Gingembre pour le rhume, recettes de thé - Prévention

Le gingembre est un remède unique qui non seulement combat le rhume, mais l'empêche également. Il est particulièrement utile d'utiliser la racine de gingembre pendant la saison froide, lorsqu'il est très difficile d'éviter le rhume.

Les propriétés curatives de cette culture de racines étaient connues des guérisseurs antiques en Chine, en Inde et au Japon, et étaient utilisées dans le traitement des patients. En outre, le gingembre a été largement utilisé comme ingrédient dans la préparation de nombreux plats asiatiques.

Gingembre avec un rhume

Les propriétés curatives de la racine sont largement utilisées non seulement en médecine traditionnelle, mais aussi dans les institutions médicales. Le gingembre contient presque toutes les vitamines, minéraux et acides aminés nécessaires au corps humain. Il est utilisé sous différentes formes:

racine fraîche;
épices séchées;
sous forme de poudre;
huile de gingembre;
jus de gingembre

Caractéristiques utiles de la racine.

Réduit la douleur.
Effet positif sur la circulation sanguine.
Abaisse le cholestérol.
Il améliore les processus digestifs. Le gingembre contient des substances phénoliques. Ils enlèvent l'inflammation dans le tractus gastro-intestinal.
Capable de nettoyer le corps des toxines.
Favorise un métabolisme plus rapide. Utile pour ceux qui veulent perdre du poids.
Il a des propriétés antibactériennes. C'est un antibiotique naturel.
Améliore le fonctionnement du cerveau. Ralentit les troubles liés à l'âge pouvant entraîner des maladies telles que la maladie d'Alzheimer.
Abaisse la glycémie.
C'est un bon remède contre les nausées.
Développe les muscles lisses des bronches. Cela permet aux médecins d'effectuer plus facilement des procédures de diagnostic dans les bronches et de permettre au patient de respirer plus librement.

Faites attention! Avant d'utiliser le gingembre dans le traitement d'une maladie, consultez votre médecin, car il existe des limitations.

Le gingembre aide-t-il avec le rhume?

Dans notre pays, peu de personnes utilisent un légume-racine précieux dans le traitement, car peu en connaissent les propriétés curatives. Mais la racine de gingembre est plus efficace dans le traitement du rhume.

Ses caractéristiques contre la toux comprennent:

combat les virus, les bactéries;
réduit les conditions douloureuses;
a des effets anti-inflammatoires;
aide à la décharge des expectorations.

Personne n'aime être malade. Mais si ce malheur ne peut être évité, le traitement du rhume au gingembre doit commencer immédiatement, dès que se manifestent les premiers signes de la maladie. Dès qu'ils ne se sentent pas bien, poursuivez le traitement. La racine de gingembre pour le rhume est particulièrement efficace. Cela aidera à guérir les maux de gorge, à se débarrasser de la toux.

Lorsque la température, et cela se produit souvent avec un rhume, le corps perd rapidement de l'eau, déshydratée. Le thé au gingembre ne comblera pas seulement le manque d'eau, mais donnera également de la force à un corps affaibli.

La racine miracle a fait ses preuves dans le traitement de la rhinite, la sinusite. Le gingembre est appelé un antibiotique naturel. Il est capable de combattre les virus autant que les produits pharmaceutiques, mais le mal qu’il subit est bien moindre.

La racine de gingembre a un goût si vigoureux et astringent, qui provoque une salivation abondante, la salive désinfecte littéralement la cavité buccale.

Préparer des boissons médicinales à base de gingembre: décoctions, teintures à l'eau ou à l'alcool, thés, jus de fruits.

Recettes maison

Avant de commencer le traitement, vous devez choisir le bon gingembre:

La peau de la racine ne doit pas être épaisse, mais en même temps dense, sans dommage visible.
Il ne devrait y avoir aucun signe de gonflement et d'odeur de moisissure ou de pourriture.
La taille de la racine est grande avec de nombreux processus.

Astuce! Lorsque vous commencez un traitement à la racine de gingembre, ne l'achetez pas beaucoup. À température ambiante, il est conservé au maximum 10 jours. Pour le stockage au réfrigérateur, le gingembre est pelé et placé dans un récipient en verre.

Si vous sentez que vous êtes malade, que vous ne vous êtes pas senti bien, n'attendez pas que la maladie attaque, commencez immédiatement le traitement.

La boisson de guérison à base de gingembre, de miel et de citron est un remède contre le rhume, la grippe et les maux de gorge. Il n'a pas d'effets secondaires.

Recette de thé froid au gingembre et au citron

Pour le thé au gingembre aura besoin de composants:

racine miracle - un petit morceau de 8-10 cm;
citron - 1;
miel - 3 c. des cuillères;
eau chaude (bouillie) - 1 litre.

Préparer un thé thérapeutique est facile:

Épluchez le gingembre, coupez-le en fines tranches et incorporez-le à la vaisselle.
Couper le citron en 2 moitiés. Presser le jus de l'un dans les plats avec du gingembre. Couper l'autre moitié en tranches.
Remplissez tous les composants avec 1 litre d’eau bouillante, à environ 80-85 degrés. Couvrir et laisser au moins une demi-heure.
Ajouter le miel, le citron en tranches. Remuer doucement.
Le thé est prêt. Peut être versé dans des tasses.

Cette boisson est une excellente alternative aux antibiotiques pour la prévention et le traitement du rhume et de la grippe. Buvez plus et ne tombez pas malade.

Astuce! Il vaut mieux utiliser de la racine de gingembre fraîche, pas de la poudre. Le thé au gingembre tonifie et tonifie, ne l'utilise donc pas le soir avant d'aller te coucher.

Thé au gingembre pour maux de gorge

Avec un rhume, non seulement la température augmente, mais une toux apparaît. En règle générale, la gorge devient enflammée. Quand l'angine est malade en premier lieu.

Soulager la maladie et combattre la maladie aidera le thé de la racine miraculeuse.

gingembre - un morceau de 5-7 cm;
citron - ¼ partie;
Camomille - 1 sac (de la pharmacie);
tilleul - 1 paquet;
brins secs de cerises douces;
feuilles de fraise séchées - 2 pincées.

Versez tous les ingrédients avec de l'eau bouillante dans la théière. Couvrir et envelopper. Insister pour 25 minutes.

Utilisez pas sous sa forme pure, mais comme une infusion. Ajouter le miel dans la tasse. Cela adoucira le goût brûlant de la boisson.

Buvez plusieurs fois par jour et allez mieux.

