «K» à haute voix.

Assistance médicale

Si la voix est partie avec un rhume, alors sans l'aide de médicaments ne fonctionnera pas. Nous pouvons recommander les médicaments suivants:

• "Faringosept." Médecine avec effet antibactérien.
• "Septolète." Médicament avec des propriétés combinées. Il possède plusieurs qualités à la fois: antimicrobien, analgésique, émollient et antitussif.
• "Dekatilen". Utilisé comme agent anesthésique, bactéricide et antifongique.
• "Gomeovoks". Médecine homéopathique à action complexe. Nommé pour recevoir une inflammation de la gorge, en particulier un enrouement de la voix, un gonflement des ligaments, etc.

Plus efficaces dans le traitement de l'aphonie sont les sprays qui fournissent des composants médicinaux de haute qualité.

• Hexoral. Antiseptique aux propriétés analgésiques, antimicrobiennes, hydratantes et enveloppantes.
• "Ingalipt". Anti-inflammatoire aux qualités désinfectantes.
• "Chlorophyllipt". Composition naturelle du médicament avec effet antibactérien.
• "Kameton." Agent combiné aux qualités anti-inflammatoires et antiseptiques.

Se gargariser

Si la voix s'est assise et que vous devez la restaurer de toute urgence, vous pouvez essayer de rincer.

• Le résultat souhaité est donné décoctions ou infusions de calendula et de sauge.
• Bénéfice apportera l'assainissement de sel gorge. La recette la plus simple - ½ cuillère à thé est prise pour 200 ml d'eau tiède. sel et quelques gouttes d'iode. Remplacer la procédure peut être le traitement de la solution muqueuse de Lugol.
• La camomille fait face à l'inflammation, supprime le gonflement des cordes vocales. 1 litre d'eau bouillante est pris 1 c. l couleur de camomille. Après la perfusion, la boisson doit être filtrée et utilisée pour le rinçage.
• Cuire les oignons au four et passer au tamis. Ensuite, il doit être dilué avec de l’eau tiède jusqu’à la consistance de la solution et utilisé pour l’assainissement toutes les heures.
• Les graines d'anis aident à guérir les cordes vocales douloureuses. Parmi ceux-ci, il est nécessaire de préparer une décoction. Appliquez-le pour rincer chaque heure. Si une personne a perdu sa voix, cette procédure aidera à la rétablir très rapidement, littéralement en 2 à 3 procédures.
• Mélanger des parties égales de camomille, de calendula et d'eucalyptus en volumes égaux. Puis 1 cuillère à soupe. l de la composition verser 200 ml d'eau bouillante et laisser infuser pendant 30 minutes. Rincer toutes les 2 heures.

Des compresses

Pour restaurer la voix et traiter les ligaments enflammés, il est permis de faire des compresses sur la gorge. Dans la composition choisie, il est nécessaire de mouiller n'importe quel chiffon doux (il doit avoir de bonnes propriétés absorbantes). Le surplus doit être évacué pour que le liquide ne coule pas. Ensuite, il est appliqué à la surface de la gorge, recouvert de papier d'aluminium et réchauffé avec une écharpe ou un foulard.

• Vodka L'alcool doit être dilué avec de l'eau 1: 1.
• Grasse. Avant d'utiliser le produit doit être chauffé à une température confortable.
• Chérie Le miel doit être appliqué sur la surface de la feuille de chou. Enroulez-le autour de la gorge et réchauffez-le avec un foulard en maille ou un foulard en plumes.

L'inhalation

Comment récupérer la voix manquante? Pour le traitement de l’aphonie, vous pouvez utiliser des inhalations à base d’huiles essentielles et d’herbes médicinales:

• Dans le bouillon d’Hypericum et d’origan, vous devez ajouter deux à trois gouttes d’éther de pêche. La composition hydrate parfaitement les gorges muqueuses, procurant un effet adoucissant.
• Pommes de terre bouillies en uniforme. La vapeur chaude aide bien à l’inflammation des cordes vocales due au rhume.
• Combinez à volume égal l'herbe d'eucalyptus, de camomille, de millepertuis, de thym et de tilleul. Prenez 3 cuillères à soupe de mélange et préparez-les avec 750 ml d’eau bouillante. Réchauffer la composition au bain-marie pendant 20 minutes. Puis refroidir le bouillon à une température acceptable et procéder à l'inhalation, recouvert d'une serviette. La durée de la procédure est de 10 minutes.
• Si la voix a disparu, vous pouvez alors respirer au-dessus de la vapeur avec des huiles essentielles. Il est permis d'utiliser de la sauge, de la lavande, de l'anis, de la bergamote, de l'argousier, du romarin.
• Graines d'aneth. Pour préparer la composition est nécessaire dans 500 ml d'eau bouillante pour brasser 2 c. l l'aneth Respirez à la vapeur deux fois par jour. La durée du traitement est de 5 jours.

