La température corporelle à 35 degrés - est-ce dangereux? - Amygdalite

Souvent, les médecins perçoivent une plainte concernant une température corporelle inférieure à 36,0 à la suite d'une trop grande attention portée à leur santé. Si leur température corporelle est égale ou légèrement supérieure à 35, il est recommandé de simplement se réchauffer et boire du thé chaud. Cependant, cette recommandation n'apporte pas toujours le soulagement souhaité et les symptômes désagréables non seulement ne disparaissent pas mais tendent également à augmenter.

Température 35.5 norme ou pathologie

La température normale du corps humain est de 36,6. Mais dans de nombreux cas, les données spécifiques de ce chiffre seront très différentes. Le fait est que l’indicateur de température dépend d’un certain nombre de facteurs.

Heure de la journée (le matin et le soir, il est plus bas).
L'intensité de tous les systèmes du corps, au sommet de la journée de travail, sera plus élevée.
À partir de la température ambiante, si la personne est chaude, la température sera plus élevée et s'il fait froid, elle baissera.
D'un état de santé à plusieurs maladies, la thermorégulation est altérée et la température diminue.
Des caractéristiques de l'individu. Certaines personnes ont des taux bas - c’est un facteur congénital qui ne les empêche pas de vivre.

Normale (standard) pour une personne est considérée comme une température corporelle de 35,5-36,9. La déviation vers le bas de cet indicateur est appelée hypothermie. Et le coup de pouce est l'hyperthermie.

L'un des aspects les plus importants dans ce cas sera la stabilité des indicateurs. Si la température continue de baisser, l’appel du médecin est obligatoire et immédiat.

En fonction des raisons de la baisse de température inférieure à 35,4 ° C, des mesures doivent être prises. Dans certains cas, seul un thé chaud et un bon repos suffiront, alors que dans d'autres, il faudra un traitement à long terme.

Lorsque l'indicateur de température est 35.0 le résultat de nos lacunes

Les indicateurs du thermomètre 35.2-35.9 deviendront un écart par rapport à la norme, uniquement si cela n’avait pas été observé auparavant, c’est-à-dire que la personne avait habituellement une température de 36,6, mais que le thermomètre à fermeté indique 35,4. Parallèlement, il existe un certain nombre de symptômes désagréables qui perturbent le travail calmement et perturbent le rythme de vie habituel.

L'abaissement de la température peut être le résultat d'une attitude négligente à l'égard de la santé. De plus, parmi les symptômes, en plus de l'hypothermie, apparaîtront:

Sensation de froid, frissons, frissons.
Mal de tête
Flaccidité et fatigue.
Engourdissement des doigts et des mains.

Il peut y avoir une gêne supplémentaire, telle que des nausées, des vertiges.

Parmi les causes de l'hypothermie, lorsque la température de 35 sera.

L'hypothermie

Il se produit à la suite d'un comportement inapproprié dans le froid ou de mauvais vêtements.

Le plus souvent, un refroidissement excessif se produit à des températures de l'air comprises entre +10 et -12. Ici, la victime doit être réchauffée, bien couverte, remplie de thé chaud aux framboises, au miel et au citron.

Pour le réchauffement, utilisez un bain de pieds chaud avec de la moutarde ou une douche chaude, un bain régulier. Il est bon de donner à la victime l’occasion de dormir et de manger à l’état serré.

Régime alimentaire à long terme

Une température de 35,3 peut être le résultat d'un régime prolongé, surtout si ce régime ne comprend que des aliments d'origine végétale. Avec ce régime, le corps ne reçoit pas suffisamment de protéines et de minéraux, la carence en fer est particulièrement dangereuse - elle provoque une anémie. Et cela perturbe l'apport en nutriments et en oxygène du corps, le ralentissement des processus métaboliques et la violation de la thermorégulation (diminution de la température).

Vous devez d’abord détecter ce problème. Dans les régimes à long terme, il est recommandé de surveiller la numération globulaire (pour réussir une analyse clinique), une diminution de l'hémoglobine est un signal pour rétablir l'équilibre dans le régime alimentaire. Cependant, il est possible de normaliser les indicateurs du thermomètre uniquement après le rétablissement du niveau normal d'hémoglobine (nutrition spéciale).

Épuisement

Cela peut être le résultat d'une infection récente (infections respiratoires aiguës, grippe, rubéole), d'un rythme de vie trop intense, de charges excessives (physiques ou mentales), d'un stress constant.

Les symptômes obligatoires dans ce cas seront: maux de tête sévères, frissons et fatigue.

Dans ce cas, les chiffres du thermomètre chuteront d’environ un degré par rapport à la normale. Si, en règle générale, les indicateurs sont normaux 36, 4, ils se situeront à 35,4 en cas de panne.

Pour éliminer l'hypothermie, vous devez bien dormir, puis dormir pendant au moins 8 heures, vous reposer, manger des aliments sains, contenant suffisamment de calories et le nombre adéquat de vitamines et de minéraux, disposer de plus de temps pour se reposer et adopter un mode de vie mobile.

Abus d'antipyrétiques

Lors du traitement d'une infection à domicile, une diminution de la température est également possible. Cela est dû à la prise excessive d'antipyrétique, particulièrement fréquent chez les enfants. Chez l’adulte, une telle réaction de l’organisme peut parfois entraîner une ingestion antipyrétique à titre prophylactique, par exemple, prendre un médicament contre la grippe avec du paracétamol, lorsqu’il ya un écoulement nasal et une toux, mais pas de fièvre.

Habituellement, la température baisse à 35,2-35,4. Mais si les chiffres étaient encore plus bas et continuaient à baisser, vous devez appeler un médecin de toute urgence.

Dans d'autres cas, le patient doit être bien couvert et recevoir une boisson chaude. Ne faites pas de procédures trop intenses, afin de ne pas causer de fluctuations brusques de la température.

Quand l'hypothermie est un signe de maladie

Si la température est de 35 et 5 séjours pendant une longue période (2-3 semaines), mais avant cela, il était normal au-dessus de, disons 36,6, vous devriez observer attentivement l'état de santé.

Ainsi, une diminution asymptomatique à long terme peut être le signe d'une maladie naissante: une tumeur au cerveau affectant le centre de thermorégulation, un dysfonctionnement des glandes surrénales, de la glande thyroïde (la production d'hormones est insuffisante).

Assurez-vous de faire attention à une diminution de la température corporelle, même si la température corporelle est de 35,9, s'il y a des symptômes supplémentaires:

Irritabilité ou au contraire léthargie inhabituelle.
Sentiment constant de frissons.
Troubles de la mémoire
En présence d'un léger tremblement des doigts ou des mains.
Nausées fréquentes.
Maux de tête et fatigue.