Si vous mâchez de la racine de gingembre fraîche comme gomme à mâcher, cette méthode de traitement vous aidera à traiter rapidement un mal de gorge. Un résultat efficace est le gargarisme. La solution est facile à préparer. Dans un verre d'eau bouillante, dissolvez une demi-cuillère à café de gingembre en poudre. Rincer ce mal de gorge 4-5 fois par jour. Pour de meilleurs résultats, ajoutez une cuillère à café de propolis à la solution.

Thé au gingembre pour le rhume

Il y a beaucoup de manières de faire du thé médicinal. Voici un autre d'entre eux - "Hell's Tea", comme certains l'appellent pour un goût savoureux et piquant. La recette est conçue pour la préparation d'une grande tasse de la boisson.

gingembre - un morceau de 2-3 cm;
citron - 1/4 partie;
œillet - 2-3 fleurs;
fraises séchées - 1 c.
poivron rouge - 1 pincée.

Dans une grande tasse, couper en fines lanières de légumes-racines. Ajouter et mélanger tous les ingrédients. Remplissez d'eau bouillante ne dépassant pas 85 degrés. Laisser pendant 3-5 minutes sous le couvercle. Le thé médicinal est prêt. Buvez avec du miel ou de la confiture et allez mieux.

Astuce! S'il n'y a pas de fraise, utilisez de la cannelle.

Ce thé peut être versé dans un thermos, en se promenant en hiver. La boisson se réchauffera au cas où vous gèleriez.

C'est important! À des températures élevées, ne buvez pas de thé trop chaud. Rafraîchissez-vous et sirotez d'abord.

Traitement de la toux au gingembre

Souvent, une grippe, un mal de gorge ou un rhume peuvent être accompagnés d'une toux exténuante. Une recette pour une compresse qui soulagera la toux et éclaircira la muqueuse des poumons en 1-2 jours.

Quand une personne a une toux continue, son travail est difficile, il a mal à la tête et à la poitrine. La nuit, il se réveille constamment, exacerbant l'état déjà difficile.

Votre médecin vous prescrira un médicament contre la toux. Mais les produits pharmaceutiques ont des effets secondaires, entraînent des complications. Les produits issus de produits naturels ont un effet positif sur le corps.

Pour la préparation d'une compresse, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe:

Pour la préparation du mélange magique, vous aurez également besoin de gaze, de serviette de table, de pansement adhésif:

Mélanger la farine et le miel, ajouter le gingembre, remuer.
Placez le mélange sur une serviette en papier, enveloppez-le dans un tissu de gaze.
Mettez une compresse sur la poitrine du patient dans la région des poumons et des bronches.

Si la compresse est faite à un adulte, alors elle peut être tenue pendant la nuit. Si le patient est un enfant, la compresse est définie pour pas plus de 3 heures.

C'est important! N'utilisez pas de gingembre pour traiter les enfants de moins de 6 ans.

Traitement de la rhinite avec la racine de gingembre

Jus de gingembre dilué avec du sucre 1: 1. Instiller 1 goutte dans chaque narine. Cet outil permettra non seulement de se débarrasser d'un rhume, mais également de faire face à une sinusite.

En cas de rhume, les inhalations à l'huile de gingembre sont excellentes. Pour cela, 1 à 3 gouttes d'huile de gingembre sont déversées dans l'inhalateur à vapeur et inhalent la vapeur pendant 4 à 8 minutes. S'il n'y a pas d'inhalateur à vapeur, vous pouvez verser l'huile dans le bol et y respirer le même temps.

Traitement par le froid avec une pommade au gingembre

Onguent cuisiner vous-même. Pour ce faire, dissoudre le gingembre en poudre avec de l'eau tiède et remuer jusqu'à ce qu'il ressemble à de la bouillie. Frottez-le sur la peau des mollets et des pieds. Portez des bas ou des chaussettes chaudes. Puis rincez abondamment à l'eau tiède.

Bain de gingembre

Cela facilitera l'état général du patient. Apaisez les douleurs dans les muscles et les articulations. Pour cela, vous aurez besoin de:

Gingembre frais râpé - 3 c. des cuillères;
eau - 1 litre.

Dès que le bouillon bout, retirez-le du feu, couvrez-le et laissez infuser 20 à 30 minutes. Filtrer le bouillon et le verser dans le bain.

Faites attention! Un tel bain ne doit pas être pris si la température du corps du patient est supérieure à 37 degrés.

Traitement de la teinture d'alcool au gingembre

Ce médicament doit être préparé à l'avance, avant le début de la saison froide. En cas de maladie, il sera toujours prêt. Stocké signifie dans l'alcool pendant une longue période.

Pour ce faire, dans un demi-litre de vodka, endormez-vous de 250 à 270 grammes de racine de gingembre râpée. Infusion à conserver dans un endroit sombre. Après 2 semaines, le médicament contre le rhume est prêt. Utilisez-le 3 fois par jour après avoir mangé ou ajoutez-le au thé.

Immunité au gingembre

Néanmoins, il est plus facile de prévenir la maladie que de la traiter plus tard. Pour ne pas attraper le rhume ou attraper une infection, il faut avant tout renforcer le système immunitaire. Encore une fois, le gingembre aidera.

Un remède merveilleux pour renforcer - citron et gingembre racine:

4 citrons non pelés, 500 grammes de racines magiques sans pelure passez dans un hachoir à viande.
Verser 300 grammes de miel dans la masse résultante.
Laissez-le reposer pendant un jour.
Prenez le médicament le matin à jeun et 1 cuillère à soupe pendant un mois.

Le mélange doit être conservé dans un endroit froid.

Les femmes enceintes et les enfants doivent être soigneusement traités au gingembre. Avant cela, consultez votre médecin.

Le gingembre est un médicament naturel merveilleux donné par la nature. Cela aidera à préserver la santé et à déplacer l'automne et l'hiver sans maladies.

Gingembre au citron et au miel - un remède traditionnel pour augmenter l'immunité, la perte de poids et le froid

Gingembre au citron et au miel - ces trois ingrédients simples nous aideront en hiver à maintenir notre système immunitaire et à rester en bonne santé. Je propose aux femmes au foyer de noter leur recette simple, comment préparer un billet de vitamines pour l’hiver, qui stimule l’élévation de l’immunité par des remèdes populaires.

Dans ma recette, les proportions des ingrédients sont correctement sélectionnées et le mélange est non seulement utile, mais aussi très savoureux. Utilisez du gingembre avec du citron et du miel pour le froid et pour perdre du poids. Des photos étape par étape deviendront des assistants culinaires fidèles.

racine de gingembre - 200 gr;
citron - 300 g;
miel d'abeille - 700 gr.