Comment traiter les ligaments enflammés avec une laryngite

Si la voix a soudainement disparu, c'est le plus souvent une pathologie infectieuse. En règle générale, la cause est la laryngite. La maladie s'accompagne d'une inflammation importante des muqueuses du larynx: la voix de la personne devient rauque et peut même disparaître complètement.

Comment guérir les cordes vocales dans ce cas? Le schéma thérapeutique est le suivant:

• Réception de médicaments à effet expectorant. La perte de voix dans la laryngite est due à une grave irritation des muqueuses, qui se traduit par un perchement grave.
• Antitussifs. La toux est typique de la laryngite, c'est pourquoi on prescrit un médicament contre la toux au patient.
• Assainissements antiseptiques pour la gorge. Ils apaisent les membranes muqueuses enflammées des cordes vocales, éliminent le processus inflammatoire existant.
• Remèdes homéopathiques. L'homéopathie a également un bon effet curatif.
• L'inhalation. Les inhalations à la vapeur atténuent grandement la maladie, accélérant le processus de guérison.

Il est obligatoire de recevoir des antibiotiques et des antiviraux. La durée du traitement est déterminée par le médecin traitant.

L'aphonie (perte de voix) est une maladie qui nécessite un traitement obligatoire. Les cordes vocales enflammées se rétabliront d'elles-mêmes, mais l'utilisation de médicaments ou de recettes folkloriques accélérera ce processus.

Si la voix est partie - comment récupérer rapidement

Bonjour chers lecteurs. L'appareil vocal remplit l'une des fonctions les plus importantes: la communication. Chaque personne perçoit la voix et la parole comme données, prises pour acquis, ce qui devrait être «par défaut». Personne ne prête une attention particulière au manque de voix. La situation change radicalement quand elle disparaît. Les raisons en sont complètement différentes. Il est largement admis qu'une voix ne peut disparaître qu'en raison de son éclatement. Ils disent: "Il a crié." Mais ce n’est qu’une des raisons, pas la seule. Face à de tels problèmes, vous devez agir de toute urgence. Et quoi exactement, parlons-en dans l'article. Vous apprendrez également les causes, la prévention et bien plus encore. Ce sera intéressant et, bien sûr, très instructif.

Si la voix a disparu, avec quelle rapidité ou quelle restauration urgente? Cette question nous inquiète presque immédiatement, mais nous allons d'abord examiner les causes, puis le traitement. Il existe de nombreux remèdes populaires qui aident à rétablir la voix à la maison.

Pourquoi la voix a-t-elle disparu - des causes?

Les principales sont les maladies infectieuses affectant la gorge et, en particulier, les cordes vocales. La laryngite est l'un des meilleurs exemples. Les paquets perdent tout simplement la capacité de fonctionner normalement et ne peuvent pas produire de sons qui ressemblent au moins à une parole cohérente. Mais même si elles ne sont pas directement touchées, une forte «congestion» de la gorge peut avoir le même effet: l’incapacité de parler!

Une autre raison, plus rare, mais tout de même commune, est la surcharge excessive des cordes vocales pendant une longue période. Il existe un facteur important: cela se produit le plus souvent avec des ligaments non entraînés. Par exemple, si un chanteur professionnel donne un concert pendant plusieurs heures, le risque de perturbation de sa voix est maigre. Et si, pendant un festin, une personne ordinaire chante à voix haute toute la soirée, le matin avec horreur ou surprise, il risque de ne pas pouvoir parler, au sens littéral de ces mots.

Raison numéro trois: tension nerveuse, choc émotionnel sévère ou stress. Oui, la voix peut disparaître à cause de cela. Ce phénomène n’est pas associé au dysfonctionnement des cordes vocales, mais est précisément dû à des raisons psychologiques, à la suite desquelles le dysfonctionnement de l’appareil vocal se produit. Une perte de voix peut survenir à la fois subitement, par exemple - après une frayeur, et systématiquement, progressivement.

La quatrième raison: néoplasmes dans le larynx (bénignes ou malignes), maux de la thyroïde ou problèmes du système cardiovasculaire, des poumons.

L'écologie de l'environnement dans lequel les gens vivent en permanence, leurs mauvaises habitudes, en particulier fumer des produits du tabac, etc., constituent un facteur important.