Les saignements internes, l’hypothyroïdie (maladie de la thyroïde), une tension artérielle aiguë ou constamment faible, des traumatismes crâniens, des tumeurs et une anémie grave sont parmi les causes les plus dangereuses de l’hypothermie. Dans le même temps, la température corporelle est réduite de 35 à 8, mais les autres symptômes: faiblesse, nausée, frissons sont plus prononcés.

Pour clarifier la raison de l'hypothermie, vous devez contacter votre médecin traitant. Même s'il dit que ce n'est pas dangereux, mais que le patient pense qu'à une température de 35, il est mauvais d'insister sur l'examen: tests généraux, visite chez un endocrinologue, un neuropathologiste, etc.

Une telle persévérance aidera à détecter la maladie plus tôt et à commencer son traitement plus tôt, ce qui augmentera considérablement les chances de guérison.

Comment mesurer la température

Pour mesurer la température corporelle, le thermomètre à mercure et électronique sont les plus couramment utilisés. Electronic ont un pourcentage d'erreur élevé et avec des indicateurs de 35,8 mesures doivent être répétés trois fois avec un intervalle de 10-15 minutes. Le mercure peut également "faire des erreurs" de 2 à 3 degrés décimaux. Gardez-les sous le bras, il faut au moins 10 minutes.

Par conséquent, lors de la première mesure, l’état général et la possibilité d’une hypothermie, d’une fatigue et de la réception d’un antipyrétique sont nécessairement pris en compte.

Si les indicateurs après le repos et le réchauffement ne sont pas revenus à la normale, plusieurs mesures de contrôle doivent être prises. Dans le même temps, les règles suivantes doivent être suivies:

Toujours mesurer la température en même temps.
Le faire avec le même thermomètre.
Mesurez au même endroit: toujours sous l'aisselle gauche ou droite, (le plus acceptable) dans la bouche (assez difficile), dans l'aine (utilisé pour les tout-petits et les patients gravement malades).
Ne faites pas de mesures "comme ça", seulement s'il existe des conditions préalables: frissons, maux de tête, nausée, etc.

Que faire si vous soupçonnez une pathologie?

Si la température a chuté à 35 degrés et continue de baisser, il est urgent d'appeler un médecin (ambulance). Des réductions supplémentaires seraient dangereuses non seulement pour la santé, mais aussi pour la vie du patient.

Des taux bas (température corporelle inférieure à 35) peuvent provoquer des convulsions, une perte de conscience et des hallucinations.

À des températures allant jusqu'à 35,2 et s'il existe des raisons compréhensibles pour sa diminution (hypothermie, fatigue, etc.), vous devez prendre des mesures à la maison pour le normaliser:

Couvrez chaleureusement le patient.
Buvez une boisson chaude.
Pour réchauffer les jambes (bain, bouillotte)
Donne la possibilité de dormir.
Nourrir lourdement.

Avec des performances de thermomètre à long terme comprises entre 35,1 et 35,7, il sera nécessaire d’examiner et de déterminer la cause.

Lorsque la thermorégulation est perturbée et qu'une hypothermie stable se produit dans le corps, les processus métaboliques sont perturbés - ils ralentissent. Dans ce cas, les organes internes reçoivent moins de nutriments, ils commencent alors à travailler intensément dans des conditions très inconfortables, ce qui est dangereux pour l’apparition d’un certain nombre de maladies.

L'affirmation selon laquelle les basses températures contribuent à la préservation de la jeunesse est fondamentalement fausse.

La température corporelle 35 - 35,5 raisons et qu'est-ce que cela signifie? Recommandations de spécialistes et méthodes de traitement

La température normale du corps humain est conçue pour fournir le fond optimal au déroulement de nombreux processus. Il devient un véritable indicateur du fonctionnement de divers systèmes de support de vie internes. De plus, il est un régulateur de l'interaction entre l'environnement interne et externe du corps.

La température corporelle moyenne chez un adulte varie entre 36,4 et 37,4 degrés Celsius. En moyenne, cela signifie 36,6.

De petites fluctuations dans une direction ou une autre ne sont pas considérées comme pathologiques. Ils ne peuvent être alarmants que s'ils s'approchent des bornes.

Le plus souvent, ces changements passent assez rapidement en peu de temps, car ils sont causés par des causes fonctionnelles. Lorsqu'ils mesurent à nouveau, ils se déplacent généralement vers la norme.

La température corporelle 35 - 35,5 qu'est-ce que cela signifie?

Lorsque les chiffres sur le thermomètre indiquent qu'un patient adulte a une température inférieure à 35,5 ° C, cette affection inhabituelle est définie comme une hypothermie.

Ce n'est pas une situation anodine. Chez un patient, les fonctions des principaux organes et systèmes sont perturbées, le métabolisme change de manière significative et l'activité cérébrale en souffre.

Effet particulièrement perceptible de tels changements sur le système cardiovasculaire et nerveux.

Par conséquent, vous devez connaître précisément les symptômes de cette maladie afin de pouvoir les déterminer avec précision avant de mesurer la température afin d'aider la personne à temps. Ceci est particulièrement important lorsqu'il s'agit de malades chroniques, d'alcooliques ou de toxicomanes.

L'hypothermie se manifeste habituellement:

Frissons sévères;
sensation de gel;
faiblesse générale;
pâleur
fatigue
se sentir mal;
somnolence sévère;
une diminution de la pression artérielle;
la bradycardie;
sautes d'humeur;
des vertiges;
confusion de conscience.

Ces symptômes sont dus à un ralentissement important du flux sanguin dans le corps, à une forte expansion des vaisseaux sanguins et à des modifications des processus cérébraux. Chez l'homme, le taux métabolique diminue, le niveau de production et de libération d'hormones diminue, la charge globale sur le système cardiovasculaire augmente.

Souvent, les symptômes secondaires d’une forte diminution de la température corporelle entre 35,3 et 35,5 chez l’adulte sont des troubles du toucher dus à une défaillance de l’activité réflexe, à un affaiblissement de l’activité intellectuelle et à des troubles vestibulaires.

En raison de l'ischémie cérébrale, des problèmes d'audition et de vision peuvent survenir, il devient difficile pour une personne de parler et même de garder le corps en position horizontale.

En raison des multiples perturbations des systèmes nerveux central et périphérique, il peut même y avoir des illusions ou des hallucinations.

Causes de l'hypothermie

Une chute de température importante peut survenir en raison de divers facteurs. Ces causes peuvent être aléatoires et n’affecter une personne que pendant une courte période.

Ceux-ci incluent la tension nerveuse, la prise de certains médicaments, l'hypothermie, l'insomnie, une forte sensation de faim, un séjour prolongé au régime, une perte de force, une intoxication à l'alcool.