Pour la préparation du blanc vitaminé, je choisis généralement des citrons de taille moyenne et à croûte mince. Dans ces citrons, le plus souvent, il y a beaucoup moins de graines que dans les citrons à peau épaisse. Déterminez à quel point l'écorce de citron peut être fine visuellement. Les citrons en croûte minces sont moins poreux que leurs «frères» à croûte épaisse.

La racine de gingembre est sûr de choisir frais, et en tout cas pas lent. Une racine correctement sélectionnée donnera tout son jus de guérison à notre préparation de vitamines.

Le miel d'abeille est préférable de prendre une fleur ou peut. Mais l’essentiel est qu’il n’ait pas encore eu le temps de se cristalliser, sinon il sera difficile de mélanger jusqu’à homogène avec le gingembre et le citron.

Comment faire un mélange de miel de citron et de gingembre

Puisque la peau de racine de gingembre contient également beaucoup d'éléments nutritifs, je ne vais pas nettoyer la colonne vertébrale pour la préparation de notre préparation de vitamines. Nous devons bien le laver de la saleté sous l'eau courante. Je le fais très simplement, à l’aide d’une brosse à dents spécialement conçue à cet effet.

Je vais broyer les citrons avec la pelure, et pour que la pelure ne brûle pas, nous devons brûler notre limonade avec de l'eau bouillante de la bouilloire.

Ensuite, coupez la racine de gingembre en petits morceaux.

Dans les citrons, nous coupons la peau grossière sur les pointes, les coupons en quatre parties et retirons les os, le cas échéant.

Ensuite, nous devons d'abord placer le gingembre dans le bol du mélangeur. Broyer la racine de gingembre en bouillie (en commençant à basse vitesse, en augmentant progressivement la vitesse du mélangeur).

Ajoutez ensuite le citron dans le mélangeur et broyez le tout.

Maintenant, vous pouvez commencer à assembler notre préparation de vitamines. Nous mettons tous les ingrédients dans un grand bol et nous mélangeons bien.

Si vous avez du miel trop épais, alors avant de l'ajouter, vous devez fondre un peu dans un bain-marie (pas très chaud, le miel peut perdre ses propriétés bénéfiques).

De plus, notre préparation de vitamines est simplement emballée dans des pots pré-stérilisés, recouverts de couvercles en capron et placés au réfrigérateur pour le stockage.

Vous pouvez stocker des billets de vitamine 3-4 mois, mais ma famille le mange généralement plus rapidement.

Comment manger du gingembre au citron et au miel

Pour maintenir une immunité normale en hiver et au printemps, un adulte doit consommer 2 à 3 cuillères à soupe d'un mélange santé par jour, et 2 à 3 cuillères à thé suffisent pour un enfant. De plus, notre billet au gingembre, au miel et au citron est très savoureux à ajouter au thé refroidi (pas chaud).

Mangez sainement de la confiture crue saine de leur gingembre au citron dans du miel et soyez en bonne santé!

Citron, gingembre et miel froid

Quand une personne attrape un rhume, elle se rend habituellement à la pharmacie et reçoit divers médicaments. Il est beaucoup mieux de se souvenir des dons de la nature, qui sont capables de faire face au rhume pas moins grave que les pilules modernes et qui saturent également le corps de vitamines et de minéraux utiles. Un bon exemple de ceci est la racine de gingembre. Depuis l'Antiquité, il est utilisé par les médecins pour lutter contre diverses maladies, notamment le rhume.

Quelle est l'aide de gingembre avec un rhume:

La composition en vitamines de la racine de gingembre est très étendue et peut remplacer les complexes vitaminés de la pharmacie;
soulage la gêne dans la gorge, facilite la respiration et réduit la toux;
empêche la propagation de bactéries pathogènes;
réduit les maux de tête;
élimine l'inflammation dans les organes respiratoires;
renforce le système immunitaire et l'état général après une maladie.

Comment préparer ce mélange miraculeux?

Recettes folkloriques: gingembre, citron et miel

Il existe plusieurs recettes de remèdes maison. Tout le monde peut trouver l'option la plus délicieuse et la plus efficace.

Recette classique

Racine de gingembre, environ 300 grammes, pelée, coupée en petits morceaux. Vous pouvez utiliser pour le broyage des plantes une râpe ordinaire. La racine ainsi préparée est mélangée au jus d'un citron et à de l'eau bouillante versée. Laisser la boisson infuser et refroidir légèrement. Ajoutez 150 grammes de miel à l'infusion tiède. Ce thé se boit trois fois par jour. Il est conseillé de terminer avec une couverture chaude après l'avoir prise.

Mélange froid

La racine de gingembre est pelée et coupée en petits morceaux. Les os sont sortis du citron et finement coupés. Les ingrédients préparés sont broyés avec un mélangeur et 5 cuillères à soupe de miel sont ajoutées. La composition est bien mélangée et placée dans un bocal en verre sous le couvercle. Conservez les médicaments au réfrigérateur. Prenez un mélange d'une cuillère à café par jour pour le traitement et la prévention du rhume. Pour soulager les maux de gorge ou la toux, mettez une cuillerée du mélange sous la langue et maintenez pendant quelques minutes.

Une autre recette froide

Des rondelles de citron et de racine de gingembre râpées sur une râpe fine sont placées en couches dans un bocal à couvercle tordu. Tous les 3/4 couches d'ingrédients sont remplies de miel chauffé, mais pas bouilli. Laissez le mélange reposer au réfrigérateur pendant deux jours, après quoi il est bien mélangé. Vous pouvez ajouter une gousse d'ail. Prenez une cuillère à soupe par jour, lavée à l'eau tiède. Vous pouvez mettre une cuillère de cette composition dans le thé.

Thé froid tonique

Les ingrédients suivants sont requis:

gingembre frais haché - 1 cuillère à soupe;
zeste d'orange finement haché - 1 cuillère à soupe;
Cannelle - 1 cuillère à soupe;
cardamome - 1 c. à thé;
feuilles de menthe broyées - 1 c.
quartier de citron;
eau - 2 tasses.

Versez de l'eau au gingembre et mettez le feu. Porter à ébullition, ajouter la menthe, le jus de citron et les épices. Laissez-le tenir. Boire pendant la journée en petites portions.

Recette de teinture médicinale

Pour ce mélange, vous avez besoin de miel, gingembre, ail et vodka. Un pot de litre avec un bouchon à vis est pris. Couper en petits cubes la racine de gingembre, de la taille d'un doigt. L'ail finement émietté, 23 gousses. Les composants sont placés dans un bocal, ajoutez une cuillère à soupe de miel de citron vert et versez la vodka. Ce mélange est maintenu au réfrigérateur pendant quelques jours, après quoi il est prêt à être utilisé. Prenez-le trois fois par jour pour une cuillère à thé, lavé avec du thé chaud.

