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Amygdalite

Est-il possible de restaurer la voix avec un rhume en une journée?

Souvent, dans les conversations, vous pouvez entendre l'expression "attrapé un rhume". Mais peu de gens savent qu'une maladie portant un tel nom n'existe pas. Dans la vie quotidienne, le terme "froid" désigne toute une gamme de maladies infectieuses:

  • L'IRA est une maladie respiratoire aiguë causée par des infections de type bactérien (par exemple maux de gorge, laryngite);
  • L'ARVI est une maladie virale respiratoire aiguë résultant d'une infection virale (rhinovirus, parainfluenza, infection syncytiale).

C'est-à-dire que toute maladie qui accompagne des symptômes similaires s'appelle un «rhume». Considérez ces symptômes:

  1. Nez qui coule
  2. Toux
  3. Maux de gorge.
  4. Enrouement.
  5. Augmentation de la température corporelle.

Ainsi, sous le concept de "froid" se cache une maladie qui survient principalement en raison de l'hypothermie du corps humain avec un système immunitaire affaibli. Par conséquent, il n'a pas la capacité de résister à divers virus, bactéries, microbes et infections.

Un rhume, s’il n’est pas déclenché à l’heure, peut entraîner de nombreuses complications, en particulier chez les enfants et les femmes enceintes.

Une des complications d'un rhume: perte de voix

Quand un rhume survient souvent lésion des cordes vocales, c'est ce que les experts appellent l'aphonie. Sa particularité est qu'il procède de manière totalement indolore, mais avec un manque total de voix. La raison en est de réduire le tonus des muscles du larynx avec un système immunitaire affaibli contre le rhume causé par des processus inflammatoires actifs.

Si vous avez peur de perdre votre voix, écoutez votre corps. Les experts appellent un certain nombre de signes indiquant une future aphonie:

  • enrouement;
  • maux de gorge;
  • spasmes périodiques des cordes vocales;
  • difficulté à avaler;
  • chuchotement

Mais la perte de la voix peut survenir à la suite d’autres maladies, telles que des troubles neurologiques.

Façons de restaurer la voix

Il existe plusieurs façons éprouvées et testées de restaurer votre voix en cas de rhume:

  1. Silence - pour obtenir un repos complet des cordes vocales, mais dans les conditions optimales appropriées - température et humidité (enveloppez le cou avec un foulard chaud et buvez une tisane chaude).
  2. Drogues - les médicaments ne sont utilisés que sur ordonnance.
  3. Médecine traditionnelle - vous pouvez bien entendu écouter les conseils de grands-parents expérimentés, mais il est toujours préférable de suivre les recommandations du même médecin.

Dans tous les cas, une visite à un spécialiste lorsque des signes de perte de voix sont requis, c'est lui qui sera en mesure de déterminer la véritable cause de cette maladie et de prescrire un traitement complexe.

Récupération vocale des médicaments contre le rhume

En tant que médicaments pour restaurer la voix, dont la perte est causée par un rhume est le plus souvent prescrit:

  • inhalation avec des aérosols d'eucalyptus ou de sauge;
  • lubrification de la paroi pharyngienne postérieure et des amygdales avec une solution de Lugol (solution aqueuse d'iode avec de l'iodure de potassium);
  • rinçage régulier et systématique avec des solutions d'herbes médicinales spéciales (camomille, eucalyptus) pour obtenir un effet calmant;
  • prendre des médicaments anti-allergiques pour soulager le gonflement de la gorge et des ligaments (diazoline, cétirizine, etc.).

Et le respect obligatoire du régime de consommation d'alcool: une grande quantité de liquide chaud (pas de température ambiante ni de température corporelle - 36-37 degrés) (le meilleur est la décoction d'herbes, le thé ou les compotes de baies).

La médecine traditionnelle conseille

La recette la plus simple et la plus efficace pour les guérisseurs traditionnels de rétablir la voix d'un rhume est le lait chaud additionné de beurre et de miel. Le mécanisme de l'action cicatrisante de ce remède est le suivant: le lait chauffé réchauffe et détend les ligaments, l'huile lubrifie le larynx et le miel crée une couche protectrice sur les muqueuses de la gorge.

En outre, pour la récupération progressive de la voix utilisé des pommes de terre ordinaires. Pour cela, les tubercules crus sont frottés sur une râpe fine et extraits de leur jus miraculeux. C'est ce jus, dilué dans de l'eau tiède, qui rince le mal de gorge plusieurs fois par jour (cette procédure est effectuée après un repas).

Un autre moyen assez efficace, tiré du trésor des recettes de la médecine traditionnelle, est le sirop d'œuf (deux jaunes d'œufs sont mélangés à du sucre jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse et battus) en ajoutant une paire de cuillères de beurre. La particularité de son action réside dans son mode d'application: une cuillère à soupe du médicament préparé doit être absorbée lentement dans la bouche, à un intervalle d'une heure. Les experts disent: grâce à ces procédures, la voix est restaurée dans les 2-3 jours.

La seule remarque: ne vous précipitez pas pour appliquer toutes les recommandations en même temps, arrêtez-vous à l'un des moyens proposés.

Si la voix est partie, comment la restaurer d'urgence

La perte de voix (aphonie) est l’une des situations difficiles qui peuvent poser un réel problème. Surtout si l'activité professionnelle d'une personne est liée à la communication. Ce sont des chanteurs, acteurs, enseignants et autres spécialités. Comment récupérer rapidement la voix manquante?

Causes de la perte de la voix

Il y a 4 raisons principales qui conduisent à la perte de voix. C'est:

  1. Maladies infectieuses - le plus souvent une aphonie se développe à cause d'une laryngite (la maladie provoque un gonflement des cordes vocales).
  2. Une surcharge des cordes vocales est un problème typique, par exemple pour le personnel enseignant. La raison de la perte soudaine de voix devient une longue conversation sur les tons élevés ou pleure. On le trouve également chez les personnes dont les cordes vocales sont faibles.
  3. Stress nerveux. Un stress important affecte toujours négativement la santé humaine. Et la perte de voix ne fait pas exception.
  4. Nouveaux excroissances dans la cavité laryngée, maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, troubles de la glande thyroïde.

Si la voix est partie, vous devez vous rappeler les règles suivantes:

  • Nous devons essayer de parler le moins possible. Même un murmure est exclu, car il provoque une forte pression sur les ligaments enflammés.
  • Besoin de boire beaucoup de liquides. Il aide à hydrater les muqueuses enflammées. Les boissons doivent être chaudes, mais pas chaudes.
  • Gardez votre gorge au chaud, éliminant l'hypothermie. Vous pouvez l'envelopper avec une écharpe chaude.
  • Pendant la période de maladie, il est interdit de fumer, de boire de l'alcool, de boire de la caféine. Il est nécessaire d'exclure les produits acides sur le goût.