Si la voix est partie - à quelle vitesse (de toute urgence) se rétablir

Le secret pour retrouver une voix réside dans la compréhension des raisons de sa disparition. Cela semble banal, mais c'est un fait avéré. Alors, réfléchissez aux moyens les plus simples et les plus efficaces de restaurer la voix à la maison:

✔ Repos complet physique et émotionnel (psychologique). Très utile, en particulier - lors de travaux épuisants ou difficiles. Il est souvent utile de rétablir la fonctionnalité complète des cordes vocales, qu’elles ont perdues à cause de leur étiologie nerveuse.

✔ Le silence - dans de nombreux cas, c'est le meilleur "docteur". Si vous avez crié, parlé ou crié, la perte de la capacité de reproduire des sons, en les retirant de l'appareil vocal, est fort probable. Dans ce cas, laissez-le simplement récupérer: ne le forcez pas. Cela peut prendre de 1 à 3 jours à une semaine et même davantage.

✔ Abandonnez toutes les mauvaises habitudes, et tout d’abord, de fumer. Ils ont un effet très négatif sur la «qualité» de la voix, la rendant enrouée et rugueuse. Cela concerne non seulement les hommes, mais aussi la moitié faible de l'humanité. Et parfois, fumer et peut provoquer des "ratés" de la parole en brûlant les tissus mous de la gorge et les ligaments.

Exclure ou minimiser au maximum toute situation stressante, à la fois «chronique» et soudaine. A cause d'eux, la voix disparaît très longtemps. Parfois - pendant plusieurs mois, années, et même de tels cas sont connus, quand dans ce contexte il a disparu pour toujours. Souvent, néanmoins, il peut être retourné.

✔ Si, par exemple, une hypothermie ou une infection virale est une maladie infectieuse dans la perte de la parole, vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour guérir dès que possible (plus précisément, cela sera discuté ci-dessous).

✔ Propre, rationnel, nutrition. En soi, il est peu probable que cela aide, mais cela fera au minimum partie d'un ensemble d'efforts communs visant à un rétablissement rapide.

Voix manquante - comment traiter à la maison rapidement et efficacement

Sans aucun doute, les meilleurs d'entre eux concernent les méthodes de la médecine traditionnelle. Très bien, lorsqu'ils sont utilisés correctement, ils aident les inhalations (la substance active, au cours de ces procédures, passe directement à travers les cordes vocales, en s’installant sur eux), les herbes médicinales (dont les méduses sont les principales), le jus de chou blanc, le lait de vache à l’anis, l’olive beurre, oeufs de poule et ainsi de suite.

Les œufs sont connus depuis longtemps pour leurs effets curatifs sur la voix.

Ils aident dans toutes les situations sauf les infections. Vous devez boire un oeuf le matin et le soir, cinq ou sept jours de suite. Au lieu d'un œuf de poule cru, vous pouvez prendre 3 cailles. Ils sont encore plus recommandés car ils ne risquent pratiquement pas d’être infectés par des infections bactériennes, dont la plus dangereuse est la salmonellose.

Lait au miel ou à l'anis

Un verre de lait de vache ou de chèvre naturel et frais est chauffé à une température de 45 à 47 degrés, une cuillerée à thé de miel et la moitié de la même cuillère de beurre y sont ajoutées. Vous pouvez ajouter de la soude au lait avec du miel, littéralement une pincée, ce remède est indiqué pour tousser. Il devrait être bu trois fois par jour, la durée du traitement est de quatre à cinq jours.

250 ml. lait, ajoutez 1 c. cuillère d'anis, laisser le lait bouillir, refroidir. Ajoutez une cuillerée de miel, mélangez (non seulement dans le lait chaud, mais dans le chaud). Boire 2 c. cuillères toutes les 2 heures. Un médecin a conseillé cette boisson à ma mère lorsque sa voix a disparu et qu'elle a pu la restaurer rapidement.

Inhalation avec perte de voix

Comme pour le traitement du lait au miel et à l'anis, ils peuvent être utilisés dans toutes les situations, y compris les maladies infectieuses et inflammatoires de la gorge et la laryngite. Remarque: pendant la laryngite, à son stade aigu, les inhalations à la vapeur chaude sont contre-indiquées. Ne les utilisez pas pour le traitement d'enfants car ils sont extrêmement rares, mais provoquent des bronchospasmes ou des réactions allergiques. La meilleure solution si la voix de l’enfant disparaît - consultez un pédiatre.

Pour l'inhalation peut être utilisé et des herbes médicinales, et des huiles essentielles. Vous pouvez faire une inhalation de vapeur et utiliser des nébuliseurs avec des produits pharmaceutiques.

