Tout le monde sait qu'une élévation de la température corporelle est un signe de mauvaise santé. Cependant, la présence d'une maladie peut indiquer une température trop basse (hypothermie), en particulier lorsqu'elle est observée pendant une longue période. Cette condition est dangereuse dans la mesure où, contrairement à la fièvre, elle ne cause aucun inconvénient sérieux: les patients ne se plaignent généralement que de faiblesse, de somnolence, d’apathie. Parfois, des frissons et une sensation de froid dans les membres se rejoignent. De nombreuses personnes présentant ces symptômes ne consultent pas du tout les médecins, estimant qu’elles résultent d’une fatigue accumulée. Cependant, une intervention médicale est nécessaire ici.
La basse température corporelle est inférieure à 35,8 ° C Il est difficile d’établir les facteurs qui l’ont provoquée, sans un examen approfondi, mais le plus souvent, cette affection est causée par des causes que nous allons vous expliquer.
Faible taux d'hémoglobine
La carence en hémoglobine, qui s'est développée en raison d'une carence en fer dans l'organisme, entraîne souvent une diminution de la température corporelle et l'apparition de symptômes associés (fatigue, perte de vitalité et d'appétit, diminution de l'activité mentale, etc.). Si ces phénomènes se produisent régulièrement, vous devez contacter le thérapeute et demander un test sanguin.
Saignement interne
La cause du développement d'une hémorragie interne peut être une lésion ou une augmentation de la perméabilité des parois vasculaires due à une lésion, une croissance tumorale, des troubles métaboliques, etc. Le processus chronique ne présente aucune manifestation externe active et la perte de sang affecte uniquement le bien-être général. L'un des symptômes est une diminution de la température corporelle. C'est une condition dangereuse qui nécessite des soins médicaux immédiats.
La grossesse
De fortes fluctuations hormonales peuvent provoquer le développement d'une hypothermie. Pendant la grossesse, sans pathologies, la température redevient normale au fur et à mesure que le corps de la femme s'adapte au nouvel état.
Problèmes de navire
Parfois, une diminution de la température corporelle se produit périodiquement et est accompagnée de phénomènes tels que maux de tête, vertiges, nausées, intolérance à la lumière vive ou aux sons forts. Ce complexe symptomatique est caractéristique de la dystonie vasculaire. Une gêne apparaît à l’arrière-plan d’une dilatation soudaine et à court terme des vaisseaux sanguins.
Le diabète
Chez les personnes atteintes de diabète, le mécanisme de l'oxydation du glucose, principale source d'énergie, est perturbé. Au début du processus pathologique, ils ressentent une soif constante, une augmentation de la miction, une sensation d'engourdissement des extrémités, une augmentation du poids et des fluctuations de température (y compris sa diminution fréquente ou persistante).
Pathologie surrénale
La diminution de la température corporelle est associée à un dysfonctionnement du cortex surrénalien, caractérisé par un déficit en cortisol, en aldostérone et en hormones androgènes. L'hypotonie se manifeste également par une hypotonie, une tachycardie, une arythmie, une perte d'appétit, une déglutition insuffisante et des sautes d'humeur fréquentes (irascibilité, irritabilité).
Tumeurs cérébrales
Le centre responsable du maintien d'une température constante dans le corps est l'hypothalamus. Une tumeur (maligne ou bénigne) apparue dans cette zone enfreint la réglementation des processus d'échange de chaleur. Les patients atteints de telles tumeurs, accompagnés de maux de tête et de vertiges, se plaignent souvent de frissons et d'une sensation de froid dans les membres.
Syndrome asthénique
La cause immédiate de l'asthénie est le manque d'oxygène dans les tissus du corps humain. Dans le même temps, les processus d’oxydation et de production d’énergie par le corps sont ralentis. Les personnes atteintes du syndrome asthénique ont un essoufflement, une peau blanchie, un déséquilibre et une vision ("mouches" devant les yeux), une apathie.
Lésions cutanées
L'hypothermie est souvent constatée chez les patients atteints de dermatite, de psoriasis ou de lésions cutanées sévères (telles que l'ichtyose).
Les infections virales saisonnières sont généralement associées à de la fièvre, mais ce n'est pas toujours le cas. La fièvre est généralement maintenue dans les premiers jours de la maladie, mais au cours de la période de récupération, de nombreux patients sont tourmentés par la faiblesse et l'hypothermie (le matin, la température ne dépasse pas 36 ° C), associée au stress récent et à la diminution temporaire des défenses immunitaires.
L'intoxication
La température corporelle diminue parfois en raison d'une intoxication par des produits chimiques, des aliments (par exemple, des champignons) ou des médicaments. Cela est dû à l'inhibition des fonctions vitales (respiration, activité cardiaque, etc.) provoquée par l'intoxication. De même, le corps peut réagir à une surdose d’alcool.
L'hypothermie
Les séjours prolongés dans le froid ou sous la pluie entraînent une forte diminution de la température corporelle, accompagnée de frissons obsessionnels et d'une pâleur de la peau. Si la victime parvient à se réchauffer rapidement, les symptômes désagréables disparaissent. Cela ne signifie toutefois pas qu'une personne n'a pas besoin de soins médicaux: l'hypothermie peut avoir des conséquences très désagréables pour la santé, y compris à long terme.
L'hypothermie est un signe d'alerte qui nécessite un examen complet. Ce symptôme doit être traité avec le plus grand sérieux, en aucun cas être auto-traité et à temps pour faire appel à des spécialistes.
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Education: Première université de médecine publique de Moscou, nommée d'après I.М. Sechenov, spécialité "médecine".
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Température 35 2 en raison adulte
Température 35
La température de 35 degrés est aussi dangereuse que élevée. Cela peut indiquer diverses maladies ou troubles dans votre corps. C'est pourquoi il est important de savoir ce qui provoque sa chute et comment l'élever.
Les causes de la température de 35 degrés
Il vaut la peine de dire que pour certaines personnes, la température de 36,6 n’est pas tout à fait typique. Il peut varier de 35 à 37 degrés et la personne se sent assez à l'aise. Mais que se passe-t-il si une telle chute dans une colonne sur un thermomètre n’est pas typique? Quelle était la cause de la température de 35 degrés? Et à quel point est-ce dangereux pour une personne?