Dans de tels cas, la température est généralement normalisée après la fin du facteur défavorable. Parfois, il est nécessaire de corriger l’état du patient pour que la situation se stabilise le plus rapidement possible. Habituellement, cela ne nécessite pas d'assistance médicale, car la personne elle-même est en mesure de la changer pour le mieux.

N'ayez pas peur, à une température de 35,7 à 35,8 degrés. Il peut faire assez chaud pour s'habiller, se couvrir d'une couverture et boire une tasse de thé chaud. Après cela, vous avez besoin d'un bon sommeil et d'un bon déjeuner. Habituellement, après de telles mesures, l'hypothermie passe. Si même après cela, vous ne pouvez rien améliorer, vous devez contacter un spécialiste.

Cela devrait être fait parce que la basse température (35,3-35,5) chez l'adulte est souvent un symptôme de maladies telles que:

Dystonie végétative;
insuffisance veineuse;
perturbation de la glande thyroïde;
dépendance (overdose);
diabète sucré;
le coma;
maladies des glandes surrénales;
échec hormonal;
anémie ferriprive;
ulcère gastrique ou duodénal;
insuffisance rénale;
violations du cortex cérébral;
la dépression;
l'anorexie;
troubles de la colonne vertébrale;
maladies hématologiques.

Dans ces cas, une température corporelle basse peut être causée par les effets néfastes des substances narcotiques ou alcooliques, une perte de force, la malnutrition.

L'insuffisance hormonale provoque un ralentissement important des processus corporels, une diminution du niveau d'activité endocrinienne ainsi que de l'absorption des nutriments.

La pathologie cardiovasculaire provoque des symptômes tels que la faiblesse, une activité globale réduite, une ischémie des membres. Tout cela provoque une chute de température à 35,2 degrés et moins.

Le corps tente d'équilibrer la situation et, par conséquent, des attaques d'irritabilité, d'agression ou, au contraire, une inhibition sévère sont souvent possibles.

La thermométrie est réalisée à l'aide de thermomètres:

Mercure (traditionnel, généralement placé sous l'aisselle pendant cinq minutes);
Électronique (il se signale lorsque la température corporelle est établie. En cas de doute, il est recommandé de la conserver environ une minute pour clarifier les résultats. Dans les cas où ils sont clairement élevés ou abaissés, la mesure continue).

Il est très important de fixer la température correctement. Le plus souvent, un thermomètre est placé dans l'aisselle. Une telle méthode est généralement considérée comme insuffisamment précise, mais elle est pratique et ne gêne pas le patient.

Dans les pays occidentaux, un thermomètre est placé dans la bouche. C’est le moyen le plus fiable d’obtenir des données, mais il est également dangereux, car une personne très froide ou inconsciente peut mordre ou laisser tomber un thermomètre. De plus, il ne convient absolument pas pour mesurer la température des nourrissons ou des personnes ayant un psychisme faible.

Parfois, la thermométrie est réalisée en plaçant un appareil spécial dans le rectum. Le plus souvent, cela se fait chez les jeunes enfants ou chez les patients adultes qui sont dans le coma.

Cependant, il convient de noter que la température interne du corps est légèrement supérieure à la température externe, il est donc nécessaire de modifier ici. Par conséquent, cette méthode n'est pas tout à fait appropriée dans le cas de l'hypothermie.

Méthodes de lutte contre l'hypothermie

La température corporelle ne devrait pas rester trop basse pour longtemps. Dans ce cas, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Il effectuera les procédures de diagnostic nécessaires.

Des analyses de sang cliniques et biochimiques, une analyse générale de l’urine doivent être effectuées, la glycémie doit être vérifiée, les niveaux d’hormones thyroïdiennes doivent être mesurés et la présence de certaines substances toxiques doit être détectée.

Si aucune maladie grave n'a été identifiée, la température doit être mesurée plusieurs fois par jour.

Si vous constatez une réduction persistante de la température à 35 degrés et moins, vous devez:

Effectuer un traitement de prise de vitamines E;
prendre des immunostimulants;
faire un massage intense du corps, des mains et des pieds;
faire du lait chaud avec du miel;
boire du thé avec de la confiture de framboises;
prendre une douche ou un bain de contraste;
chauffer la pièce;
robe chauffante;
boire du café chaud;
infusion de dogrose brassée;
arrêter de prendre des médicaments non prescrits par le médecin;
réserver au moins huit heures pour dormir;
boire des sédatifs d'origine végétale;
faire une promenade intensive;
manger une barre de chocolat.

Ces mesures complexes permettront d’accroître significativement le métabolisme, d’élargir considérablement les vaisseaux sanguins, de stimuler l’approvisionnement en sang général.

Ils permettront de se débarrasser des scories, de se reposer, de réchauffer le corps, d'intensifier le flux lymphatique. Le miel, la confiture de framboise et le chocolat amer permettront à une personne de bien transpirer, ajustant ainsi l’échange de chaleur entre l’environnement interne du corps et l’environnement externe.

Après cela, vous devez prendre des mesures à nouveau. Si tout est revenu à la normale, alors vous devriez observer le patient pendant plusieurs jours. Si la température entre 35,2 et 35,5 reprendra, vous devriez contacter un spécialiste.

En général, la lutte contre l'hypothermie devrait être une lutte contre la cause qui l'a provoquée.

S'il s'agit d'une maladie grave, son traitement ou un appel d'urgence vous aidera. Si cela est dû à des facteurs externes, les remèdes maison peuvent aider à rétablir les valeurs normales de la température corporelle.

Recommandations de spécialistes

À basse température corporelle et pour lutter contre ses fluctuations, il est nécessaire de suivre un certain nombre de recommandations de spécialistes. Il est conseillé de faire des exercices quotidiens du matin, de durcir, d’améliorer l’immunité. Les repas doivent être équilibrés et les boissons doivent être bues au moins deux litres par jour.

Vous devez vous reposer plus souvent, éviter le stress et, en cas de dépression nerveuse, retirez-les à l'aide de la méditation, du yoga ou tout simplement d'un bon repos.

Il est très important de maintenir une température corporelle normale et constante. Ne vous habillez pas trop chaud ou léger. Vous devez dormir dans une chambre ventilée, mais pas surchauffée ou froide.

Assurez-vous de bien distribuer votre routine quotidienne à l'heure. Il est nécessaire de s'allonger, de se lever et de manger au même moment constant. Il est nécessaire de dormir suffisamment, de bien se reposer et de faire ce que tu aimes.

Il est nécessaire d'abandonner complètement l'alcool et le tabagisme. Tous les médicaments pharmacologiques ne doivent être pris qu'après la nomination du médecin traitant. En outre, toutes les mesures nécessaires pour renforcer le système immunitaire sont nécessaires.