Les principaux principes actifs utilisés en inhalation: soude, fleurs sauvages de camomille, teinture d'eucalyptus, sauge, cassis, mère et tussilage, graines de thym, anis, ail et oignon, huile de thuja ou d'eucalyptus, genévrier ou pin, sel de cuisine ordinaire, décoction d’aiguilles de cèdre ou de pin, etc.

Herbes médicinales: medunitsa, tartarnik, marais, aneth, couvre-lit

Medunitsa contient des tanins et des saponines à haute concentration qui adoucissent et hydratent les voies respiratoires et les ligaments. C'est simplement indispensable pour traiter ce dernier. Il possède des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et régénératrices.

Il est facile de préparer une infusion à partir de cette plante: 15 grammes de matières premières broyées et sèches (poumons d'herbe) s'endorment dans un thermos ou, le cas échéant, dans une bouilloire en porcelaine, remplissez-les avec un demi-litre d'eau bouillante et laissez infuser pendant 1 heure et demie, puis égouttez. Prendre une demi-tasse 3 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas. Cours - jusqu'à 10 jours.

Tatarnik possède des propriétés curatives exceptionnelles: détruit la microflore pathogène, restaure les tissus mous, élimine les poches et ainsi de suite. Il est préférable d’utiliser ses graines en remplissant leur cuillère à soupe de 500 ml d’eau bouillante. Insister signifie que vous avez besoin d'au moins 2 heures. Il est utilisé une seule fois tous les 5-6 jours, un verre entier d'infusion se boit à la fois, par petites gorgées, lentement.

Après l'avoir prise, au bout de quelques minutes, il est conseillé de se rincer la bouche et la gorge avec une petite quantité d'huile d'olive fraîche naturelle. À propos, cette huile, même seule, aide à restaurer la voix et à améliorer l'état physiologique des cordes vocales et de la gorge. Il adoucit parfaitement et a un effet nourrissant. Rincez-vous la bouche et la gorge avec de l'huile d'olive devrait être 1-2 fois par jour (tous les deux jours, pendant 10 jours).

Plante médicinale - Altea

Il est pris toutes les 2-3 heures pendant plusieurs jours. Effet très positif sur les cordes vocales.

Une cuillère à soupe d'herbes est versée avec un verre d'eau bouillante, après quoi une demi-heure est infusée. Vous pouvez ajouter du miel à votre goût.

À l'aneth

Ils ont des propriétés très similaires: ils restaurent la voix, qui a été arrachée lors de charges excessives, à cause d'infections ou de brûlures thermiques de ligaments (fumée de cigarette, par exemple).

L'aneth est préférable de faire l'inhalation. Versez 2 cuillères à soupe d'eau bouillante (450-500 millilitres) dans une théière en porcelaine. Sue à une température d'environ 55-60 degrés, inspirez directement par le nez. C'est une sorte d'inhalation, donnant un effet positif frappant. L'inhalation peut être répétée 2 fois par jour pendant 4-5 jours. Important: vous devez suivre toutes les règles d’inhalation afin d’obtenir l’effet souhaité et ne pas vous blesser en même temps!

Une plante unique - la bedrush

Très efficace avec une voix enrouée. Accepter 12-15 gouttes de teinture fraîchement préparée 3 fois par jour pendant 1-2 semaines. Vous pouvez boire de l'eau. 15 grammes de racine insistent dans 50 millilitres de vodka ou de bière maison pendant trois semaines. Cuire et conserver dans un endroit sec, sombre et frais.

Jus de chou blanc

Il est facile à obtenir avec l'aide d'un presse-agrumes. S'il n'est pas disponible, utilisez un hachoir à viande avec une grille fine et de la gaze pour extraire le jus du légume moulu. Le jus prêt est préférable de le diluer avec de l’eau potable à la température ambiante dans un rapport 1: 1! Buvez 3-4 fois par jour avant les repas, 5-7 jours de suite. Pour les ligaments responsables de la voix, le chou est presque une panacée. Essayez-le Cela contribuera aux infections, aux étirements et à d'autres situations.

C'est important! Peu de gens sont attentifs à ces moments, mais, dans le même temps, ils se révèlent parfois essentiels.

Premièrement: ne consommez pas d’aliments pouvant irriter la gorge (trop épicés ou salés, chauds ou vice versa - trop froids, etc.).

Deuxièmement: la raison du manque de voix ou de son fort enrouement peut être recouverte d'air très sec dans la pièce. Ne l'oublie pas. Les humidificateurs sont une excellente solution.

