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Traitement de la toux chez un adulte rapidement remèdes populaires meilleures recettes

Tout le monde au moins une fois dans ma vie a sûrement eu une toux sèche. Commençant par un simple chatouillement dans la gorge, il augmente progressivement, agitant tout le corps, privant de sommeil et de repos. Les attaques peuvent commencer complètement de manière inattendue et durer longtemps. Par conséquent, vous devez traiter rapidement les remèdes traditionnels contre la toux sèche.

Les méthodes pour traiter la toux sèche sont nombreuses. Ils visent principalement à le rendre productif, c’est-à-dire à la libération de crachats. Une variété de médicaments sont utilisés en fonction de la maladie.

Une toux sèche peut causer:

  • maladies catarrhales;
  • grippe ou ARVI;
  • bronchite, asthme bronchique;
  • l'allergie;
  • coup de corps étranger dans les voies respiratoires;
  • chez un adulte - fumeur, etc.

Il faut se rappeler que le traitement doit être prescrit par le médecin, après en avoir établi la cause.

Un traitement inapproprié peut non seulement nuire à l'excès de médicaments, mais aussi à la perte de temps nécessaire au traitement d'une véritable maladie.

Traitement des remèdes traditionnels contre la toux sèche chez l'adulte

Une fois que le médecin a prescrit le traitement nécessaire, vous pouvez le consulter et vous renseigner sur les remèdes populaires. Ils aideront à accélérer l'expectoration et le flegme.

Quoi boire

Boire beaucoup de liquides est le remède le plus simple pour les personnes souffrant de toux sèche causée par des infections respiratoires. Les boissons chaudes consommées dans un volume d'au moins deux litres par jour contribuent à la sécrétion de crachats et à l'élimination des germes et de leurs toxines du corps.

Vous pouvez boire seulement de l'eau minérale tiède. Si l'eau est fortement minéralisée, il est préférable de l'ajouter au lait chaud dans n'importe quelle proportion.

Le lait, chauffé à une température de 50 à 60 ° C, est bon en soi pour le rhume. Et l'ajout dans une cuillère à café de miel et de beurre renforcera son effet. Dans ce cas, la gorge se ramollit, la toux se calme. Dans le lait, vous pouvez dissoudre un soda à thé (¼ c. À thé) ou ajouter du jus de carotte.

Le lait de chèvre est particulièrement utile, il est bien connu qu'il est conseillé de boire même dans le traitement de la tuberculose.

Même un thé ordinaire avec du miel et du citron peut atténuer cet état si vous avez une forte toux sèche. Pour couvrir la gorge, vous pouvez boire du kissel tiède à partir de toute semoule de fruit ou de liquide, de décoctions de riz, de flocons d'avoine ou d'orge perlé. Très bon pour ramollir la toux sèche, jus à moitié dilué avec de l'eau, boissons aux fruits non sucrées.

Il faut se rappeler que toutes les boissons doivent être agréablement chaudes, pas chaudes, afin de ne pas irriter la gorge.

Herbes médicinales

Les bouillons d’herbes médicinales fonctionnent très bien: calendula, camomille, millepertuis, églantier, sauge, plantain. Pour les obtenir, vous devez verser une cuillère à soupe d'une plante avec un verre d'eau bouillante et insister pendant 20 minutes. Buvez un demi-verre 3 à 4 fois par jour. Jus de canneberge utile, groseilles.

Une décoction de fleurs ou de fruits de viorne a un bon effet expectorant.

Vous pouvez boire les décoctions de racines d'elecampane, d'herbes ou de thym. Une cuillère à soupe de racine ou d'herbe hachée versez un verre d'eau, faites bouillir pendant 20 minutes. Prendre 1-2 cuillères à soupe par jour.

N'oubliez pas: les plantes médicinales doivent être utilisées avec prudence pour éviter les allergies.

Sucettes

Dans les maladies infectieuses de la gorge, vous pouvez tenir un morceau de propolis avec une tête d'épingle dans la bouche et le tenir jusqu'à la résorption complète. Le comprimé de streptocide habituel aidera, que vous n'avez pas besoin de boire avec de l'eau, mais sucer.

Il faut se rappeler que la propolis ne peut pas être utilisée chez les personnes allergiques aux piqûres d’abeilles.