Il convient de comprendre pourquoi la température corporelle peut chuter à 35 degrés. Les problèmes corporels suivants peuvent affecter ceci:
- immunité réduite;
- la réponse du corps à une maladie récente;
- faible taux d'hémoglobine;
- syndrome asthénique;
- intoxication du corps;
- saignement interne;
- hypotension chronique;
- problèmes endocriniens et maladies;
- maladie des glandes surrénales;
- dystonie neurocirculatoire de type hypotenseur;
- fatigue et surmenage;
- manque chronique de sommeil;
- la grossesse
- prendre certains médicaments;
- manque de certaines vitamines et micro-éléments.
Si, pendant cette période, vous ressentez un malaise général et que vous vous sentez mal à l'aise avec cette température, vous devez contacter un spécialiste qui saura en identifier la cause et vous recommander des méthodes de traitement.
Que faire à une température de 35 degrés?
Pour commencer, si votre problème n'est pas lié à des troubles hormonaux ou à des maladies graves, vous pouvez alors vous battre avec une température corporelle similaire à la maison. Donc par exemple:
- Le point le plus important et le plus important est la restauration de la force - sommeil régulier et complet, bonne nutrition.
- Un thé fort et sucré qui peut élever temporairement votre température a un effet efficace.
- Il est également recommandé de prendre un traitement prenant de la vitamine E. Cela renforcera vos vaisseaux sanguins. Bien qu'il soit préférable de boire un complexe à part entière de vitamines et de micro-éléments.
- Une excellente solution est un massage et une douche de contraste le matin.
- Si le surmenage et la tension nerveuse constante en sont la cause, il est recommandé de prendre des décoctions à base d’herbes calmantes ou de teinture de valériane.
- Avec une immunité réduite, aide bien le médicament sucré de pruneaux, abricots secs, raisins secs, miel et noix, pris en quantités égales.
Température corporelle basse
La température dans l'aisselle est individuelle pour chaque personne. Actuellement, 36,6 à 37,2 g sont considérés comme des indicateurs normaux. Pour certaines personnes, la température ne dépasse pas 35,5 à 36,0 au cours d'une vie. Dans quels cas la basse température parle-t-elle de pathologie et dans quels cas ne vaut-elle pas la peine de s’inquiéter?
Types de température
Selon le degré d'hypothermie, il peut avoir de telles manifestations: perte de conscience (à une température d'environ 29g. C), coma (27-28g. C), mort (en dessous de 27g. C). Quels que soient les indicateurs, il existe des plaintes de léthargie, de faiblesse, de sensibilité diminuée dans les extrémités.
La température corporelle change tout au long de la journée. C'est le plus bas de la matinée, juste après le réveil, il est tout à fait normal de considérer la valeur de 35,5 gr.S. Une température de 35 ° C et moins parle presque toujours d'une maladie grave.
Symptômes supplémentaires
Les causes
Les facteurs qui entraînent une diminution de la température corporelle peuvent être divisés en externes (conditions environnementales) et internes (pathologie des organes internes).
Une diminution de la température peut être chez une personne en bonne santé dans de tels cas:
- avec prédisposition génétique;
- faible masse corporelle;
- le matin et pendant le sommeil;
- chez les personnes âgées;
- avec mauvaise mesure de la température.
Diagnostics
Le volume des mesures thérapeutiques dépend directement de la pathologie sous-jacente ayant conduit à l'hypothermie. Pratiquement aucun médicament qui augmente la température corporelle, sans affecter les processus importants dans le corps. De plus, le traitement symptomatique de l'hypothermie n'est pas efficace.
En cas d'insuffisance des hormones surrénaliennes et des hormones thyroïdiennes, leur endocrinologue choisit leurs doses. Traitement chirurgical des tumeurs et des kystes cérébraux du sujet, ce qui entraîne une perturbation du centre de thermorégulation (hypothalamus).
Les symptômes de l'hypoglycémie nécessitent la détermination du taux de sucre dans le sang. Pour vous aider, utilisez des glucides faciles à digérer - sucre, chocolat. Le syndrome de Shapiro est traité avec des antiépileptiques. Pendant la période de rétablissement des maladies infectieuses, vous pouvez prendre des préparations à base de plantes à base de ginseng et d’échinacée. Dans la plupart des cas, la température est normalisée en 1-2 semaines.
En cas de choc (brûlure, post-hémorragique, toxique, cardiogène), une assistance est fournie dans l'unité de soins intensifs. Des solutions de perfusion chaudes sont injectées par voie intraveineuse et un coussin chauffant est placé sur la zone des vaisseaux principaux. Utilisez également des analgésiques, des solutions plasmatiques, des glucocorticoïdes.
Quelle que soit la raison de la diminution de la température, vous pouvez effectuer les actions suivantes:
- Buvez du thé chaud ou mangez des aliments chauds.
- Portez des vêtements qui vous gardent au chaud.
- Prendre un bain
- Augmentez la température dans la pièce (fermez les fenêtres, allumez le chauffage).
- Avec une nervosité accrue, prenez des sédatifs (teinture de valériane, Corvalol).
Comme on le voit, la consultation d'un spécialiste nécessite non seulement une température élevée, mais également sa diminution. Ignorer un tel symptôme conduit à la progression de la maladie sous-jacente. Cherchez des soins médicaux à temps et soyez en bonne santé!
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Qu'est-ce qu'une basse température corporelle?
La température corporelle constamment basse est très rare, mais elle n'est pas moins dangereuse que la chaleur à quarante degrés. Les lectures du thermomètre sont considérées comme basses de 35,8 à 35,2 degrés. Très faible - de 35,2 à 34,9 degrés.
Si la température basse dure longtemps, cela peut être dû à un déséquilibre hormonal. L'hypothyroïdie donne souvent cette image, il faut donc vérifier la glande thyroïde. Nous ne pouvons pas exclure la pathologie des glandes surrénales, dont le travail doit également être étudié.
Les ecchymoses, blessures à la tête, même légères et mineures, si elles affectent le centre de thermorégulation du corps, peuvent également entraîner une diminution de la température corporelle. Sans parler des tumeurs cérébrales dans l'hypothalamus. qui régule les processus d'échange de chaleur. Des lésions de la moelle épinière peuvent également survenir.