Troisièmement: ne négligez pas la gymnastique pour les cordes vocales. Il s’agit plutôt de mesures préventives. Mais, comme vous le savez, toute maladie est plus facile et plus raisonnable à prévenir qu’à la traiter.

Traitement de gymnastique

Si la voix est déjà partie, un traitement à la maison avec de la gymnastique donnera également d’excellents résultats. Portez-le uniquement en position couchée (les deux premiers jours) et les deuxième et troisième jours, le lendemain - en position assise.

Les lèvres doivent être roulées, profondément inspirées et profondément, puis expirer de l'air d'humidité normale (sans dessécher d'aucune façon). Répétez chaque exercice devrait être 8-12 fois trois fois par jour, le cours - 7-9 jours.

Si vous avez mal à la gorge et que votre voix est partie. Que faire à la maison?

En raison d'un mal de gorge, la voix disparaît très souvent. Les rinçures, les infusions aux herbes ou les produits pharmaceutiques - les pilules aideront. Et si vous avez besoin de guérir rapidement votre gorge, que faire? Maintenant, si un événement important, par exemple, a beaucoup d’argent, bien sûr, pas très vite, mais vous pouvez récupérer en un rien de temps.

Vous pouvez vous gargariser avec de l'eau salée, une solution de furatsilina, une décoction de zeste d'oignon, diluée avec du jus de betterave rouge. Pour ces fins, appliquer et extraits d'ingrédients naturels - herbes. Ils réduisent l'intensité de la douleur et ont un effet antibiotique.

Parmi les herbes recommandées sont le chèvrefeuille, les feuilles de framboise, le calendula, l'eucalyptus, les fleurs et les tiges de camomille, les boutons de pin, le tilleul (fleurs et feuilles), les fruits séchés et les feuilles de cassis. Préparez des herbes et des fruits et buvez comme du thé sous forme de chaleur. Ces fonds, si la voix a disparu et un mal de gorge, l'aideront à se rétablir rapidement à la maison.

Pharmaceutiques - Comprimés: Tantum Verde, Pastilles Septolet, Faringosept, Grammidin avec anesthésique, Strepsils, Strepfen et autres. Ces médicaments sont parmi les plus abordables, efficaces et sans danger. Malgré cela, il est préférable, néanmoins, de les utiliser uniquement après avoir consulté un médecin ou, du moins, un pharmacien dans une pharmacie, où ils peuvent en fait être achetés.

Toux sèche et voix perdue. Comment traiter?

La parole peut également disparaître à cause de la toux, qui n'est généralement qu'un symptôme de telle ou telle maladie: un rhume, une infection virale respiratoire aiguë, une réaction allergique, etc. Le traitement est symptomatique.

Les inhalations aideront (elles ont un effet très positif sur la santé de l'inhalation de soude, qui dilate et supprime les expectorations), les décoctions et les extraits d'herbes, les produits pharmaceutiques. En principe, tout ça (un de ça!), Ce qui a été discuté aujourd'hui. Mais, pour être mieux traité après avoir été examiné par un médecin. Mais quel spécialiste doit contacter? Considérez plus loin.

Recommandations importantes

En ce qui concerne les médecins impliqués dans ces problèmes. Tout d'abord, un spécialiste hautement spécialisé est un otolaryngologue. Mais avant cela, vous irez probablement chez le thérapeute. Ils peuvent, si nécessaire, associer d'autres spécialistes au processus de traitement: un allergologue, un spécialiste des maladies infectieuses, un hématologue, un chirurgien, un traumatologue, etc.

De nos jours, le remède homéopathique bien connu Gomeovoks est de plus en plus utilisé pour le traitement de la laryngite. La combinaison de plusieurs composants naturels actifs permet d’atténuer les principaux symptômes de la maladie dès le premier jour du traitement et d’accélérer le processus de guérison. La prévalence de GOMEOVOX en pédiatrie est due, d’abord, à une liste minimale de contre-indications et d’effets secondaires.

Est-il possible de guérir soi-même la maladie à la maison? La réponse est simple: c'est possible, mais pas dans tous les cas! Par exemple, si la voix a disparu à la suite de la rupture des cordes vocales, seule une intervention médicale aidera, ce qui devrait être fait le plus rapidement possible.

En principe, vous pouvez essayer de vous soigner à la maison. Mais, si les symptômes ne disparaissent pas dans les 2-3 jours, s’aggravent ou si d’autres leur sont liés, consultez un médecin.

Que ne devrait pas faire? Ce genre de questions vient souvent. Vous ne devez pas continuer à faire quelque chose qui provoque des conséquences négatives pour votre santé et en particulier pour votre voix. Les raisons ont été décrites ci-dessus, concentrez-vous sur elles. En les excluant, vous pouvez éliminer le risque de perte de parole. Vous bénisse!