Les bienfaits de la médecine naturelle

Pourquoi le gingembre au citron et au miel résiste-t-il si bien au rhume? Pour répondre à cette question, il convient d'examiner chaque ingrédient constitutif du mélange.

Gingembre Les avantages du gingembre dans la prévention et le traitement du rhume sont la propriété de la racine de gingembre pour réchauffer et améliorer les processus métaboliques dans le corps. Quand une personne tombe malade, il lui est souvent conseillé de transpirer à fond. C'est comme ça que le gingembre a cette capacité. En outre, les huiles essentielles contenues dans cette plante aident à soulager la toux et les maux de gorge.
Au miel Ce produit contient une grande quantité de nutriments. Beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été complètement étudiés, mais tout médecin dira que les avantages du miel pour une personne sont très importants. Pour éviter que ce médicament sucré ne perde toutes ses qualités, il ne faut jamais le verser dans de l'eau bouillante ni dans du thé chaud.
Citron Par sa teneur en vitamine C, le citron est presque le leader des produits alimentaires. Il existe de nombreuses données expérimentales contradictoires sur les effets de cette vitamine sur le traitement du rhume. Mais les scientifiques ont prouvé que la consommation de citron raccourcissait la durée de la maladie et constituait un bon moyen de prévenir le rhume. Il est à noter que le gingembre contient également une grande quantité de vitamine C, de sorte que le citron peut être ajouté en petite quantité dans le mélange pour éviter les carences en vitamines.

Prévenir le rhume chez les enfants avec du jus de gingembre

Une cuillère de miel est chauffée dans un petit récipient au bain-marie, puis on ajoute du jus de citron - environ une cuillère à café. Le gingembre est pelé et moulu. Il n'est pas nécessaire d'ajouter la racine râpée au mélange. Vous pouvez ajouter uniquement du jus fabriqué à partir de celui-ci, une cuillère à thé suffira. Ainsi, il sera plus facile pour les enfants d’utiliser le mélange au gingembre. En outre, tous les composants sont mélangés et perfusés pendant un certain temps. Les enfants donnent une cuillère à café une fois par jour.
Nous avons parlé de la prévention du rhume ici.

Contre-indications

Un mélange de gingembre avec du citron et du miel est très bon pour la santé. Mais il existe aussi des contre-indications, à cause desquelles ce médicament n'est pas recommandé.

maladies du tractus gastro-intestinal;
réactions allergiques aux composants du mélange;
diabète sucré;
pression accrue;
augmentation de la température corporelle;
saignement de toute localisation.

Des mélanges médicinaux avec du gingembre peuvent être préparés à l'avance et conservés au réfrigérateur. En outre, à l’automne, le gingembre coûte généralement plus cher et sera beaucoup plus économique à l’achat en été. S'il n'y a pas de contre-indications, le gingembre sauvera certainement la vie dans le traitement du rhume et contribuera également à améliorer la santé à tout moment de l'année.

Le magnifique trio contre le rhume: miel, gingembre et citron

Ce médicament a longtemps été utilisé pour se débarrasser des rhumes, car il est facile à fabriquer et a un effet puissant sur le corps. Le gingembre avec du miel et du citron contre le rhume agit très efficacement, ce qui en fait l’un des meilleurs remèdes contre la maladie.

Chacun de ces produits présente un certain nombre de qualités utiles. Dans la médecine traditionnelle, ils ont longtemps été utilisés ensemble, en un traitement miracle. Le gingembre, le miel et le citron, combinés dans un médicament, soulagent efficacement les rhumes. De plus, le moyen de ces ingrédients présente plusieurs avantages significatifs par rapport aux autres moyens.

Premièrement, ce médicament est accessible à tous et très facile à préparer à la maison. Deuxièmement, il agit rapidement et efficacement. De plus, cet outil est complètement naturel contrairement aux préparations de l’usine, nous allons donc envisager des recettes pour un traitement efficace des maladies.

Recettes de cuisine

Recette 1

Ingrédients:

300 g de racine de gingembre frais;
150 g de miel;
citron pesant 100-150 ans.

Cuisson

Pelez le gingembre. Bien hacher avec un couteau, un hachoir à viande ou un grattoir.
Lavez le citron et nettoyez-le si vous le souhaitez. Couper en gros morceaux, enlever tous les os, puis broyer de la manière indiquée dans le premier paragraphe.
Mettez tous les ingrédients dans un bocal, ajoutez le miel et mélangez bien.

Recette 2

Ingrédients:

environ 2 cm de racine de gingembre;
1-2 heures l. miel (ajustez à votre goût);
citron (1 tranche);
200-230 ml d'eau (selon la taille de votre tasse).

Cuisson

Épluchez et hachez finement le gingembre ou hachez-le à l'aide d'une râpe ordinaire. Il devrait être d'environ 1 c. ce produit.
Frottez soigneusement avec une tranche de citron et versez de l'eau chaude presque bouillante.
Laissez la boisson reposer et laissez-la refroidir à la température ambiante. Puis égouttez-le, ajoutez du miel au goût et mélangez. Le thé est prêt!

Recette 3

Ingrédients:

1 c. À thé jus de racine de gingembre;
1 c. À thé jus de citron;
0, 5 c. miel liquide;
500 ml d'eau.

Cuisson

Mélangez tous les ingrédients et remplissez-les d'eau chaude, mais pas plus de 70 degrés.
Insister 15 minutes. Le médicament est prêt!

Propriétés utiles

La guérison du corps est due aux propriétés bénéfiques contenues dans ces produits. Le gingembre contient de nombreuses vitamines et acides aminés. Il a une action chauffante, anti-inflammatoire et diaphorétique, aidant à se débarrasser rapidement du rhume.

Le citron contient une grande quantité de vitamines diverses, en particulier du C, de sorte que son utilisation renforce parfaitement le système immunitaire. Ce produit a des propriétés antiseptiques, il est donc bon pour la toux et les maux de gorge. Le miel, à son tour, renforce le système immunitaire et agit comme un antiseptique.

Application

Le remède préparé selon la première recette est recommandé pour être utilisé au début du rhume et pour renforcer le système immunitaire. Prendre 1 c. mélanger quotidiennement jusqu'à ce que la maladie soit transmise ou pendant 1-2 mois si le médicament est utilisé pour améliorer l'immunité. Lavez le mélange avec de l'eau ou ajoutez-le au thé chaud ou à la bouillie (mais pas chaud, sinon les ingrédients perdront la plupart de leurs propriétés bénéfiques).