Il faut toutefois garder à l’esprit que certaines personnes souffrent d’hypothermie congénitale. Ils ne ressentent aucune gêne, ils ne font pas mal et le corps fonctionne pleinement.

Cependant, ils doivent également subir un examen médical pour écarter la possibilité de diverses maladies.

Quand avez-vous besoin d'une aide médicale urgente?

Vous devez appeler le médecin si la baisse de température a entraîné un évanouissement, elle ne cesse pas de tomber même après les mesures prises et également si le patient est un homme âgé ou un bébé.

L'aide d'un spécialiste est nécessaire lorsqu'une personne a déjà mangé ou bu quelque chose auparavant, car une intoxication, une intoxication alimentaire ou une exacerbation d'une maladie chronique sont possibles. Dans ces cas, une telle condition peut entraîner sa mort.

Si le patient a connu une hypothermie grave et que la température de 35 à 35,5 continue d'être maintenue, une assistance médicale est également nécessaire.

Le retard peut déclencher des processus qui causeront un préjudice puissant et irréparable à son corps.

Cela est dû au fait que les structures cellulaires et tissulaires des systèmes vitaux sont affectées. Et pour leur fonctionnement, ainsi que pour la vie humaine, une température corporelle normale et constante d'environ 36,6 degrés Celsius est nécessaire.

Ainsi, l'incapacité de l'ensemble de la structure à assurer la fluidité des processus dans le corps.

Des symptômes alarmants tels que:

perte de conscience;
transpiration abondante;
pâleur sévère;
faiblesse générale;
extrémités froides;
forte diminution de la pression;
étouffement;
tremblement du corps, des mains et de la tête;
vomissements;
perturbation de l'appareil vestibulaire;
perte de sensation;
saignements;
douleur intense;
pouls faible et irrégulier;
crises épileptiformes;
des frissons;
somnolence;
refus de manger

Une baisse significative de la température à 34,8–35,1,1 chez un adulte peut indiquer le développement d'affections graves telles que le coma diabétique, une crise cardiaque, un collapsus, un saignement interne, une intoxication, un choc anaphylactique, etc.

Dans ces cas, l’absence de soins médicaux d’urgence peut être fatale. Vous devez savoir qu'à une température corporelle inférieure à 32 degrés Celsius, des changements irréversibles se produiront, suivis de la mort.

Par conséquent, ne pensez pas que seule l'hyperthermie est dangereuse pour le corps. Il est important de se rappeler que les causes de l'hypothermie peuvent être très nombreuses et que l'autodiagnostic, en raison de son imprécision, peut causer un préjudice irréparable à votre corps.

Seul un spécialiste expérimenté peut déterminer la véritable raison de la diminution de la température.

Comment élever une température corporelle basse chez un adulte

Contenu de l'article:

Que dit-il
Raisons principales
- Chez les hommes
- Chez les femmes
Enquête
Que faire
- Des médicaments
- Des produits
- Méthodes Express
- Échauffement
Prévention

La température du corps humain est l’un des principaux biomarqueurs, ce qui montre le rapport entre la production de chaleur entre différents organes et systèmes. L'indice moyen varie entre 36,5 et 37,2 ° С et sa diminution de 1-1,5 ° С est caractérisée par une température corporelle basse ou abaissée. Ce changement est-il dangereux pour la santé et est-il possible de s'auto-stabiliser?

Qu'est-ce qu'une basse température corporelle?

Une température constamment réduite de 0,5 à 1 ° C, à laquelle l’état général est stable, peut être une caractéristique de cet individu humain. Si l’indice de température a diminué et que des symptômes ressemblant à l’apparition de la maladie sont apparus, il est alors nécessaire de consulter un médecin.

Les signes d'abaissement de la température ressemblent aux symptômes de son augmentation:

Toujours envie de dormir;

Ressentez la faiblesse, le vertige;

L'irritabilité augmente.

En outre, la peau peut considérablement se refroidir, le rythme cardiaque est perturbé - le pouls ralentit, l'inhibition de la parole et des hallucinations visuelles apparaissent, la pression artérielle diminue. On considère comme critique la température corporelle dans l'intervalle de 28 à 32 ° C, avec des spasmes des vaisseaux sanguins, l'irrigation sanguine est rapidement perturbée et, en raison de l'hypoxie du tissu cérébral, la mort peut survenir rapidement.

Les symptômes d'abaissement de l'indice de température indiquent des modifications pathologiques du corps nécessitant un traitement obligatoire.

Les principales causes de la basse température corporelle

La thermorégulation organique est un processus assez compliqué dans lequel les fibres nerveuses, le cerveau, le système hormonal et le tissu adipeux sont impliqués. Le but de ce processus est de maintenir la température des organes internes, de réguler la thermoproduction et la thermolyse. La valeur de l'indice de température dépend de facteurs externes et internes.

Pourquoi la température corporelle est-elle basse chez les hommes?

En moyenne, la température corporelle chez les hommes est 10 à 15% plus élevée que chez les femmes. Cela est dû au travail du système hormonal et aux paramètres physiologiques.

Le système hormonal de l'homme produit de la testostérone, en stimulant les processus métaboliques, en plus des muscles plus développés et, en moyenne, une vie plus active, ils bougent plus, participent à un travail physique. C'est pourquoi la plupart d'entre eux souffrent d'hypothermie avec des changements pathologiques dans le corps.

L’indice de température chez les hommes peut diminuer pour les raisons suivantes:

En raison de perturbations hormonales, la production de testostérone est perturbée;

Après des lésions cérébrales traumatiques dans la région de l'hypothalamus, responsable de la production d'hormones;

Dans le cas de maladies dermatologiques et de l’intégrité des tissus organiques dues à divers types de blessures, une affection similaire affecte la fonction de thermorégulation;

Lorsque iatrogène - surdosage de médicaments, un effet secondaire de l’état est une violation des processus métaboliques;

Les jeunes hommes développent souvent une dystonie végétative-vasculaire et, chez l’homme âgé, l’apport sanguin est altéré en raison de l’athérosclérose.

Les représentants du sexe fort sont non seulement plus susceptibles d'avoir des blessures, mais ils consomment aussi plus souvent de l'alcool, mais ils sont aussi inconsidérés quant à leur santé. Tout cela affecte l'état général et donc l'indicateur de température.

Pourquoi une température corporelle basse chez les femmes

Les femmes ont aussi des troubles hormonaux, elles tombent malades, se blessent. Dans ce cas, ils peuvent également souffrir d'hypothermie.