Traitement

Comment restaurer une voix isolée à la maison? Il y a plusieurs directions.

Manières folkloriques

Si nous parlons de la manière de rétablir rapidement la voix assise, vous pouvez essayer l’une des méthodes les plus populaires.

De bons résultats sont obtenus par l'utilisation de boissons médicinales:

  • Combinez les mêmes volumes de miel et de jus de carotte (1 c. À soupe) et versez le mélange avec du lait chauffé (200 ml).
  • Il est possible de soigner une voix enrouée à l'aide de bière chauffée, mais il ne faut pas en abuser, un verre ordinaire suffira.
  • Broyer la racine de raifort avec un hachoir à viande / mixeur (2 cm), verser de l'eau bouillante (200 ml) et laisser infuser. Égouttez, mettez du sucre dans la boisson et buvez 1 c. l tout au long de la journée.
  • Il est nécessaire de broyer une feuille d'aloès dans un mélangeur jusqu'à obtenir un gruau et de le mélanger avec la même quantité de miel. Le mélange devrait être rassasyvat comme des bonbons jusqu'à 6 fois par jour.
  • Retourner la voix manquante aidera les figues. Pour ce faire, écrasez le fruit et remplissez-le avec un verre de lait chaud. Laissez-le se tenir pendant un moment. Prenez un verre jusqu'à 3 fois par jour.
  • Dans du lait chaud (200 ml), mélangez une cuillerée de miel, du beurre et buvez avant d'aller vous coucher.
  • Prenez des proportions égales de jus de citron, de miel, de cognac et d'un œuf battu. Les composants sont mélangés et chauffés au bain-marie. Prendre ½ tasse 4 fois par jour.
  • 15 g de racine de fémur écrasée versez un alcool fort (50 ml) et insistez pendant 3 semaines. Buvez 15 gouttes trois fois par jour. La durée du traitement est de 2 semaines.
  • Presser le chou avec un extracteur de jus. Avant utilisation, il doit être dilué avec de l'eau dans un rapport de 1: 1. Buvez 4 fois par jour pendant la semaine.

Si la voix a disparu, vous pouvez faire cuire du lait de poule. Cela vous aidera à vous débarrasser de l'enrouement, de la douleur et à retrouver la voix en peu de temps.

  1. Battez 2 jaunes d'oeuf avec du sucre ou du miel (2 c. À soupe).
  2. Remplissez le mélange avec du lait tiède (1/2 tasse de lait). Il est permis d'ajouter du jus d'orange, de l'eau-de-vie, du rhum à la boisson, mais dans le cas d'une voix manquante, il est préférable de ne pas ajouter d'alcool.
  3. Les protéines avec du sucre sont fouettées séparément et ajoutées à la boisson.

Ils boivent du lait de poule tiède.

Le lait avec de l'anis et du miel aidera à rétablir une voix enrouée.

  • Chauffer le lait (200 ml) et incorporer 1 c. miel et ½ cuillerée de beurre. Pour améliorer l'effet thérapeutique, vous pouvez ajouter un peu de soda. Buvez un verre trois fois par jour. La durée du traitement est de 5 jours.
  • Dans 250 ml de lait, mélanger 1 cuillère à soupe. l graine d'anis. Faire bouillir, refroidir et filtrer. Mettez-y 1 c. l miel et prendre 2 cuillères à soupe toutes les 2 heures pendant la journée. Cette recette permet de récupérer rapidement la voix manquante.

Un bon résultat thérapeutique donne medunitsa. La plante contient un pourcentage élevé de saponines et de tanins, qui contribuent à assouplir et à hydrater les membranes muqueuses enflammées du larynx. En outre, medunitsa possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.

  • Mettez 15 g d'herbe sèche de pulmonaire dans un thermos et versez dessus 500 ml d'eau bouillante. Partez pour une heure et demie. Filtrer et boire ½ tasse trois fois par jour avant les repas pendant 30 minutes. Durée du cours - 10 jours.

La voix enrouée peut être rendue à l'aide des graines de la quilteuse. Ils contribuent à éliminer l'œdème pathologique des cordes vocales, à restaurer les tissus endommagés, à détruire les bactéries pathogènes, etc.

  • 1 cuillère à soupe de graines infuser 500 ml d'eau bouillante et insister dans un thermos 2 - 3 heures. Buvez 200 ml jusqu'à 6 fois par jour. La durée du traitement est de 10 jours.
  • Après chaque utilisation de la boisson médicinale, rincer la gorge avec de l'huile d'olive. Il améliore l'effet de la boisson en ramollissant davantage les muqueuses de la gorge et du larynx.

Gymnastique thérapeutique

Comment rendre la voix à l'aide d'exercices? Le complexe dans chaque cas spécifique est sélectionné individuellement, mais des méthodes générales ont été développées.

Avant de commencer votre entraînement, vous devez masser le larynx. Deux doigts massent doucement le cou en effectuant des mouvements circulaires de haut en bas. La procédure améliore la circulation sanguine locale.

Le complexe lui-même comprend les exercices suivants:

  • La tête rejetée en arrière. Il faut imiter les bruits de gargarisme pour reprendre son souffle.
  • Reproduisez le son «M» en tapotant simultanément les ailes du nez avec les coussinets de vos doigts.
  • Prononcez la «syllabe» à voix haute tout en tapotant légèrement sur la surface de la lèvre supérieure.
  • Prenez une profonde respiration. En expirant, tapez sur votre poitrine et chantez les voyelles.
  • Asseyez-vous comme un chien sur ses pattes arrières. Tirez votre langue le plus fort possible et essayez de dire «K» à haute voix.

Assistance médicale

Si la voix est partie avec un rhume, alors sans l'aide de médicaments ne fonctionnera pas. Nous pouvons recommander les médicaments suivants:

  • "Faringosept." Médecine avec effet antibactérien.
  • "Septolète." Médicament avec des propriétés combinées. Il possède plusieurs qualités à la fois: antimicrobien, analgésique, émollient et antitussif.
  • "Dekatilen". Utilisé comme agent anesthésique, bactéricide et antifongique.
  • "Gomeovoks". Médecine homéopathique à action complexe. Nommé pour recevoir une inflammation de la gorge, en particulier un enrouement de la voix, un gonflement des ligaments, etc.

Plus efficaces dans le traitement de l'aphonie sont les sprays qui fournissent des composants médicinaux de haute qualité.