Si vous essayez de vous débarrasser d'un rhume pendant plus de trois jours et que vous sentez que vous tombez plus malade, utilisez le thé décrit dans la deuxième recette. Buvez-le trois fois par jour, jusqu'à ce que vous récupériez complètement.

Si la maladie est accompagnée d'une toux sèche, préparez une boisson à partir de la troisième recette. Chaque jour, environ toutes les demi-heures, buvez 1 c. des moyens. Il est recommandé de le tenir dans la bouche pendant 5 à 10 secondes, puis de l'avaler. Soignez de cette manière jusqu'à ce que le rhume avec une toux disparaisse.

Contre-indications possibles

Malgré les bonnes qualités, chacun de ces produits présente certaines contre-indications. Pour cette raison, tous les produits préparés à base de miel, de gingembre et de citron sont impossibles avec:

allergies (même à l'un de ces produits);
le diabète;
les hémorroïdes;
hypertension et certaines maladies cardiaques.

Il n'est pas recommandé d'utiliser de tels outils pendant la grossesse et l'allaitement. En outre, les médicaments à base de tels ingrédients sont contre-indiqués en présence d'hépatite, de saignements utérins, de gastrites, de calculs rénaux ou hépatiques et d'ulcères.

Vidéo "Une recette simple et efficace contre le rhume"

Recette vidéo pour le thé à base de citron, de gingembre et de miel, qui réchauffe et guérit le rhume.

Gingembre au citron et au miel - le corps est sain et apaisant!

Citron, miel, gingembre - un trio incroyablement utile pour faire face à des dizaines de maladies et de problèmes. La combinaison de ces produits évite les rhumes, renforce le système immunitaire, soulage les maux de tête, tonifie le corps et brûle l'excès de poids. Ceci est un véritable élixir de santé, prouvé au fil des ans et des personnes.

Recettes santé

Du froid

En soignant le thé avec du gingembre, du miel et du citron, vous réduisez le risque de contracter le rhume et d'atténuer ses symptômes en cas de maladie. Il n'y a pas de proportions exactes d'ingrédients - ils sont sélectionnés en fonction des goûts. Le thé est fabriqué à l'aide de la technologie suivante:

Libérez la racine de gingembre de la peau et coupez-la en fines couches.
Divisez le citron en deux parties et pressez le jus de chaque moitié.
Mettez les morceaux de gingembre dans la théière, ajoutez-y du jus de citron et versez de l'eau bouillante sur le mélange.
Laissez le thé reposer pendant 30 à 40 minutes.
Ajoutez du miel et du sucre à une boisson déjà chaude.

Attention! Buvez du thé 2 à 3 fois par jour, jusqu'à ce que vous ayez une toux, des maux de gorge, un écoulement nasal et de la fièvre. Après avoir pris le remède, assurez-vous de transpirer sous une couverture chaude.

Thé rafraîchissant contre le rhume et la grippe

gingembre râpé (3-4 cuillères à soupe);
eau (1,5 litre);
miel (5 cuillères à soupe);
jus de citron ou d'orange (5 à 6 cuillères à soupe);
menthe ou mélisse (2-3 brins);
épices - cannelle, cardamome, piment de la Jamaïque (au goût).

Amener l'eau à ébullition, y ajouter le gingembre et faire bouillir un peu. Ajoutez ensuite le jus, les épices et décorez-le dans un bocal. Enveloppez la teinture pendant 10-15 minutes, puis mettez-y de la menthe et du miel. Auparavant, la menthe rappelle entre vos mains qu’elle a donné son arôme charmant au thé. Laissez le bouillon reposer pendant 20 minutes, puis passez à le recevoir. Il est conseillé de boire du thé chaud.

Attention! Toute boisson contenant du gingembre et du miel aide au rhume.

Pour le système immunitaire

La nature multiforme des produits que nous envisageons affecte non seulement le rhume, mais améliore également l'immunité de l'organisme dans son ensemble. Pour le mélange de renforcement, vous aurez besoin de:

100-120 g de racine de gingembre;
4 citrons frais;
100-150 g de produit d'abeille.

Une recette utile à base de gingembre, de miel et de citron pour l'immunité est créée comme suit:

Épluchez la racine de gingembre et râpez-la.
Les citrons sont exempts de zeste et coupés en petits morceaux.
Broyer à nouveau la masse obtenue dans un mélangeur.
Mettez le mélange dans un bol et ajoutez le miel.
Mélangez bien les ingrédients, mettez le mélange dans un bocal et réfrigérez.

Prenez le médicament dans 1 cuillère à soupe. cuillère une fois par jour. Il emplira votre corps de force et vous protégera du rhume et de la grippe.

Propriétés utiles du trio

Le citron et le miel au gingembre, dont les bienfaits pour le corps sont énormes, remplissent les fonctions suivantes:

accélérer le processus de métabolisme;
abaisser la température et soulager la douleur dans la gorge avec le rhume, les maux de gorge et la grippe;
renforcer les fonctions de protection et repousser les attaques de virus;
détruire et interférer avec l'activité des bactéries pathogènes;
fournir un apport ininterrompu de vitamines;
éliminer l'inflammation dans la gorge et les voies respiratoires avec la grippe et le mal de gorge.

Harmonie des cadeaux

Un trio d'aliments est fortement recommandé par les nutritionnistes.

Attention! Le thé au gingembre avec du citron et du miel est un ancien remède tibétain pour des kilos en trop.

Circulation sanguine enflammée, accélération du métabolisme, nettoyage du tractus gastro-intestinal et élimination des fluides inutiles du corps, le thé contribue à la dégradation des graisses sans entraînement douloureux au gymnase ni à un régime alimentaire violent. Considérez les recettes les plus intéressantes.

Un thé qui fait maigrir

Recette 1. Pour le thé, vous aurez besoin de: citron, miel, racine de gingembre, thé vert, eau bouillante.

Gingembre épluchez et râpez.
Versez la masse dans un thermos et faites sortir le jus d'un demi-agrume, ajoutez 2 cuillères à café de thé vert et versez les 2 litres d'eau bouillante.
Insister pour boire 3 heures. Puis filtrer, ajouter 3 cuillères à café de produit apicole et boire un litre de thé par jour.

Recette 2. Gingembre râpé (0,5 c. À thé), versez un verre d’eau bouillante, couvrez et laissez reposer 10 minutes. Ajouter le citron (cercle) et le miel (1 c. À thé) au bouillon. Prenez un verre le matin et une fois dans la journée - 0,5 tasse. Les personnes ayant une forte acidité de l'estomac devraient en boire pendant le repas, avec une dose inférieure: 30 minutes avant les repas.