L'hypotension, les varices, l'ostéochondrose, la courbure de la colonne vertébrale, l'anorexie et le sida complètent la liste des causes possibles. Et même la grippe, les rhumes fréquents peuvent causer une température corporelle basse.
Dans l'alcoolisme chronique, des doses excessives d'alcool non seulement affaiblissent le système immunitaire, violent le rythme cardiaque, mais modifient également le régime thermique du corps, notamment en abaissant la température.
La température diminue si la masse musculaire du corps est considérablement réduite. Cela se produit souvent quand une personne est immobilisée pendant longtemps. Un tel destin est réservé aux patients alités d'une maladie grave, par exemple un accident vasculaire cérébral.
Si une femme présente des symptômes tels que pieds froids, perte d'appétit, nausées, maux de tête récurrents, températures basses, une hypothèse de grossesse est appropriée.
La raison de la basse température corporelle réside souvent dans le stress, la dépression. Cela peut provoquer un fort stress physique ou mental, ainsi que de l'apathie, de l'inaction, de l'inactivité physique.
Chez les enfants et les sous-bois, la température corporelle diminue souvent pendant les périodes de forte accélération de la croissance - ceci n'est pas une pathologie.
Les signes caractéristiques de la température basse sont une faiblesse générale, une légère indisposition, une somnolence, une irritabilité et une léthargie du comportement.
Il est urgent d'appeler une ambulance si la température corporelle tombe en dessous de 34,9 degrés! Quand il tombe à 29,5 degrés, la personne perd conscience. À 27 degrés vient le coma. Une température d'environ 25 degrés est le signe d'un état incompatible avec la vie.
Si la température dure longtemps, consultez un médecin. S'il soupçonne une maladie grave, il est nécessaire de subir un examen complet. Ne résistez pas, c'est dans votre intérêt.
- Site Webzdrav.ru / Température du corps humain
- Izitauztek.com site / Traitement basse température
- Vidéo: température corporelle et thermorégulation
35.5 - causes de la basse température corporelle, que faire?
Température corporelle basse - pourquoi la température chute-t-elle à 35,5 ° C?
La température corporelle élevée était avec chaque personne. Dans une telle situation, il est clair qu’une sorte de perturbation se produit dans le corps, le plus souvent une réaction inflammatoire. Cependant, pas un petit souci et un état de basse température.
La plupart des gens ne savent pas pourquoi la température peut chuter à 36-35,5ºC et en dessous. Et après tout, la clarté avec la cause de la basse température corporelle détermine ce qui doit être fait pour la normaliser.
Transition rapide sur la page
Qu'est-ce qu'une basse température corporelle?
Normalement, une personne peut avoir une température différente de l'indicateur généralement accepté de 36,6 ºC pour plusieurs dixièmes de degré dans le sens d'augmentation (à 37,0 ºC) et d'une diminution (à 35,5 ºC). La limite inférieure de la température normale de 35,5ºC est fixée:
- Le matin et au réveil;
- À haute humidité;
- Après un travail physique long et épuisant;
- En cas de surfusion élémentaire du corps, même nager dans une eau dont la température est inférieure à 24 ° C est comparable à une perte de chaleur de -4 ° C dans le froid sans vêtements (l'hypothermie critique et les engelures dans de telles conditions sont garanties par vent fort et neige mouillée);
- Dans la période postopératoire;
- Après avoir pris de fortes doses d'alcool;
- Avec privation chronique de sommeil;
- Pendant la période de rétablissement après le SRAS;
- Dans une certaine période du cycle menstruel chez la femme (les premiers jours après la menstruation);
- Au cours d'un régime strict ou d'un régime de jeûne.
Tous ces facteurs ne conduisent qu'à une baisse temporaire de la température corporelle (de plusieurs heures à 1-2 jours). La faiblesse, la froideur des bras et des jambes, la somnolence associée à une température corporelle basse témoignent dans de tels cas d'inhibition réflexe des processus métaboliques.
Dans le même temps, la température diminue non seulement à la surface de la peau, mais aussi dans les organes vitaux, principalement dans le cerveau et le foie. Plus la température est basse, plus les signes de faiblesse sont prononcés. Dans le même temps, il y a une diminution marquée de l'activité cérébrale: incapacité à se concentrer, troubles de la mémoire, apathie.
À une température approchant le niveau de 29,5ºC, une personne perd conscience. Le coma se produit à 27 ° C et le refroidissement du corps à 25 ° C entraîne la mort.
La température corporelle chez les enfants est inférieure à 36ºC - est-ce une maladie?
Les chiffres bas sur le thermomètre peuvent être dus à une mesure incorrecte de la température chez un enfant. La tête du thermomètre doit être exactement dans les aisselles et la mesure de la température prend au moins 3 minutes. Il est préférable que les petits enfants s’assoient sur les genoux et tiennent fermement la poignée du bébé contre le corps.
On constate souvent une chute brutale de la température chez les enfants lorsqu’on essaie de réduire la chaleur avec des doses d’antipyrétiques adaptées à l’âge.
Le système de thermorégulation chez l’enfant n’est pas assez stable, de sorte que les bébés doivent souvent supporter des élévations de température atteignant des valeurs critiques de 39 à 40 ° C et les mêmes baisses brutales jusqu’à 36-35,5 ° C.
Il est très important de respecter les doses et le mode de prise des antipyrétiques spécifiés dans les instructions et de refuser de prendre plusieurs médicaments en même temps sans l'autorisation du médecin.
Une hypothermie, mais déjà plus longue, est observée chez les enfants pendant la période de croissance intensive. Des baisses de température périodiques sont souvent enregistrées chez les adolescents. Une telle réaction est associée à la variabilité du système végétatif et à une émotivité excessive, mais ne constitue pas une menace pour l'organisme en croissance.
Une attention particulière devrait être accordée aux bébés en période néonatale (jusqu'à 1 an). Ainsi, on observe une température corporelle inférieure à 36ºC dans les cas suivants:
- À la naissance en avance (bébé prématuré) - pendant un certain temps après la naissance, le bébé a enregistré des indicateurs juste en dessous de 36,6 ° C;
- Avec une légère diminution de la température ambiante, insignifiante chez l'adulte, les mécanismes de thermorégulation qui ne se sont pas finalement formés peuvent provoquer une réaction d'hypothermie chez les enfants;
Causes de la basse température corporelle (35,5 et moins)
Une température corporelle basse constante indique souvent une défaillance du corps. Quand cela se produit:
- Sentiment constant de froideur;
- Peau sèche;
- Constipation et prise de poids déraisonnable;
- Apathie, faible mémoire;
- Somnolence constante.