La gomme de sapin ou de pin est une autre option de résorption, car elle résiste bien aux maux de gorge et à la toux.

Si l'allergie est la cause de la toux, vous pouvez essayer de l'arrêter avec du charbon activé. Dans la matinée, 2-3 comprimés de charbon mâchent bien, avalent, boivent avec de l'eau. Le charbon actif aide le corps à se débarrasser des toxines, des microbes, n’irrite pas la gorge.

Gargarismes

Si la toux sèche est causée par un mal de gorge, le rinçage est bon. Le remède le plus simple consiste à rincer à l'eau tiède dans laquelle on dissout du soda ou du sel (une cuillerée à thé par tasse d'eau). Pour une action antimicrobienne, vous pouvez également ajouter 2 gouttes d’iode et utiliser de l’eau minérale non gazeuse pour le rinçage.

Des bouillons d'herbes médicinales (camomille, calendula, etc.) peuvent également être utilisés pour se gargariser. La médecine orientale propose des gargarismes avec du riz marin indien.

Bon pour le rinçage des décoctions de boutons de pin ou d'aiguilles de pin. Une poignée de matières premières sont versées dans un litre d'eau bouillante et maintenues à feu doux pendant 10 à 15 minutes.

L'inhalation

Pour le traitement de la toux sèche paroxystique et l'accélération du rejet des expectorations, il est utile de respirer de la vapeur chaude. S'il n'y a pas d'inhalateur spécial, vous pouvez utiliser une bouilloire avec un cône en papier monté sur le bec. Et si vous utilisez une casserole, vous devrez vous couvrir avec une couverture afin que la vapeur utile ne passe pas.

Les inhalations les plus simples peuvent être faites en dissolvant du sel et de la soude dans de l'eau bouillante. Il est bon d'ajouter de l'ail ou des oignons hachés. Vous pouvez respirer et la décoction d'herbes médicinales, des aiguilles de pin.

L'un des moyens les plus efficaces - l'inhalation avec bouillie dans un uniforme et purée de pommes de terre ou pelures de pommes de terre. Vous pouvez également ajouter un peu de soda.

Les inhalations aux huiles essentielles d'eucalyptus, de cèdre, de menthe poivrée et de lavande sont également efficaces. Proportions - 2-3 gouttes par demi-litre d’eau chaude.

Rappelons-le: en présence de réactions allergiques, les huiles essentielles ne peuvent pas être utilisées!

Compresses et applications pour le traitement de la toux sèche

Si la cause de la toux est profonde, diverses compresses pour traiter la toux sèche aideront à provoquer des expectorations. Ils ont un effet de réchauffement assez long. Toutes les compresses sont placées sur la poitrine ou le dos, en évitant le cœur. Vous pouvez aussi réchauffer le pied.

Après avoir appliqué la masse pour la compresse, vous devez couvrir le dessus avec un film pour assurer l'étanchéité et protéger les vêtements. Puis couvrir avec un chiffon chaud ou une écharpe, attacher. Gardez une compresse environ 1,5-2 heures ou jusqu'à refroidissement. Après avoir essuyé d’abord avec un chiffon humide, séchez ensuite avec une serviette. Les compresses doivent être faites avant le coucher pour que, après eux, restent au chaud.

  1. Préchauffez un mélange d'huile de tournesol, de miel et de vodka au bain-marie (1 cuillère à soupe). Trempez un tissu de coton ou de lin propre dans la masse, placez-le sur le cou et les omoplates.
  2. De la farine, le miel et l'huile de maïs font un gâteau, imposer sur la poitrine ou le dos.
  3. Pound les pommes de terre bouillies dans l'uniforme, attachez-le à l'arrière.
  4. Faire une application de boue ou de paraffine, couvrir de papier d'aluminium.
  5. Trempez un morceau de coton dans de l’huile végétale chaude.
  6. Mélangez le miel, la moutarde sèche et la farine.
  7. Frottez votre dos avec de l'huile de camphre. Ensuite, mettez des pansements à la moutarde (ne tenez pas plus de 20 minutes).
  8. Étaler le miel et recouvrir d'un linge imbibé de vodka.
  9. Mettez de la poudre de moutarde sèche dans des chaussettes en coton, mettez des chaussettes en laine et par-dessus.

Il faut se rappeler que pour les enfants en compresses, il n’est pas souhaitable d’utiliser de la vodka.