Cependant, il existe des raisons purement féminines de réduire l'indice de température:

Dysfonctionnement de la thyroïde sur le fond de l'extinction hormonale. La production de chaleur dans ce cas est causée par l'hyperthyroïdie.

Les régimes La limitation de l'apport en nutriments dans le corps et la perte de graisse corporelle réduisent la production de chaleur et augmentent le transfert de chaleur. Avec une forte perte de poids, l'indice de température diminue.

À la ménopause, les femmes commencent à avoir des problèmes avec les vaisseaux, ce qui provoque des symptômes de fièvre - fièvre et fièvre. Mais si, pendant la marée, il est mesuré, alors on peut être surpris de constater que non seulement il n’a pas augmenté, mais au contraire diminué de 0,2 à 0,5 ° C.

Chez les femmes, en particulier de forme asthénique, peut développer une dystonie végétative, ce qui cause un problème avec les vaisseaux.

La grossesse peut également avoir un impact sur l’indice de température. À ce stade, les processus métaboliques changent, le corps est complètement reconstruit.

Dans les maladies chroniques et les maladies à caractère infectieux, y compris les maladies paralysées (tuberculose, VIH, syphilis, etc.), l’indice de température chez la femme est souvent réduit à 35,9-36,2 ° C.

Les personnes dont la température corporelle est basse sont plus difficiles à tolérer, elles ont plus de mal à s’adapter aux conditions climatiques et sociales, elles risquent davantage de souffrir de complications lorsqu’elles introduisent des infections.

L'hypothermie causée par des maladies infectieuses peut provoquer une dépression de la conscience, un ralentissement important des processus métaboliques et une perturbation de la vie.

Examen à basse température corporelle

Cela dépend en grande partie des raisons de la température corporelle basse et des mesures à prendre pour l’augmenter. Si la diminution de l'indice de température est stable ou apparaît uniquement à la suite d'une hypothermie, vous n'avez pas besoin de contacter l'aide de la médecine officielle. Dans tous les autres cas, vous devez commencer l’enquête. Une visite dans un établissement médical commence par une consultation avec un thérapeute.

Les plaintes qui seront exprimées, vous devez penser à l'avance. Si une légère diminution de la température n'est pas associée à un malaise, alors, après l'examen initial, qui comprend un examen général, la mesure de la température et de la pression artérielle, ainsi que les résultats des tests sanguins et urinaires, vous pourrez conclure sur les caractéristiques individuelles de l'organisme. Dans ce cas, aucun traitement n'est requis.

Si les résultats du test ne correspondent pas à la norme, ils ont constaté une élévation du taux de sucre, une réduction du taux d'hémoglobine, une augmentation du nombre d'éosinophiles. L'examen se poursuit. Attribuer des examens: ECG - électrocardiogramme, fluorographie supplémentaire, rayons X des parties du corps, dont l'état inspire la peur.

Pour clarifier le diagnostic du patient peut être envoyé à l'hôpital pour une observation plus approfondie. À l'hôpital, on mesurera la diurèse horaire, on surveillera un indicateur de température, on pourra prescrire une oxymétrie de pouls (hexymétrie, oxymétrie) - une méthode non invasive d'oxygénation artérielle.

Des capteurs sont placés sur les doigts ou les poignets du patient et les indicateurs nécessaires sont visibles sur l'écran de l'appareil. Le taux de saturation en sang artériel chez un adulte est compris entre 95 et 98%.

Vous ne devriez pas refuser un traitement à l'hôpital, si une baisse de la température est l'un des symptômes d'une mauvaise santé. Lorsque les processus métaboliques organiques ralentissent, des perturbations dans le fonctionnement des organes internes et des systèmes organiques se développent.

Que faire avec une température corporelle basse chez un adulte

Comment faire pour augmenter la température sur un thermomètre à mercure, les élèves savent, qui sautent souvent des cours. Il suffit de montrer aux parents un thermomètre chauffé au thé ou sur la batterie, et vous pouvez vous recoucher. Méthode pour les parents plus méfiants - avant d’installer un thermomètre, frottez la peau de l’aisselle avec du poivre. Mais dans le cas d'une diminution stable de l'indice de température sans effets spéciaux, d'autres méthodes sont utilisées pour le normaliser.

Comment se débarrasser d'une température corporelle basse chez un adulte sous médication

En cas de traitement hospitalier, afin de stabiliser l’indice de température, ils essaient d’éliminer la principale cause de son écart par rapport à la norme, tout en utilisant simultanément des médicaments de nature différente:

Pantocrine stimule les systèmes nerveux central et cardiovasculaire, restaure le métabolisme des protéines et des glucides. Le composant principal du médicament est un extrait de bois de cerf. Pantocrinum est produit sous forme de comprimés et de solution. La posologie et la fréquence d'administration sont déterminées individuellement.

L'isoprinosine a un effet immunomodulateur prononcé. Sous forme de comprimé, l'ingrédient actif principal est l'inosine pranobex. La posologie est calculée en fonction du poids du patient - 50 mg / 1 kg de poids. La durée du traitement dépend du but du rendez-vous: avec un traitement d'entretien, le traitement peut durer jusqu'à un mois, avec un traitement intensif, une alternance de traitement intensif a lieu - 5 jours après 5 ou 8 jours après 8.

Si l'abaissement de la température est provoqué par une perturbation du système endocrinien ou un dysfonctionnement de la thyroïde, des médicaments hormonaux peuvent être prescrits. Dans chaque cas, prescrire leurs propres médicaments.

Immunomodulateurs prescrits pour stabiliser l’indice de température - teinture d’Echinacea, de millepertuis, de ginseng ou de citronnelle.

Si l'abaissement de la température est provoqué par une instabilité émotionnelle, le patient peut recevoir une teinture de légionnaire ou de valériane, Adaptol.

Comment augmenter constamment la température du corps à l'aide de produits

La saisie de certains produits dans le menu du jour aidera à stabiliser l’indicateur de température. Les pyrogènes naturels sont les aliments suivants:

Gingembre La racine est broyée en poudre ou infusée sous forme de thé, infusant pendant 10-15 minutes. Les processus d'échange sont accélérés, la température augmente.

Café Augmente rapidement la température, vous devez manger 3 cuillères à café de café moulu, pas de l'eau potable.

Carottes ou betteraves. Les légumes-racines ordinaires utilisés en cocktail - 2 parties de jus de carotte et 1 partie de betterave, ont le même effet que le thé au gingembre.

Riz brun Dans sa composition glucides complexes, pour l'assimilation de laquelle le corps produit beaucoup d'énergie. Le jour devrait manger une cuillerée à soupe de riz brun. Le son pourrait bien remplacer le riz brun.

Si la baisse de température est provoquée par des régimes irrationnels, un complexe vitamino-minéral doit être ajouté au menu de jour, grâce à quoi la réserve de substances utiles sera reconstituée et l'indicateur de température normalisé.