Les raisons de la température corporelle basse de 35,5ºC chez les adultes sont très diverses. Ceci peut être soit une influence externe (prendre de fortes doses d'antipyrétique, de sédatifs, d'analgésiques narcotiques), soit une pathologie organique:
- Anorexie - processus irréversibles provoqués par des régimes alimentaires à jeun et prolongés;
- Troubles endocriniens - hypothyroïdie, diabète;
- Insuffisance hépatique - la consommation de réserves de glycogène dans le foie entraîne un manque de ressources énergétiques et une hypothermie;
- Anémie - une quantité insuffisante d'oxygène transporté par les érythrocytes entraîne un ralentissement de l'oxydation des nutriments et une diminution de la libération d'énergie;
- La bronchite chronique - la cause de la température corporelle basse de 35,5ºC avec cette maladie réside dans l'affaiblissement du système immunitaire et le déficit en oxygène des tissus en raison de l'inflammation à long terme actuelle;
- La pathologie de la moelle épinière, qui entraîne une paralysie et une atrophie de groupes musculaires individuels - la transformation des nutriments en énergie ralentit, provoquant une hypothermie générale;
- Tumeurs de l'hypothalamus - c'est là que se trouve le centre de thermorégulation et ses lésions oncologiques sont une cause fréquente de basse température corporelle pouvant aller jusqu'à 34,5 ° C.
- Les maladies de la peau avec une vaste zone de dommages - avec le psoriasis et les brûlures, les vaisseaux cutanés se dilatent et le transfert de chaleur augmente.
Basse température corporelle chez un enfant
La température corporelle de l'enfant à 35,5 ° C dans 80% des cas indique une malnutrition. C'est un déséquilibre dans le système de l'apport en nutriments avec la consommation de nourriture et de l'énergie conduit souvent à une hypothermie dans l'enfance.
Souvent, une diminution de la température est enregistrée chez les enfants hyperactifs après des jeux et des sports coûteux.
Les températures inférieures à la norme chez les enfants fréquemment malades ne sont pas exclues: sur le fond de la santé, leur corps cherche à économiser les réserves d'énergie, en ralentissant par réflexe le métabolisme et les fonctions de tous les organes.
Cependant, il ne faut pas exclure le développement de la pathologie des glandes surrénales et de l'oncologie. La détection précoce d’une maladie grave augmente considérablement les chances de récupération complète de l’enfant.
Que faire à basse température corporelle?
Si une baisse de température est détectée pour la première fois et est associée à une hypothermie élémentaire ou à une surdose de médicaments antipyrétiques, la condition est normalisée par les mesures suivantes visant à réchauffer le corps:
- Buvez du thé fort chaud avec du miel et une rondelle de citron;
- Pour faire un bain de pieds chaud (si la personne a une maladie plus froide afin d'éviter une détérioration de l'état), pendant l'hypothermie, vous pouvez prendre un bain commun;
- Aller au lit et envelopper avec une couverture chaude, vous pouvez mettre un coussin chauffant.
En cas de panne due à un rhume grave, à un manque de sommeil, à un stress ou à un épuisement physique, les médecins recommandent tout d’abord de faire attention à la nutrition. La saturation du menu avec des produits à forte intensité énergétique (viande, poisson, produits laitiers, etc.) normalise dans la plupart des cas la température pendant plusieurs jours déjà.
- Une gamme de vitamines et d'oligo-éléments (le calcium est particulièrement important) qui améliorent la nutrition des cellules;
- Massage - améliore la circulation du sang périphérique, soulage efficacement le stress;
- Les sédatifs à base de plantes (valériane, agripaume) - en les prenant régulièrement pendant 2 semaines, réduisent considérablement le stress émotionnel, apaise le système nerveux et normalise l’impulsion vers le centre de thermorégulation;
- Durcissement - une douche de contraste "redémarre" le corps dans son ensemble et contribue à une thermorégulation normale.
L'efficacité des mesures prises à basse température est vérifiée par la sensation d'une poussée de force, la disparition de la somnolence et "l'illumination" dans la tête (amélioration de la mémoire, élimination des maux de tête, reprise de la capacité de concentration).
Quand consulter un médecin à basse température?
S'il s'avère que la température corporelle est tombée au-dessous de la normale, une mesure doit être répétée avec un thermomètre pour éliminer les erreurs. Avec l'hypothermie et la raison connue d'une telle condition, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin.
Les mesures ci-dessus aideront à rétablir rapidement les chiffres normaux sur le thermomètre. Chez l’adulte, une légère baisse de température peut être tentée pour être éliminée à la maison pendant 1 à 2 semaines.
Consulter un médecin est nécessaire dans les cas suivants:
- Température corporelle inférieure à 35ºC;
- Hypotrémie causée par des médicaments;
- La température ne se normalise pas dans les 2 semaines lorsque toutes les recommandations sont remplies (correction de la nutrition, sédation, etc.);
- Hypothermie prolongée chez les enfants.
La température corporelle - un indicateur strictement individuel. Bien que très rare, des cas exceptionnels sont enregistrés lorsqu'une personne a une température constante de 35 ° C ou même inférieure, alors qu'elle se sent normale.
Cependant, une visite chez le médecin vise en premier lieu à exclure les maladies graves associées à une pathologie endocrinienne et à une altération de la conduction de l'influx nerveux vers le cerveau, y compris les processus néoplasiques de l'hypothalamus.
Et si la température du corps est de 35
Une diminution de la température est causée par un certain nombre de raisons: faible taux d'hémoglobine, antécédents de maladie ou de chirurgie, diminution de l'immunité, dysfonctionnement de la glande thyroïde, grossesse et allaitement.
Si vous remarquez que la basse température vous accompagne plusieurs jours de suite, vous devez contacter le thérapeute et réussir tous les tests nécessaires, puis passer un ECG. Si la cause d'une température corporelle basse est une panne et une immunité affaiblie, le médecin vous conseillera un régime de jour plus doux, des exercices modérés, une promenade en plein air et une alimentation équilibrée.