Traitement de la toux sèche chez les enfants remèdes populaires

Le traitement des bronchites populaires chez l’adulte est très différent de celui de la toux sèche chez l’enfant. En effet, il est difficile pour un enfant d’expliquer l’utilité des décoctions et des drogues amères. Mais savoureux signifie qu'ils vont boire sans caprices.

Si, en été, vous avez préparé des pommes séchées, le traitement de la toux sèche chez un enfant deviendra plus facile. Après tout, leur compote légèrement sucrée au miel au lieu de sucre apaise parfaitement la gorge et la toux. Et le boire est beaucoup plus agréable que beaucoup d'autres boissons.

Préparez un "bonbon" à partir de sucre brûlé. Pour ce faire, chauffez une cuillère à soupe de sucre au brun foncé. Versez le sucre chaud dans une soucoupe avec du lait. «Sucette» congelée comme des enfants.

Si une toux sèche dure longtemps, essayez cette recette. Faites bouillir deux figues dans de l'eau ou du lait (1 tasse) pendant 10 minutes. Vous obtenez une boisson délicieuse, que vous pouvez manger avec des figues ramollies. Boire plusieurs fois par jour jusqu'à la guérison complète.

Pétrir dans un mélangeur une banane mûre, ajouter une cuillère à café de miel. Diluer avec de l'eau tiède ou du lait et donner ce cocktail à l'enfant. Il est à noter que cette méthode convient aux femmes enceintes dans le traitement des remèdes traditionnels contre la toux sèche.

Les enfants adorent mâcher de la gomme, ils prendront donc un morceau de résine de sapin avec plaisir. S'il y a une forêt près de la maison, vous pouvez leur proposer de mâcher des aiguilles en pin ou en épinette.

Il faut se rappeler que lorsque la toux sèche chez les enfants, tout d'abord, il est nécessaire d'exclure la présence d'un corps étranger dans les organes respiratoires et les allergies.

Il est particulièrement important de maintenir des conditions sanitaires et hygiéniques favorables: une température de 20 à 23 ° C, une humidité de 50 à 70%, plus souvent pour effectuer un nettoyage humide et ventiler la pièce.

Avec un traitement approprié, une toux sèche devient rapidement productive et les expectorations dégagent les voies respiratoires. Le corps se dirige vers la récupération.

Le miel, les herbes et les cosses soignent la toux sèche

La toux est un phénomène plutôt désagréable, signalant des dysfonctionnements dans le fonctionnement du corps et nécessitant un traitement immédiat. C'est souvent un symptôme d'affections respiratoires. Dans le même temps, il s’agit d’une réaction défensive du corps, qui permet à la trachée et aux bronches de se débarrasser des crachats, du mucus et de la poussière qui s’y sont accumulés. C'est pourquoi apparaît aux premières manifestations des pathologies de la toux des voies respiratoires supérieures.

Pour le nettoyage des poumons, l’expectoration devrait produire des expectorations, mais cela ne se produit pas avec une toux sèche. Cela signifie que les défenses de l'organisme ne peuvent pas faire face à la maladie et que le corps a besoin d'aide. Et la médecine traditionnelle aidera à faire face à la lutte contre la pathologie.

Qu'est-ce qui déclenche la toux sèche?

L'apparition d'une toux sèche ou non productive est provoquée par une irritation du larynx, du pharynx et des bronches. Les flegmes atteints de cette maladie ne sont pas attribués, mais continuent de s'accumuler dans les organes du VDP. Il y a beaucoup de maladies provoquant l'apparition de cette manifestation désagréable. C’est la raison pour laquelle les médecins recommandent vivement de ne pas se soigner soi-même et avant de commencer à prendre un médicament en particulier, afin d’identifier la raison principale de son examen.

Il faut comprendre que la toux n'est pas une maladie indépendante. C'est l'une des manifestations de maladies plus graves. L'apparition de la maladie peut être due à la présence de: pleurésie, pneumonie, rougeole, faux croup, tuberculose, coqueluche, pharyngite, laryngite, trachéite, infestations par le ver, maladies oncologiques du VDP, asthme, insuffisance cardiaque, bronchite, bronchite, ARVI, reflux gastro-œsophagien.