Comment rendre la voix assise

La voix peut disparaître pour diverses raisons, mais dans tous les cas, vous devez commencer le traitement le plus tôt possible. Qu'est-ce qui aide à rendre rapidement la voix assise et, au contraire, qui aggravera la situation?

Perdre une voix n'est pas l'événement le plus agréable si vous n'avez pas fait vœu de silence. C'est particulièrement déprimant si personne ne veut prendre un congé de maladie et que vous travaillez, par exemple, en tant qu'enseignant ou en tant qu'opérateur de centre d'appels. Il existe plusieurs façons de vous aider à ramener rapidement vos cordes vocales à la normale et à vivre sans chuchotement inapproprié et douloureux.

Le nom médical de la perte de voix est l'aphonie. C’est la perte de son lorsque vous ne pouvez parler que dans un murmure. Les causes de l'aphonie peuvent être très différentes, allant d'une maladie affectant les cordes vocales, telles que les tumeurs ou la tuberculose, à la simple fatigue de la voix, que l'on retrouve souvent dans les domaines professionnels liés à la tension constante des ligaments.

Avant de donner des conseils sur la restauration de la voix, voyons comment elle disparaît et quels processus ont lieu.

Comment va la voix

La voix dépend des cordes vocales (ou des cordes vocales). Ce sont des plis du larynx muqueux, qui incluent le ligament et le muscle vocal. Lorsque l'air passe à travers les cordes vocales, il les fait vibrer, ce qui permet de reproduire les sons.

Pour que le son soit reproduit normalement, la membrane muqueuse du larynx doit être suffisamment humide pour que les plis puissent vibrer rapidement et se fermer étroitement. Toute inflammation ou irritation des cordes vocales peut nuire à leur capacité à vibrer rapidement, entraînant une perte totale ou partielle de la voix.

Vous risquez de perdre votre voix lorsque vos cordes vocales sont trop stressées ou irritées. Le plus souvent, l'irritation est causée par une infection lors d'un rhume, d'un mal de gorge, d'une laryngite. En outre, une surtension des ligaments peut survenir lors de cris ou de conversations fortes et prolongées.

Cependant, afin de guérir l'aphonie, vous avez besoin de quelques jours de grave préoccupation pour votre santé.

Que faire lors de la perte de voix

Reposer les ballots

Essayez de vous expliquer par des gestes et ne chuchotez que lorsque c'est vraiment nécessaire. Whisper est une tension pour les cordes vocales tellement agacées, alors si vous avez besoin de parler au travail, essayez de prendre du temps.

Plus fluide

Buvez plus de liquides tout au long de la journée. L'eau aide à humidifier le larynx et favorise une guérison rapide. Ne buvez tout simplement pas de thé ou d’eau froide très chaud - de l’eau chaude ou des liquides tels que des bouillons auront l’effet le plus bénéfique.

Tisanes

Les infusions de certaines herbes, telles que la camomille et le thym, aident à soulager les maux de gorge. Le thé au gingembre aidera à soulager l'enrouement et à rendre rapidement une voix claire.

Au miel

Le miel aide à éliminer l'inflammation et à renforcer le système immunitaire afin qu'il puisse faire face à l'infection plus rapidement. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel dans des boissons chaudes, par exemple dans la même tisane. Un autre excellent remède est le jus de citron mélangé avec de l'eau tiède et du miel.

Hydrater l'air

L’air sec a un effet néfaste sur les cordes vocales irritées; il est donc nécessaire d’humidifier l’air de la pièce lorsqu’on perd la voix. Vous pouvez acheter un humidificateur peu coûteux, il vous est utile en hiver, lorsque le chauffage central sèche l'air dans l'appartement.

L'inhalation

Cette méthode de la «grand-mère» pour traiter un rhume aide parfaitement à rendre la voix. Vous pouvez inhaler de la vapeur sous la douche ou au-dessus d'un bol d'eau chaude. La vapeur va humidifier votre gorge et accélérer votre récupération. Mais suivez cette procédure avec soin pour ne pas vous brûler la gorge.

Rincer

Se gargariser avec de l'eau tiède fournira aux cordes vocales suffisamment d'humidité. Si vous avez perdu la voix à cause d'un mal de gorge ou d'un rhume, vous gargariser avec de l'eau salée assurera la circulation du sang et aidera à lutter contre l'infection.