Si le thérapeute soupçonne la présence de maladies plus graves, il recommandera un examen plus approfondi par des spécialistes: un neurologue, un endocrinologue, un oncologue, un gastro-entérologue. Si l'on soupçonne un cancer, la tomographie est prescrite.
Une cause assez fréquente d'abaissement de la température corporelle est le stress constant. Dans ce cas, il est nécessaire de prendre une série de sédatifs efficaces. Il est préférable de prendre des médicaments à base de matières premières végétales. Des plantes toniques telles que le ginseng et l’Eleutherococcus ont fait leurs preuves. Les teintures alcooliques à base de celles-ci doivent être consommées le matin et le soir, 20 à 25 gouttes avant les repas. Il est préférable de ne pas prendre de tels médicaments pour la nuit en raison de leur effet tonique prononcé sur le corps - vous ne pouvez pas vous endormir. Mais des plantes apaisantes telles que l'aubépine, le houblon, l'homère, la valériane doivent être prises juste avant le coucher. La durée du traitement dure en moyenne trois à quatre semaines.
Essayez de vous reposer davantage, dormez suffisamment, marchez au grand air. Ne négligez pas un petit-déjeuner complet: une tasse de café et un sandwich, consommés sur le pouce, ne sont pas pris en compte. Il est conseillé d'acheter un complexe de vitamines et de commencer à le prendre, sans oublier les fruits et les légumes frais.
Si nous parlons de remèdes populaires, une recette simple mais très efficace a fait ses preuves. Prenez des parts égales de noix, d'abricots secs, de pruneaux, de raisins secs et de miel. Écrasez tous les ingrédients, versez le miel et mélangez. Tous les médicaments sucrés pour augmenter la vitalité et renforcer le système immunitaire sont prêts.
La température corporelle à 35 degrés - est-ce dangereux?
Souvent, les médecins perçoivent une plainte concernant une température corporelle inférieure à 36,0 à la suite d'une trop grande attention portée à leur santé. Si leur température corporelle est égale ou légèrement supérieure à 35, il est recommandé de simplement se réchauffer et boire du thé chaud. Cependant, cette recommandation n'apporte pas toujours le soulagement souhaité et les symptômes désagréables non seulement ne disparaissent pas mais tendent également à augmenter.
Température 35.5 norme ou pathologie
La température normale du corps humain est de 36,6. Mais dans de nombreux cas, les données spécifiques de ce chiffre seront très différentes. Le fait est que l’indicateur de température dépend d’un certain nombre de facteurs.
- Heure de la journée (le matin et le soir, il est plus bas).
- L'intensité de tous les systèmes du corps, au sommet de la journée de travail, sera plus élevée.
- À partir de la température ambiante, si la personne est chaude, la température sera plus élevée et s'il fait froid, elle baissera.
- D'un état de santé à plusieurs maladies, la thermorégulation est altérée et la température diminue.
- Des caractéristiques de l'individu. Certaines personnes ont des taux bas - c’est un facteur congénital qui ne les empêche pas de vivre.
Normale (standard) pour une personne est considérée comme une température corporelle de 35,5-36,9. La déviation vers le bas de cet indicateur est appelée hypothermie. Et le coup de pouce est l'hyperthermie.
L'un des aspects les plus importants dans ce cas sera la stabilité des indicateurs. Si la température continue de baisser, l’appel du médecin est obligatoire et immédiat.
En fonction des raisons de la baisse de température inférieure à 35,4 ° C, des mesures doivent être prises. Dans certains cas, seul un thé chaud et un bon repos suffiront, alors que dans d'autres, il faudra un traitement à long terme.
Lorsque l'indicateur de température est 35.0 le résultat de nos lacunes
Les indicateurs du thermomètre 35.2-35.9 deviendront un écart par rapport à la norme, uniquement si cela n’avait pas été observé auparavant, c’est-à-dire que la personne avait habituellement une température de 36,6, mais que le thermomètre à fermeté indique 35,4. Parallèlement, il existe un certain nombre de symptômes désagréables qui perturbent le travail calmement et perturbent le rythme de vie habituel.
L'abaissement de la température peut être le résultat d'une attitude négligente à l'égard de la santé. De plus, parmi les symptômes, en plus de l'hypothermie, apparaîtront:
- Sensation de froid, frissons, frissons.
- Mal de tête
- Flaccidité et fatigue.
- Engourdissement des doigts et des mains.
Il peut y avoir une gêne supplémentaire, telle que des nausées, des vertiges.
Parmi les causes de l'hypothermie, lorsque la température de 35 sera.
L'hypothermie
Il se produit à la suite d'un comportement inapproprié dans le froid ou de mauvais vêtements.
Le plus souvent, un refroidissement excessif se produit à des températures de l'air comprises entre +10 et -12. Ici, la victime doit être réchauffée, bien couverte, remplie de thé chaud aux framboises, au miel et au citron.
Pour le réchauffement, utilisez un bain de pieds chaud avec de la moutarde ou une douche chaude, un bain régulier. Il est bon de donner à la victime l’occasion de dormir et de manger à l’état serré.
Régime alimentaire à long terme
Une température de 35,3 peut être le résultat d'un régime prolongé, surtout si ce régime ne comprend que des aliments d'origine végétale. Avec ce régime, le corps ne reçoit pas suffisamment de protéines et de minéraux, la carence en fer est particulièrement dangereuse - elle provoque une anémie. Et cela perturbe l'apport en nutriments et en oxygène du corps, le ralentissement des processus métaboliques et la violation de la thermorégulation (diminution de la température).
Vous devez d’abord détecter ce problème. Dans les régimes à long terme, il est recommandé de surveiller la numération globulaire (pour réussir une analyse clinique), une diminution de l'hémoglobine est un signal pour rétablir l'équilibre dans le régime alimentaire. Cependant, il est possible de normaliser les indicateurs du thermomètre uniquement après le rétablissement du niveau normal d'hémoglobine (nutrition spéciale).
Épuisement
Cela peut être le résultat d'une infection récente (infections respiratoires aiguës, grippe, rubéole), d'un rythme de vie trop intense, de charges excessives (physiques ou mentales), d'un stress constant.