  • Hexoral. Antiseptique aux propriétés analgésiques, antimicrobiennes, hydratantes et enveloppantes.
  • "Ingalipt". Anti-inflammatoire aux qualités désinfectantes.
  • "Chlorophyllipt". Composition naturelle du médicament avec effet antibactérien.
  • "Kameton." Agent combiné aux qualités anti-inflammatoires et antiseptiques.

Se gargariser

Si la voix s'est assise et que vous devez la restaurer de toute urgence, vous pouvez essayer de rincer.

  • Le résultat souhaité est donné décoctions ou infusions de calendula et de sauge.
  • Bénéfice apportera l'assainissement de sel gorge. La recette la plus simple - ½ cuillère à thé est prise pour 200 ml d'eau tiède. sel et quelques gouttes d'iode. Remplacer la procédure peut être le traitement de la solution muqueuse de Lugol.
  • La camomille fait face à l'inflammation, supprime le gonflement des cordes vocales. 1 litre d'eau bouillante est pris 1 c. l couleur de camomille. Après la perfusion, la boisson doit être filtrée et utilisée pour le rinçage.
  • Cuire les oignons au four et passer au tamis. Ensuite, il doit être dilué avec de l’eau tiède jusqu’à la consistance de la solution et utilisé pour l’assainissement toutes les heures.
  • Les graines d'anis aident à guérir les cordes vocales douloureuses. Parmi ceux-ci, il est nécessaire de préparer une décoction. Appliquez-le pour rincer chaque heure. Si une personne a perdu sa voix, cette procédure aidera à la rétablir très rapidement, littéralement en 2 à 3 procédures.
  • Mélanger des parties égales de camomille, de calendula et d'eucalyptus en volumes égaux. Puis 1 cuillère à soupe. l de la composition verser 200 ml d'eau bouillante et laisser infuser pendant 30 minutes. Rincer toutes les 2 heures.

Des compresses

Pour restaurer la voix et traiter les ligaments enflammés, il est permis de faire des compresses sur la gorge. Dans la composition choisie, il est nécessaire de mouiller n'importe quel chiffon doux (il doit avoir de bonnes propriétés absorbantes). Le surplus doit être évacué pour que le liquide ne coule pas. Ensuite, il est appliqué à la surface de la gorge, recouvert de papier d'aluminium et réchauffé avec une écharpe ou un foulard.

  • Vodka L'alcool doit être dilué avec de l'eau 1: 1.
  • Grasse. Avant d'utiliser le produit doit être chauffé à une température confortable.
  • Chérie Le miel doit être appliqué sur la surface de la feuille de chou. Enroulez-le autour de la gorge et réchauffez-le avec un foulard en maille ou un foulard en plumes.

L'inhalation

Comment récupérer la voix manquante? Pour le traitement de l’aphonie, vous pouvez utiliser des inhalations à base d’huiles essentielles et d’herbes médicinales:

  • Dans le bouillon d’Hypericum et d’origan, vous devez ajouter deux à trois gouttes d’éther de pêche. La composition hydrate parfaitement les gorges muqueuses, procurant un effet adoucissant.
  • Pommes de terre bouillies en uniforme. La vapeur chaude aide bien à l’inflammation des cordes vocales due au rhume.
  • Combinez à volume égal l'herbe d'eucalyptus, de camomille, de millepertuis, de thym et de tilleul. Prenez 3 cuillères à soupe de mélange et préparez-les avec 750 ml d’eau bouillante. Réchauffer la composition au bain-marie pendant 20 minutes. Puis refroidir le bouillon à une température acceptable et procéder à l'inhalation, recouvert d'une serviette. La durée de la procédure est de 10 minutes.
  • Si la voix a disparu, vous pouvez alors respirer au-dessus de la vapeur avec des huiles essentielles. Il est permis d'utiliser de la sauge, de la lavande, de l'anis, de la bergamote, de l'argousier, du romarin.
  • Graines d'aneth. Pour préparer la composition est nécessaire dans 500 ml d'eau bouillante pour brasser 2 c. l l'aneth Respirez à la vapeur deux fois par jour. La durée du traitement est de 5 jours.

Comment traiter les ligaments enflammés avec une laryngite

Si la voix a soudainement disparu, c'est le plus souvent une pathologie infectieuse. En règle générale, la cause est la laryngite. La maladie s'accompagne d'une inflammation importante des muqueuses du larynx: la voix de la personne devient rauque et peut même disparaître complètement.

Comment guérir les cordes vocales dans ce cas? Le schéma thérapeutique est le suivant:

  • Réception de médicaments à effet expectorant. La perte de voix dans la laryngite est due à une grave irritation des muqueuses, qui se traduit par un perchement grave.
  • Antitussifs. La toux est typique de la laryngite, c'est pourquoi on prescrit un médicament contre la toux au patient.
  • Assainissements antiseptiques pour la gorge. Ils apaisent les membranes muqueuses enflammées des cordes vocales, éliminent le processus inflammatoire existant.
  • Remèdes homéopathiques. L'homéopathie a également un bon effet curatif.
  • L'inhalation. Les inhalations à la vapeur atténuent grandement la maladie, accélérant le processus de guérison.

Il est obligatoire de recevoir des antibiotiques et des antiviraux. La durée du traitement est déterminée par le médecin traitant.

L'aphonie (perte de voix) est une maladie qui nécessite un traitement obligatoire. Les cordes vocales enflammées se rétabliront d'elles-mêmes, mais l'utilisation de médicaments ou de recettes folkloriques accélérera ce processus.

Voix manquante: causes et traitement

L'article explique comment restaurer la voix sans le laisser s'asseoir à nouveau. Vous découvrirez les causes de la perte de la voix et des méthodes de traitement à domicile.

En appliquant nos recommandations, vous prévenez l’inflammation des cordes vocales et les remèdes populaires vous aideront en peu de temps à éliminer les symptômes désagréables.

Enrouement prolongé provoque une inflammation des cordes vocales. Ignorer le problème entraîne une perte de voix pendant longtemps. Une perte partielle ou totale de la voix est appelée aphonie (terme médical).

Causes de la perte de la voix

  • Un stress et une surcharge excessifs affectent négativement la voix.
  • La voix disparaît d'un rhume ou est le symptôme d'une maladie grave (tuberculose, scarlatine, syphilis).
  • La laryngite (inflammation du larynx muqueuse), la bronchite, les maux de gorge et d'autres maladies provoquent une augmentation des cordes vocales, une personne perd la voix.
    La même laryngite est le "compagnon fidèle" d'une personne qui fume. Le fumeur peut être identifié par un léger enrouement et un enrouement.
  • Parler sur des tons élevés provoque une surcharge des ligaments. Souvent, après un cri, une personne perd la capacité de parler normalement.
  • Certains aliments irritent la gorge.
    Évitez les biscuits salés, les boissons gazeuses, le café, l’alcool, les plats trop chauds ou froids.