Combattre la température corporelle au-dessous de la normale à l'aide de méthodes rapides

Si vous comprenez clairement que l'abaissement de la température n'est pas lié à la santé, vous pouvez utiliser l'un des moyens rapides suivants pour stabiliser votre état général.

La méthode expresse utilisée dépend de la raison de la diminution de la température:

Aide à restaurer la douche à contraste de transfert de chaleur.

Pour rétablir l’échange de chaleur perturbé après une situation stressante, vous pouvez utiliser une seule dose de Valocordin, infusions de valériane, d’aubépine et d’éleuthérocoque.

Normalise rapidement le sucre par le transfert de chaleur, qui a fait goutter 3-4 gouttes d’iode. Après avoir pris, vous pouvez immédiatement sentir une montée de chaleur. Cet outil ne doit pas être abusé, l’iode stimule la glande thyroïde.

Une méthode extrême pour élever la température consiste à manger un petit stylet d'un simple crayon d'environ 1,5 cm de long et de le laver à l'eau claire. La méthode n'est pas recommandée pour les gastrites et les lésions érosives de la membrane muqueuse des organes digestifs.

Utilisez les remèdes maison uniquement dans les cas où la température a baissé en raison de circonstances de force majeure: hypothermie inattendue, instabilité émotionnelle, après épuisement physique.

Que faire en chauffant à basse température

Si la température est tombée en dessous de 35 ° C (chez un enfant en dessous de 35,4 ° C), le pouls est faible, le rythme cardiaque est interrompu, vous ne devez pas augmenter la température vous-même. Dans ce cas, vous devez appeler une ambulance. En attendant l'ambulance, vous pouvez soutenir l'activité cardiaque du patient en frottant la poitrine et en lui offrant un massage cardiaque indirect.

Pour une augmentation totale de la température dans les conditions d'un hôpital, un lavage est effectué. Il s'agit d'une procédure dans laquelle des solutions chaudes sont injectées dans la cavité abdominale ou pleurale - 37-40 ° C.

Lors du réchauffement à la maison, si le patient a considérablement diminué l’indicateur de température et a commencé à avoir des frissons, commencez par la région du cœur. Dans ce cas, vous pouvez utiliser: un coussin chauffant sur la poitrine, en frottant cette zone avec des liquides à l'alcool éthylique.

Si la victime est consciente, il faut lui donner des boissons chaudes, du jus de baies, du thé au citron. Vous ne pouvez pas rester au chaud avec de l'alcool, du café ou du thé avec des framboises et du miel. Toutes ces boissons augmentent brièvement la température et ont un effet diurétique, puis très rapidement, l’indice de température diminue à nouveau.

Le bain correct pour élever la température ne dépasse pas 37 ° C, l'eau doit atteindre la région du cœur.

L'hypothermie sévère nécessite des mesures thérapeutiques avec réchauffement progressif, qui aident à réguler l'indice de température. Une aide illettrée peut causer la mort.

Prévention avec des basses températures occasionnelles

Si le corps réagit par une baisse de la température au changement climatique, aux situations stressantes, aux maladies saisonnières et aux exacerbations des maladies chroniques, ce qui constitue un inconvénient, les recommandations suivantes aideront à éliminer les fluctuations de l'indice de température:

Un mélange miel-fruits-noix aidera à stabiliser l’immunité. À parts égales, vous devez mélanger les raisins secs broyés et les abricots secs, les cerneaux de noix et ajouter le miel. Mélange prendre 1 cuillère à café sur un estomac vide par jour.

Vous devez vous faire un tel horaire pour éviter le surmenage. Toutes les heures 1-1,5 avec un travail dur devrait être fait pour une pause de 10 minutes. Si vous ne pouvez pas quitter le bureau, vous devriez être distrait, au moins mentalement.

Le fait de charger ou d’entraîner est la même mesure thérapeutique que les médicaments. Pour une thermorégulation stable du corps, il est nécessaire de garder les vaisseaux et les muscles dans le tonus.

En cas de transpiration excessive, vous devez emporter un vêtement de rechange. Si vous refroidissez excessivement dans les objets en sueur, la température chutera et l'immunité générale en souffrira.

Il est conseillé de consulter un médecin pour savoir quel médicament prendre pour soulager le système nerveux. Si vous avez une insomnie, vous devez utiliser des sédatifs qui facilitent l’endormissement.

Dans le cas où les symptômes caractéristiques de l'hypothermie commencent à se faire sentir, il est nécessaire d'interrompre tous les cours, de boire du thé chaud, de se promener ou de dormir si possible.

Que faire à basse température corporelle - voir la vidéo:

Que faire si la température corporelle d'une personne est inférieure à 36 ° C

Normalement, la température du corps humain est comprise entre 36,5 et 37,2 ° C. Si ce chiffre diminue de 1 à 2 °, cela indique une diminution de la température corporelle ou une hypothermie. Cette condition indique une variété de problèmes de santé: de l'hypothermie habituelle aux maladies graves de la glande thyroïde.

Par conséquent, chaque personne devrait savoir comment l'hypothermie se manifeste et quoi faire quand elle se produit. Après tout, avec une baisse critique de la température, la fonctionnalité des systèmes respiratoire et cardiovasculaire est perturbée, une personne peut alors mourir. Que faire à basse température corporelle? Pourquoi la température corporelle est-elle plus basse? Vous pouvez lire à ce sujet et beaucoup d'autres choses dans notre article.

Que faire si la température corporelle est basse

Pour régler la thermorégulation et réchauffer le corps, procédez comme suit:

Si la température corporelle est inférieure à 35 ° C chez un adulte ou à 35,4 ° C chez un enfant, appelez immédiatement une ambulance;
Mettez une personne dans un lit dans une pièce chaude, couvrez-lui les jambes et les bras avec une couverture. Dans le même temps, laissez la poitrine et la tête ouvertes, car la température de ces parties du corps est différente.
Si la victime est tombée dans l'eau froide, retirez-lui d'abord ses vêtements mouillés et enfilez des vêtements secs;
S'il y a des signes de gelure aux bras ou aux jambes, appliquez un pansement isolé thermiquement sur chaque membre;
En cas de forte baisse de température et de frissons, mettez un coussin chauffant sur votre poitrine ou frottez cette zone avec un liquide contenant de l’alcool;
Buvez du thé chaud avec du jus de citron ou de baies. Les boissons alcoolisées et le café doivent être abandonnés, car ces boissons provoquent la dilatation des vaisseaux sanguins et augmentent le transfert de chaleur;
Si le patient peut bouger, invitez-le à prendre un bain chaud. Assurez-vous simplement que la température de l'eau ne dépasse pas 35 °, puis augmentez-la progressivement jusqu'à 37 ° (mais pas plus de 40 °). L'eau devrait atteindre le niveau de la poitrine, mais ne pas couvrir la région du coeur. Il est recommandé de combiner le chauffage dans la salle de bain avec un massage corporel (du centre vers la périphérie);
Amenez ensuite la victime dans un lit chaud, couvrez-la d'une couverture, offrez-lui des boissons chaudes et de la nourriture.