Les symptômes obligatoires dans ce cas seront: maux de tête sévères, frissons et fatigue.
Dans ce cas, les chiffres du thermomètre chuteront d’environ un degré par rapport à la normale. Si, en règle générale, les indicateurs sont normaux 36, 4, ils se situeront à 35,4 en cas de panne.
Pour éliminer l'hypothermie, vous devez bien dormir, puis dormir pendant au moins 8 heures, vous reposer, manger des aliments sains, contenant suffisamment de calories et le nombre adéquat de vitamines et de minéraux, disposer de plus de temps pour se reposer et adopter un mode de vie mobile.
Abus d'antipyrétiques
Lors du traitement d'une infection à domicile, une diminution de la température est également possible. Cela est dû à la prise excessive d'antipyrétique, particulièrement fréquent chez les enfants. Chez l’adulte, une telle réaction de l’organisme peut parfois entraîner une ingestion antipyrétique à titre prophylactique, par exemple, prendre un médicament contre la grippe avec du paracétamol, lorsqu’il ya un écoulement nasal et une toux, mais pas de fièvre.
Habituellement, la température baisse à 35,2-35,4. Mais si les chiffres étaient encore plus bas et continuaient à baisser, vous devez appeler un médecin de toute urgence.
Dans d'autres cas, le patient doit être bien couvert et recevoir une boisson chaude. Ne faites pas de procédures trop intenses, afin de ne pas causer de fluctuations brusques de la température.
Quand l'hypothermie est un signe de maladie
Si la température est de 35 et 5 séjours pendant une longue période (2-3 semaines), mais avant cela, il était normal au-dessus de, disons 36,6, vous devriez observer attentivement l'état de santé.
Ainsi, une diminution asymptomatique à long terme peut être le signe d'une maladie naissante: une tumeur au cerveau affectant le centre de thermorégulation, un dysfonctionnement des glandes surrénales, de la glande thyroïde (la production d'hormones est insuffisante).
Assurez-vous de faire attention à une diminution de la température corporelle, même si la température corporelle est de 35,9, s'il y a des symptômes supplémentaires:
- Irritabilité ou au contraire léthargie inhabituelle.
- Sentiment constant de frissons.
- Troubles de la mémoire
- En présence d'un léger tremblement des doigts ou des mains.
- Nausées fréquentes.
- Maux de tête et fatigue.
Les saignements internes, l’hypothyroïdie (maladie de la thyroïde), une tension artérielle aiguë ou constamment faible, des traumatismes crâniens, des tumeurs et une anémie grave sont parmi les causes les plus dangereuses de l’hypothermie. Dans le même temps, la température corporelle est réduite de 35 à 8, mais les autres symptômes: faiblesse, nausée, frissons sont plus prononcés.
Pour clarifier la raison de l'hypothermie, vous devez contacter votre médecin traitant. Même s'il dit que ce n'est pas dangereux, mais que le patient pense qu'à une température de 35, il est mauvais d'insister sur l'examen: tests généraux, visite chez un endocrinologue, un neuropathologiste, etc.
Une telle persévérance aidera à détecter la maladie plus tôt et à commencer son traitement plus tôt, ce qui augmentera considérablement les chances de guérison.
Comment mesurer la température
Pour mesurer la température corporelle, le thermomètre à mercure et électronique sont les plus couramment utilisés. Electronic ont un pourcentage d'erreur élevé et avec des indicateurs de 35,8 mesures doivent être répétés trois fois avec un intervalle de 10-15 minutes. Le mercure peut également "faire des erreurs" de 2 à 3 degrés décimaux. Gardez-les sous le bras, il faut au moins 10 minutes.
Par conséquent, lors de la première mesure, l’état général et la possibilité d’une hypothermie, d’une fatigue et de la réception d’un antipyrétique sont nécessairement pris en compte.
Si les indicateurs après le repos et le réchauffement ne sont pas revenus à la normale, plusieurs mesures de contrôle doivent être prises. Dans le même temps, les règles suivantes doivent être suivies:
- Toujours mesurer la température en même temps.
- Le faire avec le même thermomètre.
- Mesurez au même endroit: toujours sous l'aisselle gauche ou droite, (le plus acceptable) dans la bouche (assez difficile), dans l'aine (utilisé pour les tout-petits et les patients gravement malades).
- Ne faites pas de mesures "comme ça", seulement s'il existe des conditions préalables: frissons, maux de tête, nausée, etc.
Que faire si vous soupçonnez une pathologie?
Si la température a chuté à 35 degrés et continue de baisser, il est urgent d'appeler un médecin (ambulance). Des réductions supplémentaires seraient dangereuses non seulement pour la santé, mais aussi pour la vie du patient.
Des taux bas (température corporelle inférieure à 35) peuvent provoquer des convulsions, une perte de conscience et des hallucinations.
À des températures allant jusqu'à 35,2 et s'il existe des raisons compréhensibles pour sa diminution (hypothermie, fatigue, etc.), vous devez prendre des mesures à la maison pour le normaliser:
- Couvrez chaleureusement le patient.
- Buvez une boisson chaude.
- Pour réchauffer les jambes (bain, bouillotte)
- Donne la possibilité de dormir.
- Nourrir lourdement.
Avec des performances de thermomètre à long terme comprises entre 35,1 et 35,7, il sera nécessaire d’examiner et de déterminer la cause.
Lorsque la thermorégulation est perturbée et qu'une hypothermie stable se produit dans le corps, les processus métaboliques sont perturbés - ils ralentissent. Dans ce cas, les organes internes reçoivent moins de nutriments, ils commencent alors à travailler intensément dans des conditions très inconfortables, ce qui est dangereux pour l’apparition d’un certain nombre de maladies.
L'affirmation selon laquelle les basses températures contribuent à la préservation de la jeunesse est fondamentalement fausse.
La température corporelle 35 - 35,5 raisons et qu'est-ce que cela signifie? Recommandations de spécialistes et méthodes de traitement
La température normale du corps humain est conçue pour fournir le fond optimal au déroulement de nombreux processus. Il devient un véritable indicateur du fonctionnement de divers systèmes de support de vie internes. De plus, il est un régulateur de l'interaction entre l'environnement interne et externe du corps.