Comment restaurer la voix

Identifiez la cause de la maladie, puis procédez au traitement. Un gonflement chronique et une perte de voix fréquente sont une raison de consulter un médecin. Il vous prescrira des médicaments anti-inflammatoires et anti-œdèmes, un complexe vitaminique.

L'inhalation

L'inhalation aide à restaurer la voix. Cette méthode consiste à inhaler des vapeurs chaudes sur un récipient contenant des herbes médicinales ou des huiles essentielles.

Si la méthode ci-dessus ne fonctionne pas, choisissez des nébuliseurs (dispositifs d'inhalation à la maison). Inhalez la solution avec l'huile essentielle d'eucalyptus ou de sauge.

Les vapeurs aromatiques éliminent l'infection, soulagent le gonflement et l'inflammation. Inspirez la vapeur par la bouche et expirez avec le nez. Le temps d'inhalation est de 5 minutes, deux fois par jour.

Voix soudainement perdue?

Reposez-vous et taisez-vous, ne tendez pas les cordes vocales, donnez-leur le temps de récupérer. Si cela est le résultat de cris, de chants ou de longues conversations, la voix revient dans un ou deux jours.

Ne chuchote pas. Il est prouvé que le murmure des cordes vocales est encore plus agaçant.

Thé et alcool lors de la restauration de la voix

L'efficacité du thé chaud et des boissons alcoolisées dans le traitement de l'enrouement et des maux de gorge est exagérée. Ces méthodes de traitement sont discutables, car les boissons déshydratent un organisme déjà faible.

Rendre la voix à la maison aidera à la compote, à la tisane ou à la boisson aux fruits.

Traitement par des méthodes folkloriques

Les remèdes populaires qui ont été testés par des générations aideront à redonner la voix manquante sans prendre de médicaments.

Pour rétablir rapidement votre voix lorsque vous avez un rhume, gargarisez-vous avec la décoction aux herbes, qui comprend le calendula ou la camomille. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires.

Buvez de l'eau tiède (la quantité requise par votre corps), faites des compresses. La récupération après la maladie aidera à la décoction de viburnum, qui est utilisé pour éliminer les expectorations et soulager l’inflammation.

Pour les maux de gorge et le rhume

L'outil aidera à restaurer la voix dans 2-4 jours.

Il faudra:

  1. Lait - 0,5 litre;
  2. Oeuf de poulet - 1 pièce;
  3. Miel - 5 grammes;
  4. Beurre - 5 grammes.

Comment faire cuire: Dans le lait tiède, ajoutez tous les ingrédients. Buvez 0,5 litre matin et soir.

Se gargariser avec du jus de carotte ou de pomme atténuera les symptômes désagréables de l'inflammation.

Moyens pour une récupération rapide de la gorge

Il faudra:

  1. Protéines de poulet à partir de 2 œufs;
  2. Eau - 1 tasse.

Comment faire cuire: Battre les blancs à un état mousseux. Remplir avec de l'eau bouillie froide. Se gargariser toutes les deux heures.

Les cordes vocales vont récupérer en un jour.

Infusion

Les graines d'anis aideront à soulager la douleur dans le larynx et les problèmes de cordes vocales. Prenez une infusion de cuillère à soupe deux fois par heure.

Il faudra:

  1. Graines d'anis - un demi-verre;
  2. Eau - 500 ml;
  3. Cognac - 10 ml;
  4. Miel - 50 g

Comment faire cuire: Versez de l'eau bouillante sur les graines d'anis. Laissez-le pendant deux heures. Filtrer les graines, ajouter le cognac et le miel.

Lait de poule enroué et mal de gorge

Il faudra:

  1. Œufs de poule - 2 morceaux;
  2. Sucre ou miel - 2 cuillères à soupe;
  3. Lait - 100 ml.

Comment faire cuire: Mélanger les jaunes d'oeufs avec le sucre ou le miel avec un mélangeur. Ajoutez du lait chaud. Squirrel fouet avec du sucre dans une mousse forte, et ajouter à boire.

Utiliser sous forme de chaleur. Si désiré, des épices, 2 cuillères à soupe de rhum ou de brandy et du jus d'orange sont ajoutés au lait de poule.

Bouillon de carottes

Il faudra:

Comment cuisiner: Épluchez les carottes, mettez-les dans un récipient et couvrez-les de lait. Mettez un petit feu. Faire bouillir les carottes jusqu'à tendreté. Filtrez le lait et buvez au chaud tout au long de la journée. Pendant le traitement, refusez les boissons contenant de la caféine et buvez de l’eau propre.

Prévention

  • Surveillez et suivez votre timbre. Prenons un repos des cordes vocales.
  • Gardez une trace de la nourriture, incluez dans le régime des aliments protéinés, des fruits et des légumes, du bouillon de viande, de la viande blanche (bouillie), des produits laitiers.
  • Abandonnez les mauvaises habitudes.
  • Pendant la saison froide, apprenez à respirer par le nez. Cela protégera le larynx de l'hypothermie et du rhume.
  • Dormez suffisamment, marchez tous les jours au grand air.
  • Aérez les pièces, surtout si la pièce est sèche.
  • Évitez le stress et l'anxiété.

Ce qu'il faut retenir

  1. L'inflammation des cordes vocales provoque divers facteurs, notamment: rhumes, débordement excessif d'émotions, stress, régime alimentaire malsain.
  2. L'inhalation, les médicaments et les méthodes traditionnelles aideront à restaurer la voix.
  3. Un mal de gorge chronique et une perte de voix fréquente indiquent une maladie. Consulter un médecin.

Journaliste médical. Enseignement: Première université de médecine de l’État de Moscou I. M. Sechenov, spécialité «Soins médicaux».

Comment rétablir rapidement le ton de la voix contre le rhume chez les adultes et les enfants à la maison

La capacité de produire diverses vibrations sonores au cours d'une conversation est une obligation de son appareil vocal. Il est représenté par une combinaison de plusieurs organes internes qui forment des ondes sonores dues au mouvement de l'air à travers les cordes vocales.

C’est la voix qui porte la principale fonction de communication dans la vie d’une personne. Sa perte détruit de manière significative la stabilité et l'équilibre. C'est pourquoi la question de savoir comment et avec l'aide de laquelle vous pouvez rétablir votre voix quand vous avez un rhume à la maison intéresse toujours les gens.

Causes de l'aphonie

La cause de l'aphonie - c'est ainsi que les médecins appellent la perte de sonorité de la voix tout en maintenant la capacité de parler à voix basse - peut être non seulement une surcharge ou un stress ordinaire, mais également une tumeur cachée dans la gorge. Certaines des raisons font qu'il est impossible pour une personne de parler pendant plusieurs heures, alors que d'autres peuvent le sortir de l'ornière pendant une période prolongée.