Recette 3. La participation de l'ail dans les aliments de régime brûle les graisses, renforce le corps affaibli et élimine les processus de fermentation dans l'intestin. Pour créer une boisson puissante qui élimine plusieurs kilogrammes d'un coup, faites cuire le gingembre, le miel, le citron et l'ail. 4 têtes d'ail, 4 citrons verts pelés frais et un hachis de racine de gingembre. Remplissez le mélange avec de l'eau bouillante et laissez reposer pendant 2-3 heures. Ajoutez ensuite du miel à la boisson (3 cuillères à soupe) et prenez-en 100 g trois fois par jour.

Règles de thé

C'est important! Pour que les boissons brûlantes donnent des résultats tangibles, respectez scrupuleusement les règles de réception.

Le thé frais apporte le plus grand avantage, alors essayez de le préparer tous les matins.
La dose optimale - pas plus de 2 litres par jour.
La réception signifie avant que le repas atténue la sensation de faim.
Un mélange de citron, de gingembre et de miel avant utilisation, assurez-vous de filtrer - il deviendra moins saturé.
Buvez la dernière dose de boisson au plus tard à 21h00, car le thé a un effet revigorant.
Ne vous laissez pas emporter par le gingembre - pour la préparation de la boisson ne sera qu'un petit morceau.
Seule une consommation quotidienne de thé donnera les résultats souhaités, et non son utilisation pendant la période de jeûne et de régime.
Pour améliorer l'effet, il est bon de compléter la consommation de thé avec d'autres produits amincissants naturels. Par exemple, vous pouvez préparer un cocktail à base de lait ou de kéfir avec l’ajout de curcuma. Cette épice aide à se débarrasser de l'excès de poids. Vous trouverez les recettes de boissons avec son application dans l'article: Le curcuma parlera des subtilités de la perte de poids.

Contre-indications

Attention! Boisson au gingembre, où le miel et le citron sont également impliqués, a un certain nombre de contre-indications.

Ce n'est pas recommandé:

dans les maladies du tractus gastro-intestinal;
avec l'hépatite;
avec des maux cardiaques;
avec les hémorroïdes;
avec une pression artérielle élevée;
avec des saignements utérins;
en présence d'allergies;
femmes enceintes et mères allaitantes.

Le gingembre avec du miel et du citron (il existe un grand nombre de recettes) est un remède universel pour de nombreuses plaies qui peuvent être consommées sans d'abord consulter un médecin. La chose principale - assurez-vous en l'absence des maladies ci-dessus (contre-indications) et observez les proportions correctes de produits.

Recettes pour le gingembre, citron et miel froid

Beaucoup de gens vont immédiatement à la pharmacie pour prendre leurs médicaments quand un rhume apparaît. Cependant, vous pouvez vous débarrasser des rhumes et des méthodes traditionnelles. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des mélanges médicinaux à base de citron, de miel et de gingembre. En combinant tous ces ingrédients, vous pouvez obtenir un agent thérapeutique efficace.

Les avantages

Ces produits ont des propriétés qui aident à soigner rapidement un rhume.

Gingembre

La plante a un effet réchauffant, ce qui est très utile, car pendant le traitement, vous devez beaucoup transpirer.

renforce le système immunitaire;
soulage les maux de tête;
guérit la toux, facilite la respiration et réduit les maux de gorge;
élimine l'inflammation dans les organes respiratoires.

Citron

Riche en vitamine C, avec laquelle vous pouvez réduire considérablement le temps de la maladie. Une petite quantité de citron est utilisée lors de la préparation du mélange au gingembre. Cela aidera à éviter le béribéri.

Contient des éléments qui aident à se débarrasser d'une forte toux. Le miel ne peut pas être mélangé avec de l'eau bouillante ou du thé chaud, de ce fait, il peut perdre ses qualités bénéfiques.

Contre-indications

Bien que le gingembre, le miel et le citron soient très utiles, ils présentent un certain nombre de contre-indications. Ceux-ci incluent:

intolérance individuelle à l'un des ingrédients;
problèmes avec le tube digestif;
saignements utérins;
maladie du foie;
calculs rénaux;
la grossesse
le diabète;
allergique à n'importe quel ingrédient;
problèmes cardiaques;
les hémorroïdes;
l'hypertension.

De même, les mélanges à base de ces ingrédients ne doivent pas être administrés aux enfants de moins de cinq ans.

Recettes de thé médicinales

Boire du gingembre, du citron et du miel aide à se débarrasser rapidement des rhumes et de nombreuses autres maladies accompagnées de faiblesse, de frissons, de congestion nasale et de beaucoup de liquide dans les voies respiratoires. Thé médical effet néfaste sur les agents pathogènes.

Pour préparer une telle boisson, vous devez utiliser l'une des recettes.

Boisson rafraîchissante

Le remède consiste en de tels ingrédients:

3 brins de mélisse et de menthe;
8 cuillères à soupe de miel et de jus de citron frais;
5 cuillères à café de gingembre haché;
2 litres d'eau.

Tous les ingrédients doivent être ajoutés à de l'eau bouillie et agités. En présence d'un rhume grave, des épices sont ajoutées au thé. Pour cet ajustement cannelle, cardamome, piment de la Jamaïque. Après cela, le mélange est infusé pendant plusieurs heures.

Thé contre la toux

Cette recette aidera à guérir complètement la toux en une semaine. La boisson est faite à partir de ces ingrédients:

6 cuillères à soupe de miel;
2 sachets de thé vert;
une racine de gingembre d'environ 5 cm de long;
un verre d'eau;
un quart de citron.

Le thé vert doit être soigneusement égoutté et versé dans un bol en fer. Après cela, la racine de gingembre est mis en elle. Le citron et le miel ne sont ajoutés que lorsque la boisson bout et refroidit. Le thé est infusé pendant environ 20 minutes, après quoi il peut être consommé.

Au fait! Avec une toux humide, quelques cuillères à soupe de lait chaud sont ajoutées à la boisson.

Boisson froide

Préparer un tel thé est assez facile. Pour ce faire, vous devez préparer les ingrédients suivants:

une racine de gingembre;
un tiers de citron;
5 cuillères à café de miel épais;
2 litres d'eau.

La racine de gingembre est coupée et versée avec de l'eau chaude, après quoi le mélange est infusé pendant 10 minutes et mélangé avec du jus de citron et du miel. Boire à nouveau couvert d'un couvercle et infusé pendant 20 minutes.