En outre, l'apparition de toux peut être déclenchée par:

  • contamination ou objets étrangers en suspension dans l'air;
  • anxiété;
  • abaissant les propriétés protectrices du corps;
  • inhalation de substances irritantes, par exemple de la fumée ou de la poussière;
  • l'utilisation de certains médicaments;
  • tension nerveuse;
  • forte poussière de la pièce;
  • air trop sec et chaud.

Pour vous débarrasser rapidement de la maladie et des sensations douloureuses qui en résultent, avant d’appliquer un médicament en particulier, faites appel à un spécialiste qualifié. Vous savez déjà que la toux peut être un symptôme de même des pathologies du système cardiovasculaire. Et si vous les traitez de manière incorrecte, cela a de lourdes conséquences.

Remèdes populaires dans la lutte contre la maladie

Dans la tirelire de la médecine traditionnelle, il existe de nombreuses recettes de médicaments efficaces qui aident à éliminer la toux et les douleurs dans la gorge, à améliorer l'état général et le bien-être, ainsi que les propriétés protectrices du corps.

L'unicité et la polyvalence des remèdes à base de plantes médicinales résident dans leurs propriétés naturelles et curatives. Les médicaments sont dépourvus de produits chimiques et d’autres additifs, ce qui signifie qu’ils apporteront une aide exceptionnelle au corps.

Cependant, il faut comprendre que l'effet thérapeutique maximal ne peut être atteint que dans le cas d'une utilisation appropriée des remèdes populaires. Il est important de bien préparer et prendre les médicaments et de ne jamais en abuser. Le dépassement de ces doses entraîne de nombreux effets secondaires et une surdose. En savoir plus sur le traitement de la toux et ses types dans l'article "Toux".

De plus, les préparations à base d’herbes médicinales peuvent être utilisées exclusivement comme méthode auxiliaire de traitement. Il n'est pas nécessaire de remplacer les médicaments prescrits par le médecin traitant. Seuls un traitement complet et une approche compétente contribueront à la guérison rapide de la toux et à l'amélioration du bien-être.