La température corporelle moyenne chez un adulte varie entre 36,4 et 37,4 degrés Celsius. En moyenne, cela signifie 36,6.
De petites fluctuations dans une direction ou une autre ne sont pas considérées comme pathologiques. Ils ne peuvent être alarmants que s'ils s'approchent des bornes.
Le plus souvent, ces changements passent assez rapidement en peu de temps, car ils sont causés par des causes fonctionnelles. Lorsqu'ils mesurent à nouveau, ils se déplacent généralement vers la norme.
La température corporelle 35 - 35,5 qu'est-ce que cela signifie?
Lorsque les chiffres sur le thermomètre indiquent qu'un patient adulte a une température inférieure à 35,5 ° C, cette affection inhabituelle est définie comme une hypothermie.
Ce n'est pas une situation anodine. Chez un patient, les fonctions des principaux organes et systèmes sont perturbées, le métabolisme change de manière significative et l'activité cérébrale en souffre.
Effet particulièrement perceptible de tels changements sur le système cardiovasculaire et nerveux.
Par conséquent, vous devez connaître précisément les symptômes de cette maladie afin de pouvoir les déterminer avec précision avant de mesurer la température afin d'aider la personne à temps. Ceci est particulièrement important lorsqu'il s'agit de malades chroniques, d'alcooliques ou de toxicomanes.
L'hypothermie se manifeste habituellement:
- Frissons sévères;
- sensation de gel;
- faiblesse générale;
- pâleur
- fatigue
- se sentir mal;
- somnolence sévère;
- une diminution de la pression artérielle;
- la bradycardie;
- sautes d'humeur;
- des vertiges;
- confusion de conscience.
Ces symptômes sont dus à un ralentissement important du flux sanguin dans le corps, à une forte expansion des vaisseaux sanguins et à des modifications des processus cérébraux. Chez l'homme, le taux métabolique diminue, le niveau de production et de libération d'hormones diminue, la charge globale sur le système cardiovasculaire augmente.
Souvent, les symptômes secondaires d’une forte diminution de la température corporelle entre 35,3 et 35,5 chez l’adulte sont des troubles du toucher dus à une défaillance de l’activité réflexe, à un affaiblissement de l’activité intellectuelle et à des troubles vestibulaires.
En raison de l'ischémie cérébrale, des problèmes d'audition et de vision peuvent survenir, il devient difficile pour une personne de parler et même de garder le corps en position horizontale.
En raison des multiples perturbations des systèmes nerveux central et périphérique, il peut même y avoir des illusions ou des hallucinations.
Causes de l'hypothermie
Une chute de température importante peut survenir en raison de divers facteurs. Ces causes peuvent être aléatoires et n’affecter une personne que pendant une courte période.
Ceux-ci incluent la tension nerveuse, la prise de certains médicaments, l'hypothermie, l'insomnie, une forte sensation de faim, un séjour prolongé au régime, une perte de force, une intoxication à l'alcool.
Dans de tels cas, la température est généralement normalisée après la fin du facteur défavorable. Parfois, il est nécessaire de corriger l’état du patient pour que la situation se stabilise le plus rapidement possible. Habituellement, cela ne nécessite pas d'assistance médicale, car la personne elle-même est en mesure de la changer pour le mieux.
N'ayez pas peur, à une température de 35,7 à 35,8 degrés. Il peut faire assez chaud pour s'habiller, se couvrir d'une couverture et boire une tasse de thé chaud. Après cela, vous avez besoin d'un bon sommeil et d'un bon déjeuner. Habituellement, après de telles mesures, l'hypothermie passe. Si même après cela, vous ne pouvez rien améliorer, vous devez contacter un spécialiste.
Cela devrait être fait parce que la basse température (35,3-35,5) chez l'adulte est souvent un symptôme de maladies telles que:
- Dystonie végétative;
- insuffisance veineuse;
- perturbation de la glande thyroïde;
- dépendance (overdose);
- diabète sucré;
- le coma;
- maladies des glandes surrénales;
- échec hormonal;
- anémie ferriprive;
- ulcère gastrique ou duodénal;
- insuffisance rénale;
- violations du cortex cérébral;
- la dépression;
- l'anorexie;
- troubles de la colonne vertébrale;
- maladies hématologiques.
Dans ces cas, une température corporelle basse peut être causée par les effets néfastes des substances narcotiques ou alcooliques, une perte de force, la malnutrition.
L'insuffisance hormonale provoque un ralentissement important des processus corporels, une diminution du niveau d'activité endocrinienne ainsi que de l'absorption des nutriments.
La pathologie cardiovasculaire provoque des symptômes tels que la faiblesse, une activité globale réduite, une ischémie des membres. Tout cela provoque une chute de température à 35,2 degrés et moins.
Le corps tente d'équilibrer la situation et, par conséquent, des attaques d'irritabilité, d'agression ou, au contraire, une inhibition sévère sont souvent possibles.
La thermométrie est réalisée à l'aide de thermomètres:
- Mercure (traditionnel, généralement placé sous l'aisselle pendant cinq minutes);
- Électronique (il se signale lorsque la température corporelle est établie. En cas de doute, il est recommandé de la conserver environ une minute pour clarifier les résultats. Dans les cas où ils sont clairement élevés ou abaissés, la mesure continue).
Il est très important de fixer la température correctement. Le plus souvent, un thermomètre est placé dans l'aisselle. Une telle méthode est généralement considérée comme insuffisamment précise, mais elle est pratique et ne gêne pas le patient.
Dans les pays occidentaux, un thermomètre est placé dans la bouche. C’est le moyen le plus fiable d’obtenir des données, mais il est également dangereux, car une personne très froide ou inconsciente peut mordre ou laisser tomber un thermomètre. De plus, il ne convient absolument pas pour mesurer la température des nourrissons ou des personnes ayant un psychisme faible.
Parfois, la thermométrie est réalisée en plaçant un appareil spécial dans le rectum. Le plus souvent, cela se fait chez les jeunes enfants ou chez les patients adultes qui sont dans le coma.
Cependant, il convient de noter que la température interne du corps est légèrement supérieure à la température externe, il est donc nécessaire de modifier ici. Par conséquent, cette méthode n'est pas tout à fait appropriée dans le cas de l'hypothermie.