Au fait! Il est recommandé d'ajouter du miel après que le thé soit complètement refroidi. Il ne peut pas être mélangé avec de l'eau bouillante.

Thé froid tonique

Pour préparer une boisson médicinale, vous aurez besoin de:

2 verres d'eau;
feuilles de menthe hachées;
cuillère à soupe de cannelle, zeste d'orange et gingembre;
une tranche de citron.

Le gingembre versé avec de l'eau doit être bouilli pendant environ 10-15 minutes, après quoi des feuilles de menthe, de cannelle et de citron sont ajoutées à l'eau. Avant utilisation, le mélange doit être perfusé pendant environ une heure. Le thé tonique se boit quatre fois par jour toute la semaine.

Utilisation d'épices

Parfois, diverses épices sont ajoutées aux boissons contenant du gingembre, du miel et du citron en cas de rhume. Le poivron, la cardamome et la cannelle les plus couramment utilisés. Ils augmentent les performances du corps et aident à faire face au rhume.

Ils peuvent être ajoutés individuellement ou combinés les uns avec les autres. L'essentiel est que les proportions exactes soient observées et qu'il n'y ait pas plus d'épices que les autres ingrédients.

Au fait! Il est déconseillé d’utiliser beaucoup d’épices car la boisson deviendra brûlante et trop épicée.

Règles de thé

Pour qu'une boisson au gingembre avec citron et miel contre le rhume donne des résultats tangibles, il est nécessaire de suivre les règles de son utilisation:

La dose quotidienne optimale est de 700 à 800 millilitres;
boire est bu avant les repas;
avant utilisation, le mélange doit être filtré pour devenir moins saturé;
le thé peut revigorer, alors il boit jusqu'à neuf heures du soir;
vous ne pouvez pas ajouter beaucoup de gingembre - pour faire du thé seulement quelques morceaux;
le thé doit être bu quotidiennement.

Mélange thérapeutique

Pour la préparation du mélange thérapeutique, vous pouvez utiliser l'une des recettes.

Numéro de recette 1

150-200 grammes de gingembre sont coupés en petits morceaux. Après cela, la racine est remplie d'eau et bouillie pendant plusieurs minutes. Le mélange préparé est infusé pendant 40 minutes, après quoi 150 grammes de miel et de jus de citron y sont ajoutés.

Numéro de recette 2

Le citron et le gingembre sont hachés finement et moulus avec un mélangeur. Après cela, le mélange est agité et ajouter 3 cuillères à café de miel. Les médicaments cuits doivent être conservés dans une pièce sombre et fraîche. Avec cet outil, vous pouvez vous débarrasser de la toux et des maux de gorge. Il est nécessaire de prendre un mélange d'une cuillère à café par jour.

Recette numéro 3

Gingembre haché avec citron mettre dans un bocal et verser le miel chaud. Le mélange est placé au réfrigérateur et infusé pendant 2-3 jours. Le remède est pris dans une cuillère à soupe par jour. Dans le même temps, il peut être utilisé avec de l'eau chauffée ou du thé vert.

Recette numéro 4

Gingembre haché, une tête d'ail et un citron sont ajoutés à un bocal en verre d'un litre. Le mélange est placé dans le réfrigérateur et infusé pendant 2 à 4 jours. La teinture est mélangée à du thé et bue deux fois par jour.

Recette numéro 5

Dans un litre d'eau, ajoutez quelques cuillères à soupe de miel et du jus de citron fraîchement pressé. Le mélange est chauffé à la température ambiante, après quoi du gingembre est ajouté. Les ingrédients sont mélangés et infusés tout au long de la journée. Le produit résultant est utilisé pour traiter les adultes et les enfants. Les adultes prennent deux cuillères à café de teinture par jour et les enfants - un.

Bains à la maison

Les bains de gingembre aident à guérir la bronchite et les autres rhumes. Pour les préparer, vous devez utiliser ces ingrédients:

racine de gingembre râpée;
un verre d'eau;
4 thés de jus de citron fraîchement pressé.

Les ingrédients sont mélangés avec de l'eau et bouillis pendant plusieurs minutes. Après cela, le mélange est infusé pendant 20 minutes et versé dans un bain d'eau chaude. Vous devez prendre un bain pendant environ 40 minutes, après quoi vous devriez aller vous coucher.

Recommandations pour une récupération rapide

Les médicaments, notamment le gingembre avec du miel et du citron, aident à se débarrasser du rhume. Cependant, parfois, cela ne suffit pas pour récupérer complètement d'un rhume.

Pour rendre le traitement aussi efficace que possible, vous devez suivre les recommandations suivantes:

En plus de l’utilisation de médicaments naturels faits maison, vous devez prendre d’autres préparations médicales.
Vous devez bien manger et arrêter de boire. Vous devez manger plus de fruits et de fruits contenant de la vitamine C. Ces produits comprennent les pamplemousses, les oranges, les mandarines, les citrons et le kiwi.
Il est recommandé de boire plus de liquides.
Pendant un rhume, vous ne pouvez pas beaucoup bouger. Dans cet état, le corps a besoin de repos et de repos.
Il est nécessaire de surveiller votre état de santé, plus souvent pour prévenir les maladies.

Conclusion

Chacun peut vérifier de manière indépendante l'efficacité des médicaments à base de gingembre, de citron et de miel. Pour ce faire, il suffit d'utiliser l'une des recettes et d'observer comment la maladie commence à se résorber progressivement.

Parfois, après un tel traitement, le bien-être d’une personne se dégrade. Par conséquent, avant d'utiliser l'une des méthodes de traitement populaires, vous devez consulter votre médecin.

Recette de gingembre au miel et citron pour le froid

Pour renforcer le système immunitaire, prévenir le rhume et guérir rapidement d'un rhume, je suggère de préparer chez vous un remède incroyable - un mélange de gingembre, de miel et de citron. La composition de ce mélange savoureux et sain ne comprend que trois ingrédients en parfaite harmonie. L'arôme léger et l'acide de citron, la finesse du gingembre et la douceur du miel, combinés les uns aux autres, aident le corps à faire face aux rhumes et à la fatigue saisonniers. Une telle préparation savoureuse peut être faite toute l'année. En hiver, vous pouvez ajouter du thé chaud ou un peu de sucre en été, pour préparer une boisson aromatique rafraîchissante. Et un tel "mélange merveilleux" est parfait pour faire mariner la viande. Je vous recommande d'essayer!

Ingrédients

Étapes de cuisson

Pour la préparation de la pièce, j'avais besoin de ces ingrédients ici.