La médecine moderne considère quatre facteurs principaux pouvant conduire à l’aphonie:

  • Causes de nature infectieuse. Les maladies infectieuses affectent la région de la gorge par des processus inflammatoires et privent les cordes vocales de leur capacité à fonctionner normalement. La laryngite, la pharyngite, l'amygdalite et d'autres maladies infectieuses peuvent désactiver de manière permanente l'appareil vocal d'une personne;
  • Dépression nerveuse. Un stress émotionnel grave ou une panne, en plus de toutes les autres conséquences négatives pour la santé et la santé, peuvent provoquer une aphonie. Les psychologues disent que dans cette situation, le dysfonctionnement du système de la parole est provoqué non par des processus inflammatoires dans le larynx, mais par un facteur psychologique;
  • Surtension des cordes vocales. Un cri prolongé ou un monologue sur des tons élevés peut provoquer une perte de voix. Chez l'homme, en vertu du métier de coaching des cordes vocales, par exemple des artistes ou des chanteurs, cette pathologie ne se produit pratiquement pas;
  • Néoplasme. Les néoplasmes (bénins et malins) pouvant entraîner une aphonie ne recouvrent pas nécessairement la gorge ou le larynx. Il se trouve qu'ils se trouvent dans la région du système cardiovasculaire, de la glande thyroïde ou dans la région des poumons.

Comment est la perte de voix

Souvent, l’aphonie initiale se fait sentir avec des symptômes légers et mineurs. Une personne n'est pas encline à prêter attention à la manifestation de la plupart d'entre elles.

Sous l'influence de facteurs défavorables, les premiers symptômes désagréables apparaissent dans la gorge, qui sont exprimés par:

  • toux sèche et épineuse sans toux;
  • chatouillement facile;
  • sensations de douleur;
  • l'émergence d'une soif déraisonnable;
  • gorge anormale et sèche;
  • l'apparition d'un léger enrouement;
  • sensation désagréable de poches.

Il est préférable de rétablir la voix des rhumes à la maison avec l'usage de drogues et de remèdes populaires, car une telle approche intégrée est la plus efficace.

La médecine explique l'apparition de la pathologie par la propension des cordes vocales, sous l'influence de facteurs négatifs, à perdre leur élasticité et leur élasticité naturelle.

Pas nécessairement ce phénomène désagréable est précédé par les symptômes ci-dessus. Par conséquent, vous devriez avoir une idée de la façon dont, avec des moyens improvisés, vous pouvez rétablir la voix lorsque vous avez un rhume à la maison. La perte de la capacité de parler peut prendre une personne par surprise et tout le monde devrait savoir comment retrouver rapidement et sans risque pour la santé son mode de vie habituel.

Traitement médicamenteux de la perte de la voix

Un large éventail de pilules, de sprays et de sirops, capables de rétablir le fonctionnement normal de l'appareil vocal humain dans un délai relativement bref, est présenté sur le marché des médicaments modernes.

Les meilleures méthodes de traitement médicamenteux:

  • Inhalation avec l'utilisation d'un nébuliseur et de divers médicaments. Le plus souvent à cette fin, utilisez "Solution physique", "Lasolvan", "Ambroxol". Inhalation efficace avec l'utilisation d'eau minérale alcaline, préalablement débarrassée du dioxyde de carbone;
  • La toux sèche, accompagnée le plus souvent d'aphonie, est éliminée par des médicaments antitussifs, tels que Codelac, Libexin ou Stoptussin;
  • Les kiosques de pharmacie ont présenté aujourd’hui toute une liste d’agents antimicrobiens permettant de rétablir la santé de la gorge, du larynx et des cordes vocales. “Septolete” (un médicament complexe qui combat les microbes et atténue les symptômes de la maladie), “Faringosept” (un moyen efficace de lutter contre les infections virales) est devenu populaire;
  • Un moyen plutôt efficace de lutter contre les infections virales et la perte de voix consiste à utiliser un complexe homéopathique tel que «HomeoVox»;
  • L'utilisation de sprays médicinaux chez les praticiens est considérée comme particulièrement efficace. Cela est dû au fait que, lors de l'utilisation d'un tel spray, la zone touchée de la gorge et des cordes vocales est directement affectée par le traitement. Le résultat de cette méthode de traitement est atteint beaucoup plus rapidement que les autres. Les plus accessibles et les plus populaires sont Ingalipt, Chlorophyllipt et Hexoral.

Seul le médecin traitant, prenant en compte tous les effets secondaires, caractéristiques de la maladie, pourra à chaque fois donner des recommandations efficaces et pratiques.

Méthodes traditionnelles de traitement

La question de savoir comment et quoi restaurer la voix avec un rhume à la maison a plusieurs solutions efficaces. Outre les médicaments, il existe de nombreuses méthodes de traitement populaires et éprouvées qui ont été utilisées par des siècles de générations précédentes. Grâce à ces méthodes, vous pouvez restituer la voix sans le coût de médicaments coûteux, sans avoir à vous soucier de ce qui se trouve dans chaque maison.

Gargarisme

Se gargariser est probablement la toute première décision qui vienne à l’esprit de la personne qui se demandait comment rétablir rapidement la voix avec un rhume à la maison.

Dans la lutte contre l'inflammation de la gorge et les aphonies concomitantes, le rinçage à l'eau tiède est très utile, ce qui peut être:

  • solution saline-sodique (une cuillerée à thé de sel et de soude est ajoutée à un verre d'eau bouillie tiède);
  • eau de mer normale ou infusion aux herbes à base d’herbes (feuilles de framboisier séchées ou de tilleul).

De plus, avec un rinçage fréquent de la gorge, il se produit un effet direct de particules médicinales de solutions antimicrobiennes cicatrisantes sur les zones enflammées du pharynx, ainsi qu'une lixiviation systématique des microorganismes pathogènes de la muqueuse de la gorge.

L'inhalation

Les inhalations sont efficaces pour traiter les maladies qui entraînent une perte de voix, notamment les exacerbations infectieuses et inflammatoires. Ils sont fabriqués à l'aide d'un nébuliseur ou tout simplement à base de vapeur d'eau bouillante ou de pommes de terre bouillies. Pour obtenir un effet plus important, des herbes médicinales et des huiles essentielles sont ajoutées à l'eau.