  1. Efficace dans la lutte contre les maladies par inhalation. Cette méthode de traitement contre la toux est utilisée depuis plusieurs siècles. Faire bouillir quelques pommes de terre, de préférence dans un "uniforme". Videz l'eau dans un récipient, puis couvrez-vous avec une serviette et penchez-vous dessus. La durée de la procédure est d'un quart d'heure. Les vapeurs humides et chaudes, pénétrant profondément dans les poumons, contribuent à la libération des expectorations et minimisent l'irritation du larynx et des bronches.
  2. Dissolvez 30 g de bicarbonate de soude dans 200 ml d’eau bouillante. Versez la solution dans la théière. Placez un cône de papier épais sur le nez, tandis que la partie large du cône doit être proche du visage. La respiration ne doit pas être trop profonde, sinon vous provoquerez une attaque de toux sévère. La soude est un remède efficace qui favorise la dilution des expectorations et son élimination.
  3. L'utilisation des huiles essentielles est également bénéfique. Ils possèdent des propriétés expectorantes, hydratantes et antibactériennes prononcées. Trempez toute huile essentielle de conifère dans 500 ml d’eau chauffée à 70 degrés - 15 gouttes. Respirez les vapeurs d'huile pendant un quart d'heure, pas moins. Après la procédure, vous pouvez avoir une crise de toux. Ne vous inquiétez pas, ceci est une réaction tout à fait normale du corps.
  4. Le miel combiné à la sauge peut faire des merveilles. Utilisez ce mélange est conseillé pour l'inhalation. Paire 30 g de sauge séchée et broyée dans cinq cent millilitres d’eau fraîchement bouillie. Attendez que l'eau ait refroidi à 70 degrés, puis ajoutez 20 ml de miel. La durée de la procédure est de 20 minutes.
  5. Aide à lutter contre la toux débilitante et à masser avec du miel. Pour la procédure, vous ne pouvez utiliser que du miel naturel, riche en substances utiles et cicatrisantes. Tout d'abord, vous devez organiser un massage réchauffant du dos et de la poitrine. Cela contribuera à une meilleure afflux de sang au derme. Ensuite, appliquez du miel sur le dos et la poitrine en effectuant de légers mouvements, puis frottez-le contre le derme. Faites un massage thérapeutique de préférence avant de vous coucher.
  6. Vous pouvez également masser à l'aide de blaireau ou de graisse d'ours. Frottez votre dos et votre poitrine avec l’un des moyens avant de vous coucher. Après le massage, enveloppez-vous bien.
  7. Si le patient se plaint uniquement de la présence de toux (la température n'est pas élevée), des bains de pieds à la moutarde peuvent être utilisés. Dissoudre la poudre de moutarde dans deux litres d'eau chaude - 2 cuillères à soupe. Trempez vos pieds dans un bol d'eau. La durée de la procédure est d'une demi-heure. Puis séchez les pieds, mettez des chaussettes de laine et allongez-vous sur le lit.
  8. Utile pour la toux sèche appliquer des compresses. Prenez la feuille de chou et mettez-y un peu de miel chauffé. Collez-le au centre de la poitrine. Ensuite, vous devez retourner le polyéthylène et le matériau chaud. Allez au lit avec cette compresse.
  9. Le jus de airelle aidera à faire face à la maladie. Prenez les baies de la plante et en extraire le jus, puis mélangez avec du miel. Utilisez 20 ml du médicament trois fois par jour.
  10. Pour vous débarrasser de la toux, prenez quelques bananes, épluchez-les et hachez-les. Puis faites bouillir pendant plusieurs minutes dans 200 ml d’eau. Mélanger la masse obtenue avec du miel - 50 g et attendre le refroidissement. Utilisez 30 g d'un médicament savoureux trois fois par jour.
  11. Mélanger dans des proportions égales d'un pied de pied avec un romarin sauvage des marais, thé ivan et achillée millefeuille. Tous les composants doivent être séchés et broyés. Couplez 20 g du mélange avec de l'eau bouillie - 300 ml. Retirez le récipient bien fermé dans un endroit chaud pendant une heure. Boire un quart de verre de boisson filtrée trois fois par jour.
  12. Mélangez les fleurs de molène dans les mêmes proportions avec la sauge, la réglisse, les fruits anisés, les bourgeons d'althea et de pin. Faites bouillir 30 g du mélange dans de l'eau bouillante - un demi-litre. Laisser la composition brasser pendant une demi-heure. Utilisez 100 ml de boisson filtrée trois fois par jour.
  13. Combinez 10 g de pied de pied séché et finement haché avec la même quantité d'inflorescences de plantain, de tilleul et de camomille. Mélangez les ingrédients avec 500 ml d’eau bouillante. Enlevez le tara pour chauffer pendant trois heures. Prenez un quart de verre de boisson quatre fois par jour.
  14. Mélangez à parts égales les fruits de viorne, framboise, aubépine et églantier. Faites bouillir 100 g de matière première avec de l'eau bouillante - 500 ml. Placez le récipient sur la cuisinière, attendez l'ébullition. Réduire le feu et faire bouillir la composition pendant une demi-heure. Refroidissez et buvez ½ tasse de boisson filtrée deux fois par jour.
  15. Prenez les fruits d'anis et de fenouil - quelques morceaux, hachez-les, puis mélangez-les à la camomille, au thym séché et aux graines de lin (10 g de chaque composant). Faire bouillir la matière première avec de l'eau bouillante - un litre. Laisser reposer à la chaleur pendant trois heures. Utilisez ½ tasse de médicament filtré cinq à six fois par jour.

Une bonne nutrition - un gage de bien-être

Afin de se débarrasser du symptôme déplaisant et de renforcer le système immunitaire le plus rapidement possible, les experts recommandent de bien manger et d'avoir un régime équilibré, tout en utilisant des méthodes traditionnelles et non traditionnelles.

Il est recommandé d'enrichir la ration avec les produits suivants: viande et poisson, foie de morue, produits laitiers, légumineuses, blé germé, graines de citrouille, olives et huile d'olive, céréales (mil, avoine, sarrasin, riz), tomates, chou, betterave, oignons, citrouille, ail, bananes, agrumes, fraises et framboises, gingembre, melons, pêches, avocats, cassis, pommes, légumes verts.

Pour liquéfier les expectorations et faciliter leur élimination, essayez d’utiliser davantage de liquide: thé au tilleul naturel, framboises, lait bouilli avec du miel, cacao. Les jus de légumes et de fruits sont également utiles, ainsi que l'eau de citron. Consommez de la nourriture en petites portions, cinq à six fois par jour. Une journée devrait boire au moins deux litres de liquide.