Méthodes de lutte contre l'hypothermie
La température corporelle ne devrait pas rester trop basse pour longtemps. Dans ce cas, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Il effectuera les procédures de diagnostic nécessaires.
Des analyses de sang cliniques et biochimiques, une analyse générale de l’urine doivent être effectuées, la glycémie doit être vérifiée, les niveaux d’hormones thyroïdiennes doivent être mesurés et la présence de certaines substances toxiques doit être détectée.
Si aucune maladie grave n'a été identifiée, la température doit être mesurée plusieurs fois par jour.
Si vous constatez une réduction persistante de la température à 35 degrés et moins, vous devez:
- Effectuer un traitement de prise de vitamines E;
- prendre des immunostimulants;
- faire un massage intense du corps, des mains et des pieds;
- faire du lait chaud avec du miel;
- boire du thé avec de la confiture de framboises;
- prendre une douche ou un bain de contraste;
- chauffer la pièce;
- robe chauffante;
- boire du café chaud;
- infusion de dogrose brassée;
- arrêter de prendre des médicaments non prescrits par le médecin;
- réserver au moins huit heures pour dormir;
- boire des sédatifs d'origine végétale;
- faire une promenade intensive;
- manger une barre de chocolat.
Ces mesures complexes permettront d’accroître significativement le métabolisme, d’élargir considérablement les vaisseaux sanguins, de stimuler l’approvisionnement en sang général.
Ils permettront de se débarrasser des scories, de se reposer, de réchauffer le corps, d'intensifier le flux lymphatique. Le miel, la confiture de framboise et le chocolat amer permettront à une personne de bien transpirer, ajustant ainsi l’échange de chaleur entre l’environnement interne du corps et l’environnement externe.
Après cela, vous devez prendre des mesures à nouveau. Si tout est revenu à la normale, alors vous devriez observer le patient pendant plusieurs jours. Si la température entre 35,2 et 35,5 reprendra, vous devriez contacter un spécialiste.
En général, la lutte contre l'hypothermie devrait être une lutte contre la cause qui l'a provoquée.
S'il s'agit d'une maladie grave, son traitement ou un appel d'urgence vous aidera. Si cela est dû à des facteurs externes, les remèdes maison peuvent aider à rétablir les valeurs normales de la température corporelle.
Recommandations de spécialistes
À basse température corporelle et pour lutter contre ses fluctuations, il est nécessaire de suivre un certain nombre de recommandations de spécialistes. Il est conseillé de faire des exercices quotidiens du matin, de durcir, d’améliorer l’immunité. Les repas doivent être équilibrés et les boissons doivent être bues au moins deux litres par jour.
Vous devez vous reposer plus souvent, éviter le stress et, en cas de dépression nerveuse, retirez-les à l'aide de la méditation, du yoga ou tout simplement d'un bon repos.
Il est très important de maintenir une température corporelle normale et constante. Ne vous habillez pas trop chaud ou léger. Vous devez dormir dans une chambre ventilée, mais pas surchauffée ou froide.
Assurez-vous de bien distribuer votre routine quotidienne à l'heure. Il est nécessaire de s'allonger, de se lever et de manger au même moment constant. Il est nécessaire de dormir suffisamment, de bien se reposer et de faire ce que tu aimes.
Il est nécessaire d'abandonner complètement l'alcool et le tabagisme. Tous les médicaments pharmacologiques ne doivent être pris qu'après la nomination du médecin traitant. En outre, toutes les mesures nécessaires pour renforcer le système immunitaire sont nécessaires.
Il faut toutefois garder à l’esprit que certaines personnes souffrent d’hypothermie congénitale. Ils ne ressentent aucune gêne, ils ne font pas mal et le corps fonctionne pleinement.
Cependant, ils doivent également subir un examen médical pour écarter la possibilité de diverses maladies.
Quand avez-vous besoin d'une aide médicale urgente?
Vous devez appeler le médecin si la baisse de température a entraîné un évanouissement, elle ne cesse pas de tomber même après les mesures prises et également si le patient est un homme âgé ou un bébé.
L'aide d'un spécialiste est nécessaire lorsqu'une personne a déjà mangé ou bu quelque chose auparavant, car une intoxication, une intoxication alimentaire ou une exacerbation d'une maladie chronique sont possibles. Dans ces cas, une telle condition peut entraîner sa mort.
Si le patient a connu une hypothermie grave et que la température de 35 à 35,5 continue d'être maintenue, une assistance médicale est également nécessaire.
Le retard peut déclencher des processus qui causeront un préjudice puissant et irréparable à son corps.
Cela est dû au fait que les structures cellulaires et tissulaires des systèmes vitaux sont affectées. Et pour leur fonctionnement, ainsi que pour la vie humaine, une température corporelle normale et constante d'environ 36,6 degrés Celsius est nécessaire.
Ainsi, l'incapacité de l'ensemble de la structure à assurer la fluidité des processus dans le corps.
Des symptômes alarmants tels que:
- perte de conscience;
- transpiration abondante;
- pâleur sévère;
- faiblesse générale;
- extrémités froides;
- forte diminution de la pression;
- étouffement;
- tremblement du corps, des mains et de la tête;
- vomissements;
- perturbation de l'appareil vestibulaire;
- perte de sensation;
- saignements;
- douleur intense;
- pouls faible et irrégulier;
- crises épileptiformes;
- des frissons;
- somnolence;
- refus de manger
Une baisse significative de la température à 34,8–35,1,1 chez un adulte peut indiquer le développement d'affections graves telles que le coma diabétique, une crise cardiaque, un collapsus, un saignement interne, une intoxication, un choc anaphylactique, etc.
Dans ces cas, l’absence de soins médicaux d’urgence peut être fatale. Vous devez savoir qu'à une température corporelle inférieure à 32 degrés Celsius, des changements irréversibles se produiront, suivis de la mort.
Par conséquent, ne pensez pas que seule l'hyperthermie est dangereuse pour le corps. Il est important de se rappeler que les causes de l'hypothermie peuvent être très nombreuses et que l'autodiagnostic, en raison de son imprécision, peut causer un préjudice irréparable à votre corps.
Seul un spécialiste expérimenté peut déterminer la véritable raison de la diminution de la température.