Instruction:

  1. À la maison, utilisez une bassine ou une casserole où ils versent de l'eau bouillante et versent une tasse de sel.
  2. Maintenant, vous pouvez ajouter une poignée de fleurs de camomille séchées, de feuilles de cassis, d'herbes de pieds de pied ou de sauge.
  3. L'huile de thuya, d'eucalyptus ou de genévrier possède de fortes propriétés cicatrisantes.
  4. En l'absence de ces herbes médicinales, vous pouvez verser une cuillère à soupe de bicarbonate de soude ordinaire, qui se caractérise également par certaines propriétés bénéfiques.
  5. Maintenant, penchez-vous sur le récipient, couvrez-vous d'une couverture dense avec votre tête et inspirez la vapeur dégagée pendant 7-15 minutes.

Il ne faut pas oublier qu'en présence de température élevée, l'utilisation de toutes sortes de procédures de chauffage est strictement contre-indiquée.

Aromathérapie

L'utilisation des propriétés curatives des arômes des huiles essentielles jouit d'une popularité considérable. Les huiles essentielles non seulement réduisent considérablement le coût des médicaments, mais également leurs effets néfastes sur le corps déjà affaibli. Selon les aromathérapeutes, des parfums miraculeux soigneront le corps et l'esprit, réveilleront le système immunitaire et les défenses naturelles de l'organisme.

En cas de perte de voix, les huiles essentielles sont recommandées:

Boisson chaude abondante

Une consommation excessive d'eau chaude contribue à la lixiviation systématique des microorganismes pathogènes de la membrane muqueuse de la gorge en cas de maladie virale et à la restauration de la plasticité et de la souplesse des cordes vocales en cas de surcharge.

Alcool chaud

Pour le traitement de la pharyngite et de la laryngite, entraînant une perte de la capacité de parler, les guérisseurs traditionnels recommandent l’utilisation d’alcool chaud. De toute évidence, cette méthode ne convient que pour les adultes. Dans 150 g de vin rouge chauffé avec l'ajout de cannelle ou de girofle, mettez 1 c. miel et remuer bien. Pour renforcer les effets bénéfiques, vous devez vous envelopper de votre gorge et vous coucher.

Le silence

Le silence est dans la plupart des cas similaires le meilleur guérisseur. Son impact sur les aphonies, résultant d’une dépression nerveuse ou d’un effort excessif des cordes vocales, est particulièrement favorable. Dans cette situation, seuls le repos de guérison et un répit temporaire peuvent restaurer les fonctions perdues. Parfois, pour un réveil complet, un ou deux jours suffisent.

Recettes folkloriques

Aujourd'hui, même les médecins agréés conseillent aux patients de se tourner vers des recettes populaires séculaires. Surtout quand il s'agit de restaurer la voix des rhumes à la maison. Après tout, la médecine traditionnelle, avec une approche juste et prudente, peut se débarrasser des maux de manière plus prudente et économique.

Jus de pomme de terre

Gargariser un mal de gorge est faite uniquement avec du jus de pomme de terre fraîchement pressé. Cette méthode vous permettra de récupérer rapidement.

Carottes au miel

Le jus de carotte frais est mélangé avec du miel dans une proportion égale. Il est recommandé de prendre une cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour. Il est important de ne pas utiliser de boisson carotte remplie au magasin dans une boîte ou une bouteille, mais du jus naturel fraîchement pressé.

Jaune de cognac

Un mélange de jaune d'œuf et de cognac est connu sous le nom de cocktail Chaliapine. Ils affirment qu'il a non seulement traité le mal de gorge avec ce remède miracle, mais l'a également pris périodiquement à titre préventif.

Recette:

  1. Dans 50 g de cognac, ajoutez un jaune d'oeuf et une cuillère à café de miel.
  2. Il devrait être pris une cuillère à café trois fois par jour.

Propolis à Kalanchoe

Pour le traitement des maladies virales de la gorge, compliquées par une aphonie, une pommade unique, préparée à base de propolis, est utilisée pour lubrifier les amygdales enflammées.

Recette:

  1. Faites fondre 80 g de miel au bain-marie, versez 15 ml de jus de Kalanchoe et ajoutez une cuillère à soupe de propolis.
  2. Bien mélanger et lubrifier l’émulsion obtenue 3 fois par jour.

Graines d'anis

En médecine traditionnelle, les graines d'anis sont considérées comme un remède idéal contre la perte de voix.

Recette:

  1. Un verre de lait est versé dans la poche et un quart de verre de graines est versé.
  2. Le mélange est mijoté pendant 10 minutes, refroidi, filtré et mélangé avec une cuillère de miel.
  3. La voix est rapidement restaurée lorsqu'elle est prise à la cuillère à soupe toutes les demi-heures.

Figues au lait

Recette:

  1. Dans un verre de lait tiède, mélangez deux fruits à la figue mûrs et déchiquetés.
  2. Prendre 3 fois par jour.

Beurre au jaune

Recette:

  1. 2 jaunes d'œufs crus frottés avec une petite quantité de sucre, jusqu'à obtenir un mélange homogène, ajoutez 150 g de beurre et un peu de miel.
  2. Le mélange est soigneusement mélangé et pris dans une cuillère jusqu'à 4 fois pendant la journée.

Lait de beurre de cacao

Les enfants adorent ce mode de récupération de la voix.

Recette:

  1. Pour préparer la composition dans un verre de lait bouilli, ajoutez une cuillerée de beurre de cacao et la même quantité de miel.
  2. Prendre jusqu'à 3 fois par jour.

Jus de chou

Le jus de chou fraîchement pressé est un médicament efficace qui rétablit la fonction vocale rapidement et en douceur. Il devrait être bu sur un quart de verre 4 à 5 fois.

Les myrtilles

La population connaît depuis longtemps les propriétés uniques des baies du nord pour soigner les maux. Les baies de myrtille de la forêt en font partie. Vous pouvez même utiliser des fruits surgelés: 2 cuillerées à soupe de baies, verser une tasse d’eau bouillante et laisser infuser pendant une demi-heure.

Kalina

Pour Kalina, la médecine traditionnelle a toujours été une relation privilégiée. Il contient une quantité accrue de vitamines et de micro-éléments qui, en peu de temps, suppriment le processus inflammatoire dans la gorge et permettent à la voix de retrouver son son d'origine. Utiliser sous forme de baies pilées avec du sucre et des boissons aux fruits additionnées de miel.

Que faire est strictement interdit en cas de perte de voix

En cas d'aphonie, il est important non seulement de réagir promptement et de commencer le traitement à temps, mais également de ne pas aggraver la situation créée par un mode de vie inapproprié ou de mauvaises habitudes.

Règles importantes:

  • Il devrait immédiatement et complètement arrêter de fumer et de l'alcool;
  • créer les conditions pour une relaxation maximale des cordes vocales, minimisant les conversations;
  • il faut éviter les boissons trop froides et trop chaudes, afin d'éviter les facteurs irritants pour un organe affaibli.