Si vous voulez vous débarrasser de la pathologie plutôt, au moment du traitement, abandonnez l'utilisation de:

  • nourriture rugueuse et coriace;
  • céréales grossières;
  • des craquelins;
  • biscuits et gâteaux de pâte feuilletée et pâte sablée;
  • du chocolat;
  • épices et assaisonnements;
  • cornichons et cornichons;
  • bouillons gras;
  • café
  • boissons alcoolisées.

La consommation de sel devrait être limitée ou éliminée.

Toux sèche et médicaments contre l'hypertension

Si vous prenez des médicaments pour faire baisser l'hypertension artérielle, un effet secondaire sous la forme d'une toux sèche est possible. Environ 1 personne sur 5 prenant des inhibiteurs de l'ECA souffre de toux sèche chronique. Dans de tels cas, il n’est pas nécessaire de la traiter, il suffit d’ajuster le traitement de l’hypertension. Il existe de nombreux inhibiteurs de l'ECA disponibles dans le réseau de pharmacies et largement utilisés, notamment:

  • Aceon (périndopril)
  • Akkupril (hinapril)
  • Altace (Ramipril)
  • Capoten (captopril)
  • Lotensin, Lothrel (benazepril)
  • Mavik, Tarka (trandolapril)
  • Monopril (fosinopril)
  • Prinivil, Zestril (lisinopril)
  • Uniretic, Univasc (Moexipril)
  • Vazotek (enalapril)

Si le nom de votre médicament ou de l'un des ingrédients de votre médicament d'association se termine par «pril», il est très probable que la toux sèche soit un effet secondaire.

Si votre toux est sévère ou ne s'améliore pas après une semaine, appelez votre médecin. Ensemble, vous pouvez découvrir les causes de ce symptôme et vous assurer que vous recevez le bon traitement.

Dans le traitement de la toux sèche, l’essentiel est de réduire son intensité et d’accroître la sécrétion de cellules caliciformes dans les bronches. Avec l’aide de remèdes populaires, vous ne pouvez exécuter que le deuxième paragraphe, ce qui vous aidera à son tour à résoudre le premier.

La toux sèche survient lorsqu'il y a peu ou de mucus dans les tubes bronchiques de mucus (ça colle). Pour la faire tousser, une personne fait beaucoup d'efforts pour se blesser parfois. Les infusions et les décoctions décrites dans l'article contribuent à rendre le mucus plus liquide. Vous augmenterez ainsi le volume de liquide dans le corps.

L'inhalation facilite également votre condition: elle humidifie l'air inhalé et contribue à un meilleur écoulement des expectorations. En ce qui concerne la consommation de porridges de mucus de céréales: certains des composants qu’ils contiennent, semblables aux expectorations humaines. Mais il n'y a pas de faits scientifiques confirmant leur utilité dans le traitement de la toux sèche.

Prévention

Pour prévenir l'apparition d'une maladie, les médecins conseillent de mener une vie saine et active, de faire du sport, de bien manger, d'éliminer les contacts avec les personnes malades (rhumes saisonniers, grippe, ARVI), d'abandonner les mauvaises habitudes, d'éviter l'hypothermie, le stress et de traiter rapidement les maladies concomitantes..

Pour vous protéger de la grippe, faites des vaccinations annuelles pour vous et vos enfants, en commençant généralement par octobre. Autres mesures à prendre:

  • Évitez le contact avec les malades. Si vous savez que vous êtes malade, n'allez pas au travail ni dans un établissement d'enseignement pour ne pas contaminer les autres. Portez un pansement de gaze pendant les épidémies.
  • Couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez.
  • Buvez beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation.
  • Nettoyage humide quotidien de votre maison, des locaux où vous travaillez ou étudiez. Cela est particulièrement vrai pour les comptoirs, les jouets et les téléphones mobiles.
  • Lavez-vous souvent les mains, surtout après avoir toussé, visité des aires communes ou soigné un malade.

Si cela se produit et que vous toussez, utilisez les moyens de la médecine alternative et renforcez le système immunitaire. Des compositions d'herbes médicinales associées à un traitement traditionnel et à une nutrition appropriée aideront à guérir et à améliorer le bien-être.