Ce qu'il faut éviter

La caféine

Il est nécessaire de limiter la consommation de produits contenant de la caféine: café, thé vert, cola - car ces boissons déshydratent l'organisme. Bien que sur ce point ne soit toujours pas apaiser la controverse. Certains scientifiques soutiennent que la caféine déshydrate le corps, agissant en tant que diurétique, d'autres - n'affectant pas la quantité de liquide dans le corps.

Le tabagisme

Au moins pour un temps, ne touchez pas à la cigarette - la fumée irrite encore plus et dessèche la gorge. Même le tabagisme passif provoque la sécheresse et ralentit le processus de guérison.

Alcool

L'alcool déshydrate le corps, ce qui ne fait que renforcer la maladie.

Poussière et fumée

Essayez de ne pas vous trouver dans des endroits avec une quantité accrue de poussière et de fumée dans l'air, évitez l'air froid et les autres irritants qui pourraient aggraver la situation.

Des médicaments

N'utilisez pas de décongestionnants, car ils peuvent sécher les cordes vocales.

Si la perte de voix persiste suffisamment longtemps, consultez un médecin car cela peut être le signe d'une maladie plus grave.

Comment retourner la voix et restaurer les cordes vocales

La voix est un instrument capricieux et, à l’automne, elle peut facilement être complétée par l’humidité, le stress, le rhume et une mauvaise alimentation. Comment rendre une voix perdue?

Pourquoi perdre la voix

Habituellement, la perte de voix, ou dysphonie, est détectée le matin. Un problème peut avoir plusieurs causes et sa résolution prend du temps.

Le principal responsable - l'inflammation de la membrane muqueuse du larynx, ou laryngite. Le volume des cordes vocales augmente et le son disparaît ou perd en qualité. Vous pouvez atteindre une telle vie de différentes manières.

Tous les organes du système oreille-nez et gorge sont impliqués dans la formation du son, et si quelque chose ne va pas ici, il y aura des problèmes de voix. Lors d'un rhume, d'un mal de gorge, d'une amygdalite ou d'une bronchite, la muqueuse laryngée se gonfle et devient trop sèche. Une conséquence typique est une perte de voix.

Un cri ou une longue conversation, en particulier sur des tons élevés, peuvent entraîner une surcharge et une blessure des cordes vocales. À l’automne, l’effet est renforcé par les conditions météorologiques (vent et humidité nuisent aux faisceaux) et par le début de la saison de chauffage (la voix réagit négativement à l’air sec).

En danger, tous ceux qui travaillent avec sa voix: avocats, enseignants de jardin d'enfants, chargés de cours. Une conversation séparée sur les enseignants - ils parlent beaucoup et fort (selon les statistiques, 3 décibels au-dessus de la norme).

Les chanteurs sont très menacés - ils ont de véritables cloques de travail sur leurs ligaments résultant de charges incessantes, appelées «noeuds du chanteur». Mais peu importe comment vous l'appelez, le résultat est le même: fermeture du ligament et enrouement.

Une perte de voix peut entraîner du stress et des chocs. Rappelez-vous des phrases telles que "la voix du village s'est agitée" ou "engourdi par l'indignation".

Les fumeurs sont des victimes fréquentes de la laryngite, ils l’ont sous une forme chronique. La nicotine réduit l'élasticité des ligaments, récompensant les amateurs de tabac de leur timbre fumé caractéristique.

Des microparticules de poussière se déposent sur les ligaments et le larynx, les empêchant de fonctionner normalement. Ainsi, la voix peut être perdue au cours du processus de réparation ou d'un grand nettoyage. La raison en est les fenêtres ouvertes dans l'appartement, donnant sur l'autoroute très fréquentée.

Les sodas, les craquelins et les graines irritent les muqueuses de la gorge et gâchent la voix. En outre, des aliments trop chauds ou trop froids, des épices, de l'alcool fort et même du café peuvent endommager les bottes, ce qui rend le larynx excessif.

Programme de récupération

Après avoir traité les raisons, vous pouvez procéder à la réadaptation. Selon la gravité des symptômes, cela peut prendre de quelques jours à deux semaines.

Quoi boire

Il est très important de boire plus - le manque de liquide nuit généralement à la voix. Des boissons chaudes aux fruits, des compotes, des tisanes feront l'affaire. Il aide à réchauffer le lait avec du miel et du beurre (1 cuillère à soupe par verre).

Retourne rapidement le son d'une infusion de raifort. Prenez quelques centimètres de racine, hachez, versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Puis filtrer, ajouter un peu de sucre et prendre une cuillère à soupe toutes les heures.

Une autre recette consiste à mélanger le lait chaud avec le jus de carotte à parts égales, à ajouter du miel et à boire un peu pendant la journée.