La médecine traditionnelle n'est pas accidentellement jouit d'une telle popularité. Il est capable de guérir non seulement le corps, mais aussi l'âme. Et il n’est pas surprenant que les gens s’intéressent toujours à la façon de rétablir rapidement la voix avec un rhume chez eux. Si, après 2 ou 3 jours de traitement régulier, aucun soulagement n’est venu, vous devriez quand même demander l’aide de votre médecin dans un établissement médical.

Vidéo sur le sujet: comment restaurer la voix avec un rhume

Comment rétablir la voix contre le rhume et les maux de gorge à la maison:

Comment enlever un mal de gorge et rendre la voix en 1 jour:

Voix de récupération après un rhume à la maison

Le SRAS, la grippe et les rhumes en automne-hiver ne passent pas à côté d'une seule personne. Dans la plupart des cas, ces maladies sont associées à des complications: tout commence par un rhume et se termine par une laryngite, une trachéite ou une bronchite avec une inflammation des cordes vocales.

Si les adultes peuvent supporter de nombreuses maladies respiratoires aux pieds, pourquoi ne pas être dans une situation où la capacité de parler est perdue? Après tout, le travail humain est dans la plupart des cas associé à une activité de la parole. Donc, si vous perdez souvent votre voix quand vous avez un rhume, comment traiter votre gorge et comment restaurer votre parole?

Pourquoi est-ce que la voix disparaît quand j'ai un rhume et ORVI?

Pour les fonctions de l'appareil vocal responsable du nerf vague, s'écartant de la médulla. Après un rhume ou un rhume, les membranes muqueuses du larynx se gonflent souvent, entraînant une perte de leur capacité à créer une vibration. Enrouement, enrouement.

Si la voix a disparu pendant un rhume, un certain nombre de procédures pouvant être effectuées à la maison aideront à la rétablir. Cependant, un traitement populaire associé à des médicaments procure un effet maximal et vous permet de vous débarrasser de l’aphonie dès que possible.

Quels facteurs conduisent à une perte de voix?

Une personne peut perdre sa voix pour plusieurs raisons. Le plus souvent, cela se produit dans les cas suivants:

  • Froid abondant ou au contraire boisson chaude: il en résulte des processus inflammatoires dans le larynx.
  • Rhume, infections virales respiratoires aiguës et, comme complications, laryngite, bronchite, trachéite. Il y a chatouillement, toux sèche, enrouement.
  • La voix du rhume disparaît dans beaucoup, mais dans la plupart des cas, ce phénomène se produit chez les enseignants, les chanteurs, les acteurs, les locuteurs: les cordes vocales sont toujours en tension et la maladie aggrave le processus.
  • Consommation régulière de boissons gazeuses froides.

Essayez d'éliminer tous les risques possibles pour vous-même: cela évitera la perte de voix et l'apparition de complications graves après une maladie ORL.

Comment restaurer la voix d'un rhume à la maison?

Une bonne condition pour se débarrasser rapidement de telles complications est une nutrition adéquate. Tout d'abord, vous avez besoin d'une boisson chaude et en grande quantité. Les ligaments irrités nécessitent beaucoup d'humidité. Thé, jus, compote, gelée, lait - le choix est assez large.

S'il n'y a pas de température et que vous ne consommez pas de drogue à l'intérieur, le vin chaud aidera. Cuire mieux avant le coucher. Versez le vin rouge dans le récipient, ajoutez un peu de cannelle; 1-2 clous de girofle; coriandre, noix de muscade, gingembre séché à la pointe du couteau et chauffer à 80 degrés. La boisson ne doit pas bouillir: dans ce cas, toutes les propriétés utiles sont perdues. Filtrez-le, buvez 150 grammes de vin chaud, enveloppez-vous dans la gorge et allez vous coucher.

Dans le régime alimentaire du patient doit être présents bouillons, viande maigre sans assaisonnement, fruits, légumes, céréales, yaourts et autres produits laitiers. Il est interdit de consommer des produits fumés, des conserves de légumes, du café et des sodas. Il est utile d’ajouter l’ail et les oignons aux plats cuisinés.

Comment restaurer la voix après des remèdes populaires froids?

Il existe de nombreuses méthodes de traitement à domicile: il s'agit de gargarismes, d'inhalations, de lubrification des amygdales et du mur du fond, de boire à chaud, d'utiliser des infusions de guérison. Alors, comment récupérer une voix contre un rhume à l'aide de recettes de médecine traditionnelle?

  1. Avant de vous coucher, faites un bain de pieds chaud. Prenez un œuf frais et mangez-le cru, puis consommez 1 c. l chérie Vous devez effectuer la procédure trois fois avec un intervalle de 40 minutes.
  2. Épluchez la racine de raifort, frottez-la sur une râpe et versez-y de l'eau bouillante. 10 g du mélange - 0,5 table d'eau. La perfusion sera prête dans 4 heures. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de sucre. Buvez à petites gorgées sous forme de chaleur pendant la journée.
  3. Les baies de myrtille broyent et versent de l'eau bouillante mais légèrement refroidie. Se gargariser avec un tel givre 4-5 fois par jour.
  4. Battez le blanc d'oeuf jusqu'à ce que la mousse apparaisse. Puis versez un verre d'eau bouillie tiède. Rincer toutes les 2 heures.
  5. 400 g de son, versez 1,5 litre d’eau bouillante et ajoutez du sucre brun. Filtrer, boire à petites gorgées tout au long de la journée.
  6. Inhalation de camomille, calendula, eucalyptus, sauge. 1 cuillère à soupe l les herbes versent un litre d'eau bouillante. Couvrir avec une couverture et respirer pendant 10 minutes. Vous pouvez faire la procédure et en utilisant un nébuliseur. Si vous avez perdu la voix à cause d'un rhume et que vous devez traiter simultanément une bronchite ou une amygdalite, cet appareil constituera un véritable salut. Les personnes qui souffrent souvent de maladies respiratoires sont simplement obligées de l'avoir à la maison.
  7. Aromathérapie aux huiles essentielles de citron, eucalyptus, anis. Dans une lampe spéciale, ajoutez quelques gouttes d'huile et d'eau. La procédure doit être effectuée dans une atmosphère harmonieuse.
  8. Que faire si la voix disparaissait avec un rhume, ils savaient autrefois: le lait tiède avec du miel et du beurre était utilisé depuis longtemps pour les maladies de la gorge. Si vous avez une aphonie partielle, ce remède peut même vous aider en une nuit et demain, vous pouvez déjà parler. Le lait chauffe les ligaments, tandis que le miel et le beurre enveloppent et restaurent l'élasticité des muqueuses. Vous pouvez ajouter à la boisson un peu de gingembre ou de cacao.
  9. Figues écrasées. Versez du lait tiède, faites chauffer, mais ne portez pas à ébullition. Boire trois fois par jour.
  10. Aide et réchauffe les compresses la nuit. Feuille de chou trempée dans de l'eau chaude, sèche et enduite de miel. Mettez le cou, attachez une écharpe ou un foulard en laine.
  11. Battez l'oeuf, ajoutez une cuillère de miel, un peu de cognac ou de rhum, du jus de citron. Tous les ingrédients doivent être en proportions égales. Mélangez bien. Chauffer au bain-marie et boire 0,25 à 0,5 tasse trois fois par jour.
  12. Préparer de l'anis à base de graines d'anis. Ils doivent verser de l'eau bouillante dans un rapport de 1: 2 et laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Laisser refroidir, ajoutez une cuillère à dessert de cognac et 1,5 c. l miel, mélange. Boire 1 cuillère à soupe toutes les 30 minutes. Stocker dans le réfrigérateur ne peut pas être.