Si une personne est évanouie, elle n'a pas de pouls ni de respiration, elle commence alors immédiatement à pratiquer la respiration artificielle et le massage cardiaque. En cas d'hypothermie grave, il est nécessaire de réchauffer la personne de manière active mais progressive, car son corps ne peut pas réguler de manière indépendante la température corporelle.

Par conséquent, suivez strictement les recommandations décrites ci-dessus. Des actions supplémentaires visant à augmenter la température corporelle sont menées par des médecins.

Pourquoi la température corporelle est inférieure à 36 degrés

Les fluctuations de température dépendent de l'heure de la journée, de l'état de santé, de l'âge, des influences de l'environnement, etc. L'hypothermie est le signe de certaines anomalies du corps. Le patient a donc besoin de soins médicaux.

Les raisons pour lesquelles, la température du corps inférieure à 36 degrés est beaucoup:

Exposition prolongée à l'extérieur par temps de gel ou en eau froide;
Fatigue chronique, épuisement du corps;
Régimes stricts, manque de lipides, glucides et vitamines dans le régime;
Affaiblissement de l'immunité;
Intoxication alimentaire, à l'alcool ou à la drogue;
Taux d'hémoglobine bas, anémie;
Hémorragies internes;
Prise de certains médicaments (hypnotiques ou antidépresseurs);
Violation du fond hormonal chez les femmes;
Maladies de la glande thyroïde, du cerveau, des reins, du foie et des glandes surrénales;
Pathologies chroniques;
Pointes de tension artérielle;
L’affaiblissement du corps après une maladie grave;
Infection, qui provoque le virus de l'immunodéficience humaine;
Pathologie oncologique;
Le diabète sucré;
L'hépatite C;
Diminution de la glycémie;
Inflammation des poumons;
Empoisonnement du sang;
Maladies parasitaires.

Chez les enfants de moins de 3 ans, l'hypothermie est associée à des infections virales respiratoires aiguës. La température diminue, car leur système de thermorégulation est encore au stade de la formation. Normaliser les indicateurs de température aidera à réchauffer la boisson et les vêtements.

Comme mentionné précédemment, les fluctuations de température sont associées à l'heure de la journée. La température corporelle est inférieure à 36,1 ° chez un adulte peut être le matin, puis l'activité de la personne augmente, et la température revient à la normale.

Symptômes du processus pathologique

L'hypothermie peut être déterminée après avoir mesuré la température avec un thermomètre. Cette condition est accompagnée des symptômes suivants:

Faiblesse générale du corps;
Frissons, tremblements des membres et des muscles;
Les revêtements extérieurs deviennent froids au toucher;
Blanchissement de la peau
Léger vertige;
Sommeil accru pendant la journée;
Pouls lent;
Abaisser la pression artérielle.

Avec une diminution de la température corporelle à partir de 34 ° C, les symptômes suivants apparaissent:

Tremblements graves dans le corps;
Difficultés de mouvement, immobilisation complète du patient;
La peau devient gris ou bleuâtre;
Troubles de la perception de la réalité;
Pouls lent et prononciation vague des mots;
Malaise, perte de conscience.

En cas de forte baisse de la température corporelle et de l'apparition de tels symptômes, la victime doit être hospitalisée d'urgence.

Traitement d'hypothermie

Si l'hypothermie survient de manière stable, vous devez contacter un thérapeute. Le médecin effectuera une inspection visuelle, mesurera la température, la pression artérielle, prescrira un test de sang et d’urine. Sur la base des recherches menées, il composera une tactique de traitement. Le traitement de l'hypothermie dépend des raisons pour lesquelles la température corporelle est abaissée:

Pour identifier les violations (augmentation du glucose, diminution de l'hémoglobine, etc.), des études instrumentales sont prescrites. Ensuite, vous devrez peut-être consulter un spécialiste étroit (endocrinologue, hépatologue, cardiologue, etc.);
Dans l'identification des maladies graves du patient est placé à l'hôpital, où le traitement est effectué avec l'utilisation de médicaments, la physiothérapie, et dans certains cas, une intervention chirurgicale;
Si l'hypothermie est une conséquence du surmenage, de la carence en vitamines, de l'affaiblissement de l'immunité et d'autres troubles du corps, le traitement peut être effectué à domicile. Cependant, tous les médicaments ne sont pris que pour des raisons médicales.

Vous pouvez compléter la thérapie complexe avec des remèdes populaires, l'introduction de certains produits dans l'alimentation.

Traitement médicamenteux

Les médicaments suivants peuvent être utilisés dans le traitement de l'hypothermie:

Le pyrogène est un agent immunomodulateur prescrit avec une forte diminution de la température. Une solution d’injection et des suppositoires rectaux à base de lipopolysaccharide bactérien aident à normaliser la température en renforçant le système immunitaire. La posologie et la fréquence d'utilisation du médicament sont déterminées par le médecin traitant. Le traitement dure environ 4 semaines.
Pantocrinum est un biostimulateur d’origine naturelle qui améliore la fonctionnalité des systèmes nerveux et cardiovasculaire, restaure le métabolisme des protéines et des glucides. La substance principale est un extrait de bois de cerf. Le médicament est représenté par des comprimés et une solution;

L'isoprinosine est un agent immunostimulant et antiviral complexe à base d'inosine pranobex. Il est utilisé dans le cadre d'un traitement d'entretien (jusqu'à 4 semaines) ou intensif (5 après 5 jours ou 8 après 8).
Les médicaments contenant des hormones sont utilisés si l'hypothermie est provoquée par des troubles endocriniens. Les préparations sont sélectionnées pour chaque patient individuellement;
Les médicaments à effet immunomodulateur aideront à normaliser la température corporelle tout en affaiblissant les défenses immunitaires. Pour ce faire, utilisez la teinture d’échinacée, de ginseng, de citronnelle;
Si l'hypothermie est causée par des stress fréquents, Adaptol est prescrit à la patiente.