Bon effet sur le ligament de la bière - s'il n'y a pas de voix, mais que vous devez retrouver rapidement la capacité de parler, buvez un verre de boisson chauffée.

Il y a des adeptes du cognac, qui croient que 50 grammes donnent instantanément le ton aux ligaments. Cependant, l'effet sera bref - après un verre, vous pourrez parler un maximum de 40 minutes.

Quel est

Pendant la maladie, les ligaments sont comme les cordes d'un violon contrarié. Pour les rendre plus toniques, vous avez besoin d'un aliment protéiné léger: volaille, bouillon de poulet, yaourt.

Mangez des citrons, des oranges, des canneberges et des raisins de Corinthe, de la choucroute - ils ont beaucoup de vitamine C, ce qui est nécessaire pour un rhume. Les oignons et l'ail aident également en raison de la teneur élevée en phytoncides "tueurs de microbes".

Pour "lubrifier" les ligaments, vous pouvez manger un morceau de pain avec du beurre ou de l'huile végétale.

Comment se rincer

Le prochain point de notre programme est le rinçage. Juste pas de soda! Il en surcharge les muqueuses. Les collections d'herbes contenant du millepertuis, de la camomille pharmaceutique, du calendula et de la sauge sont optimales. Infusion de rinçage efficace de zeste d'oignon et de jus de pommes de terre.

Que faire avec l'inhalation

Les mêmes préparations à base de plantes appropriées pour l'inhalation. Et n'oubliez pas le chemin de la grand-mère - respirer sur les pommes de terre, cuit dans l'uniforme. Mais la vapeur ne devrait pas brûler!

Tais-toi!

Dormez plus et parlez moins - votre voix a besoin de repos maintenant. Si vous devez encore parler, ne murmurez pas (le chuchotement est très nocif pour les ligaments), mais essayez de parler bas, avec une voix à la poitrine grave, afin de minimiser la charge sur l'appareil vocal.

Humidifiez l'air!

Créez-vous des conditions normales pour la vie - acheter un humidificateur (La voix idéale pour la voix est de 60%).

Arrêtez de fumer!

Que puis-je dire, si ce n’est «arrêtez de fumer, montez sur des skis»! La nicotine dans la vie ne devrait pas être. Et vous devez attacher non seulement avec des cigarettes, mais avec un narguilé.

Traitez vos nerfs!

Si la cause de la perte de voix est psychologique, vous devez apprendre à vous détendre. En option, faites du yoga, marchez davantage et contactez un psychologue.

Enfin, boire du lait de poule!

La recette la plus connue pour traiter le rhume et l'enrouement est le lait de poule. Il est à base de jaunes fouettés avec du sucre, auxquels on ajoute du lait, parfois du rhum ou du brandy, des épices. Il existe une masse de variations de cette boisson, l'un des plus populaires est le miel.

Pour le préparer, battez le jaune, versez 2 tasses de lait tiède, ajoutez un quart de tasse de miel et un peu de jus d'orange, puis de protéines, puis fouettez avec une cuillère à soupe de sucre. Prendre l'estomac vide.

Les problèmes de voix ne disparaissent pas dans les 2-3 semaines? Vous devez finir avec l'auto-traitement et aller à l'oto-rhino-laryngologiste.

Les chanteurs frémissent plus que le reste de leurs voix - cela dépend de lui, sinon de la vie, puis de la carrière. Par conséquent, ils ont de nombreuses recettes qui aident à rendre la voix.

Fyodor Shalyapin aurait été traité avec un mélange d’eau-de-vie, de jus de citron, d’œufs et de miel, en quantités égales.
La voix de Lyudmila Zykina a aidé à renvoyer une autre recette. On verse 50 g de grains d'anis dans 400 ml d'eau. On fait bouillir le mélange à feu moyen pendant 10 minutes. Ensuite, il doit être égoutté, ajouter 50 g de miel et 50 ml de cognac et prendre 1 cuillère à soupe. l toutes les heures
Olga Arefieva enfouit dans sa gorge de l'huile de pépins de citrouille et conseille de boire du lait chaud avec Borjomi dans un rapport de 1: 1.
Marina Khlebnikova croit au pouvoir de guérison de l'huile de pêche, fait des inhalations avec des herbes, principalement avec des chasseurs et de l'origan, qui ont un effet antimicrobien et donnent du tonus aux cordes vocales.
Oleg Gazmanov, quand sa voix s’est éteint, s’est dirigé vers la mer, y a vécu pendant un mois dans un silence total et s’est lavé la gorge avec de l’eau de mer.