Lorsqu'il y a une perte de voix lors d'un rhume que d'être traité, la personne elle-même choisit. Si vous êtes allergique au miel, certains des remèdes ci-dessus sont contre-indiqués. Certains ont une intolérance individuelle à la camomille, à l'eucalyptus ou aux huiles essentielles. Par conséquent, la méthode de traitement que chacun choisit. Cependant, la meilleure option serait de consulter un médecin expérimenté.

Traitement médicamenteux pour perte de voix

Si, lors d'un rhume, la voix disparaissait, comment traiter la gorge et restaurer le fonctionnement de l'appareil vocal à l'aide de médicaments, un otolaryngologue expérimenté peut intervenir rapidement. Dans les cas où il n'est pas possible d'aller à la clinique, vous pouvez utiliser des comprimés ou des sprays. Ils sont vendus dans les pharmacies sans ordonnance.

  1. Kameton (spray). Aide aux processus inflammatoires dans la cavité buccale. Il a des propriétés antiseptiques.
  2. Faringosept (comprimés). Ce médicament est connu depuis l'époque soviétique. Efficace avec toutes les maladies infectieuses et inflammatoires de la gorge.
  3. Hexoral (spray). Préparation multifonctionnelle: hydrate les muqueuses, désinfecte et soulage la douleur en avalant.
  4. Chlorophyllipt (solution). Consistance d'huile antimicrobienne d'ingrédients naturels. Il est fabriqué à base de chlorophylle contenue dans les feuilles d’eucalyptus.
  5. Decatilen (comprimés). Soulage les maux de gorge, possède des propriétés antibactériennes.
  6. Ingalipt. Il désinfecte, soulage les chatouillements dans la gorge et supprime les processus inflammatoires.
  7. Septolet (comprimés). Aide avec une forte toux, soulage la douleur et supprime les agents pathogènes.
  8. Gomeovoks. Ce médicament s'est révélé un remède homéopathique efficace contre la laryngite, l'amygdalite et la perte de voix.
  9. Solution de Lugol. Aide efficacement et rapidement à soulager l'inflammation des cordes vocales.
  10. Médicaments antiallergiques. Si la perte de voix s'accompagne de gonflement, ces fonds ne suffisent pas.

Tous ces médicaments vous aideront dans une situation où vous devez retrouver rapidement votre voix avec un rhume.

Outils de récupération vocale supplémentaires

Parfois, même avec un traitement complexe, la fonction de la parole est rétablie très lentement. Si vous avez perdu la voix à cause d'un rhume, comment traiter l'aphonie le plus efficacement possible? Il est nécessaire non seulement d'utiliser un traitement médicamenteux et des recettes populaires, mais également d'effectuer les exercices suivants:

  1. "Lion pose". Essayez de tirer votre langue sur toute sa longueur et prononcer le son "k". Répétez plusieurs fois.
  2. Inspirez, inclinez la tête en arrière et essayez d'imiter le gargarisme. Faites cela aussi longtemps que vous pouvez respirer.
  3. Tapez votre doigt sur la lèvre supérieure, retenez votre souffle et essayez de dire "serait".
  4. Prenez une profonde respiration. Frappez sur la poitrine et essayez de prononcer toutes les voyelles à leur tour. Cet exercice est très efficace si vous avez perdu la voix lors d’un rhume.
  5. Lorsque vous tapotez du bout des doigts sur les ailes du nez et des narines, essayez de faire des sons piquants (la combinaison d'un contact tactile rétablit efficacement les cordes vocales).

Si vous perdez votre voix, il est utile de masser le larynx par mouvements circulaires. Vous pouvez le faire pendant l'application de pommades anti-froid, par exemple, le baume Evkabal. En outre, n'oubliez pas que la gorge doit être maintenue au chaud et à la maison pour fournir le niveau d'humidité nécessaire.

Si vous ne savez pas comment restaurer vos cordes vocales après un rhume aussi rapidement que possible et que vous souffrez souvent d'aphonie, achetez un humidificateur - cet appareil vous aidera à augmenter l'efficacité du traitement. Il aide à la toux sèche.

Qu'est-ce qui est interdit à une personne qui a perdu la voix après un rhume?

Lors du traitement d'un rhume ou d'un ARVI, compliqué d'une perte de voix, le patient est strictement interdit:

  • Fumer Les résines dans les cigarettes irritent les cordes vocales, provoquent l’apparition d’un enrouement.
  • Essayer de parler, surtout dans un murmure. Dans ce dernier cas, votre appareil vocal est encore plus tendu.
  • Très souvent, les personnes qui ne savent pas comment rendre rapidement la voix des rhumes à la maison sans nuire à leur santé ont recours aux méthodes les plus célèbres. Par exemple, ils commencent à se gargariser avec de l’eau gazeuse. L'utilisation de cet outil est strictement interdite: il aide à combattre les microorganismes pathogènes, mais il affecte négativement l'état des cordes vocales.
  • Respirez la bouche, surtout par temps glacial. En cas de respiration nasale, purification naturelle de l'air par les bactéries et les poussières, réchauffement et humidification de l'air.

Il est assez compliqué de retrouver une voix enrhumée au cours d’une journée, mais il est parfois nécessaire de le faire pour ne pas laisser tomber des collègues, des parents, des amis ou pour ne pas rater l’occasion qui semble une fois dans sa vie. Dans de tels cas, il est nécessaire de mener un traitement complet: utiliser des médicaments efficaces, des remèdes populaires et faire des exercices pour restaurer les fonctions des cordes vocales.

La perte de voix pendant un rhume n’est pas un problème aussi grave si nous abordons sa solution avec la plus grande responsabilité et nous avons déjà suggéré comment traiter une telle complication. Nous vous souhaitons de ne pas faire mal!