Méthodes folkloriques

Tous les remèdes populaires ne peuvent être utilisés qu'après approbation du médecin. Vous pouvez ajouter un traitement à domicile et augmenter la température avec les recettes populaires suivantes:

Mettez 3 gouttes d'iode sur un cube de sucre et mangez-le. Après avoir pris un tel moyen, il y a une poussée de chaleur. Cependant, vous ne devez pas souvent utiliser cette méthode, car l'activité de la glande thyroïde augmente, ce qui peut nuire à la santé.
Préparez un bain de pieds chaud, ajoutez de l'eau d'eucalyptus, du millepertuis, de l'huile de sapin ou 3 cuillères à soupe de moutarde en poudre. Le niveau d'eau doit être tel que vos veaux soient couverts;
Certains patients souffrant d'hypothermie ont conseillé de manger un crayon et de le boire avec de l'eau lorsque la température baisse. On dit que cela aide à élever la température pendant un moment. Cependant, si la membrane muqueuse des organes digestifs est endommagée, il est préférable de refuser cette méthode;
Frotter les aisselles avec du poivre noir, du sel ou de la poudre d'ail;
Buvez du thé fort avec 1 c. miel, framboise ou cassis;
Préparez une décoction d’échinacée, d’églantine, de ginseng ou de menthe.

Le patient peut aller au bain s'il n'y a pas de contre-indications. Toujours avec l'hypothermie, la douche est efficace, ce qui accélère les processus métaboliques et la circulation sanguine. Dans le même but, vous pouvez effectuer un exercice simple si le patient ne se sent pas trop faible.

Ce qui devrait être inclus dans le régime

Pour stabiliser la température corporelle, il est recommandé de reconstituer le régime alimentaire avec de tels produits:

Poivre de Cayenne et cannelle. Le premier assaisonnement contient de la capsaïcine, qui stimule le métabolisme et le centre thermorégulateur de l'hypothalamus. Et la cannelle contient des huiles essentielles qui activent les processus métaboliques. Assaisonner doit être ajouté à tous les plats pour ½ - 1/3 c.
La racine de gingembre doit être hachée et en faire du thé. Après son utilisation, les processus métaboliques sont accélérés, la température augmente;

Les carottes et les betteraves sont utilisées pour préparer une boisson vitaminée. Les légumes sont broyés, le jus pressé et mélangés: 2 parties de jus de carotte et 1 partie de betterave. Ce cocktail active le métabolisme, augmente la température;
Son ou riz brun. Ces produits contiennent des glucides complexes dont l'absorption consomme une grande quantité d'énergie, ce qui explique l'augmentation de la température. Assez pour manger 1 cuillerée à dessert du produit par jour;
En outre, le régime alimentaire peut être reconstitué avec des pommes de terre et du chocolat noir amer, qui sont riches en glucides.

Avec l'hypothermie, vous pouvez manger une soupe chaude au poivre. En outre, le patient peut préparer un mélange de vitamines de noix hachées, d'abricots secs, de raisins secs, de pruneaux et de miel. Tous les composants sont pris dans la même proportion.

Boire le mélange à une température basse de 1 c. chaque jour sur un estomac vide, arrosé avec de l'eau tiède. Cela vous permet d'augmenter la vitalité, de saturer le corps en nutriments, d'accélérer les processus métaboliques, d'améliorer l'état général.

Basse température corporelle pendant la grossesse

Souvent, la température baisse pendant la période de portage de l'enfant. Cependant, cela n’est pas dû à la grossesse elle-même, mais au contexte des processus qui se déroulent pendant cette période.

Assez souvent, les futures mères souffrent de toxicose, à cause de laquelle elles ont un appétit réduit et un manque de nutriments dans le corps. Ensuite, les processus métaboliques sont perturbés et le risque d'abaisser la température corporelle à 36 ° et plus.

Si, en même temps, la future mère se sent normale, cela n’est pas dangereux pour la santé. Mais dans tous les cas, le médecin mérite une visite. Habituellement, pour stabiliser la température d'une femme enceinte, il suffit de normaliser le régime alimentaire et d'augmenter l'apport calorique.

Pour renforcer les défenses de l'organisme, vous devez manger plus de légumes, de fruits et prendre des complexes de vitamines et de minéraux, que le médecin vous prescrira.

Complications possibles

Une hypothermie récurrente stable est déjà une bonne raison de demander de l'aide médicale. Mais il y a des cas où vous devez appeler un médecin immédiatement:

La température a chuté à 34 ° et plus;
Le pouls ralentissait et le travail du cœur était perturbé.
L'homme a perdu conscience.

Les médecins distinguent les phases d'hypothermie au cours desquelles des complications potentiellement mortelles sont observées:

À une température de 34 ° C, la fonctionnalité du cerveau est perturbée, puis des hallucinations peuvent apparaître;
À 33 °, le rythme cardiaque ralentit considérablement;
À 30 °, une arythmie cardiaque se produit, une personne perd conscience.
Une fois refroidie à 28 ° C, une fibrillation auriculaire se développe (perturbation irréversible du cœur);
A 24 ° les gens meurent.

Pour éviter de telles complications, il est nécessaire d'identifier l'hypothermie dans le temps et de procéder au traitement en tenant compte de toutes les recommandations du médecin.

Mesures préventives

Pour éviter une diminution de la température et des complications associées à cet état, les règles suivantes doivent être observées:

Ajustez le régime. Complétez le menu avec des aliments riches en vitamine C (agrumes, baies de saison), B (fruits de mer, lait, œufs, sarrasin);
Utilisez chaque jour un mélange de vitamines composé de raisins secs, d’abricots secs, de pruneaux, de noix et de miel;
Programmez correctement pour avoir le temps de vous reposer. Le sommeil nocturne devrait durer au moins 8 heures.
Gymnastique simple quotidienne, mener une vie active;
Évitez l'hypothermie. Si vous transpirez souvent, emportez avec vous un vêtement de rechange;
Abandonnez les mauvaises habitudes.
Évitez le stress fréquent. Pour la tension nerveuse et les troubles du sommeil, prenez les sédatifs prescrits par le médecin;
Faites des promenades fréquentes, aérez la pièce.

Dans la plupart des cas, l'hypothermie est une conséquence de l'hypothermie. Cependant, il convient de rappeler que cela peut indiquer une maladie dangereuse. Par conséquent, si la température corporelle baisse régulièrement, consultez un médecin.

Si vous remarquez des symptômes d'hypothermie chez votre personne familière, aidez-la. Pour ce faire, réchauffez la victime et buvez du thé chaud ou un glaçage. Ensuite, il est recommandé de l'emmener chez le médecin. Un traitement supplémentaire consiste à prendre des médicaments prescrits par le médecin.

Vous pouvez compléter le traitement avec des remèdes populaires et un régime spécial. Pour éviter l’hypothermie et les maladies associées à cette maladie, adoptez un mode de vie sain.

Victor Sistemov - Expert du site Web 1Travmpunkt

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