Mettez les citrons dans une passoire, versez de l'eau bouillante dessus. Bien rincer à l'eau tiède. Le poids de mes citrons était de 428 grammes.

Coupez les citrons en petits morceaux avec la pelure. Enlevez les os des citrons (ils donnent de l'amertume). Épluchez le gingembre et coupez-le en morceaux. Passer les citrons en tranches et la racine de gingembre à travers un hachoir à viande. Pour que la masse soit plus homogène, il est possible à ce stade de broyer les citrons et le gingembre tordus à l'aide d'un mélangeur à immersion.

Ajouter le miel, bien mélanger.

Mettez un mélange de gingembre avec du miel et du citron dans un bocal. Vous pouvez manger immédiatement ou fermer le pot avec un couvercle et le conserver au réfrigérateur (il peut être conservé au réfrigérateur pendant environ 6 mois).

Un mélange savoureux, sain et sain de gingembre avec du miel et du citron peut être bu avec du thé chaud (il est préférable de ne pas ajouter ce mélange à de l'eau bouillante pour ne pas perdre les propriétés bénéfiques du miel) ou d'ajouter 2-3 cuillères à café directement au thé chaud. Cette préparation aidera à combattre efficacement le rhume et à améliorer l’immunité.

Traitement par le froid: gingembre, citron et miel

Citron, gingembre et miel, chacun d’entre eux possède des propriétés curatives uniques. Mais si vous les combinez dans une certaine proportion, la combinaison: gingembre, citron et miel se transforme en un puissant remède contre le rhume. Les avantages de ce médicament, fabriqué à la maison, la santé est énorme et testé au fil des ans et des personnes.

Le rhume est traître. Elle vole inaperçue, agit en cachette. Une personne a l'impression d'être en bonne santé, vigoureuse et pleine de force. Eh bien, pensez-y, une légère indisposition le matin, un léger mal de tête, un mal de gorge. Eh bien, éternuez une fois, toussez deux fois - qui ne se produit pas. Donc dure un jour, deux, trois. Une personne va au travail, mène une vie habituelle et ne prête pas attention aux signaux du corps (toux, éternuement, nez qui coule), que tout n'est pas en ordre, qu'il est temps de se préoccuper de sa propre santé.

Comme d'habitude, nous espérons les forces internes de notre corps, notre système immunitaire et, souvent, nous sommes en retard pour aider notre santé. Nous oublions qu'il est préférable de prévenir la maladie à temps que de la permettre et de la traiter. Il n'est pas nécessaire d'attendre que l'indisposition insignifiante se transforme en problèmes douloureux.

Il existe de nombreuses façons et possibilités réelles de prévenir un rhume chez vous:

durcissement
renforcement de l'immunité;
faire du sport;
bonne nutrition.

Toutes ces activités ne profiteront qu'à votre corps.

Traitement par le froid avec des recettes de médecine traditionnelle

À la maison, vous pouvez faire face à un rhume avec l'aide de la médecine traditionnelle. Grâce à la riche expérience et aux connaissances de nos ancêtres, des recettes anciennes uniques nous sont parvenues, qui peuvent protéger le corps de nombreuses maladies, renforcer le système immunitaire, créer une barrière protectrice pour les bactéries et les microbes. Eh bien, si vous êtes déjà malade, ils vous aideront aussi rapidement que possible à faire face à la maladie.

L'une des recettes les plus populaires est un mélange de gingembre, de citron et de miel froid. Ces médicaments sont faciles à préparer à la maison. La cuisson ne prend pas beaucoup de temps et d'effort.

Recette pour un mélange prophylactique de gingembre, citron et miel froid

racine de gingembre - 300 g;
citron - 1 pc. (taille moyenne - 100-150 g);
miel - 150 g

Passez le gingembre pelé et le citron sans os dans le hachoir à viande. Dans la masse résultante, ajoutez le miel et mélangez le tout soigneusement. C'est tout - le médicament est prêt!

Pour le traitement du rhume, prendre 1 c. mélanger quotidiennement. Il peut être ajouté pour réchauffer du thé, du jus de fruit, du porridge ou simplement boire une tasse d’eau. Ce remède n’est efficace qu’au stade initial du rhume. Et aussi, il a un bon effet prophylactique, renforce le système immunitaire.

Afin de prévenir les rhumes, lors d'épidémies de grippe et d'ARVI, de renforcer l'immunité, il est recommandé de suivre un traitement régulier de 1 à 2 mois. Si, après avoir pris le mélange pendant 2-3 jours, les symptômes du rhume ne s'arrêtent pas, il n'y a aucun soulagement, vous pouvez alors préparer un thé anti-inflammatoire à partir des mêmes ingrédients.

Tisane Recette

racine de gingembre moulue - 1 c.
citron - 1 tranche;
miel - 1 ou 2 c. à thé, au goût;
eau bouillie - 200-250 ml.

Frotter la racine et le quartier de citron soigneusement. Remplir le mélange avec de l'eau bouillante. Laisser la boisson infuser et refroidir à la température ambiante. Tendez-le. Dans le thé refroidi au gingembre et au citron, ajoutez le miel, mélangez. Buvez du thé avec boisson 3 fois par jour jusqu'à votre guérison complète.

Recette pour boissons froides contre la toux

Si le rhume est accompagné d'une toux, alors préparez le médicament selon la recette suivante.

jus de racine de gingembre - 1 c.
jus de citron -1 c. à thé;
miel liquide - 1⁄2 c.
eau chaude bouillie (environ 60-70 degrés) - 500 ml.

Tous les composants se remplissent d'eau tiède. Et la boisson est prête! Boire chaque jour pendant 1 c. avec un rhume avec une toux, toutes les 30 minutes. Il est conseillé de ne pas avaler le mélange immédiatement et de le tenir 10-15 secondes dans la bouche, puis de l'avaler. Il est nécessaire de prendre cette boisson jusqu'à ce que le soulagement arrive et que la toux passe.

Recette de limonade au gingembre

citron - 2 pcs;
racine de gingembre - 10-15 cm;
miel - 0,5 ou 1 tasse (au goût);
eau bouillie - 2 litres.

Le gingembre et le citron sont tordus dans un hachoir à viande ou moulus dans un mélangeur. Le mélange résultant est placé dans un récipient en verre et verse de l'eau bouillie bouillie. Laissez la boisson reposer pendant une heure. Ensuite, égouttez la limonade, ajoutez le miel, mélangez bien le tout. La limonade au gingembre est prête! Buvez un verre comme de la limonade habituelle. Il est recommandé de renforcer l'immunité en période d'épidémies de rhumes.

Pourquoi le gingembre, le citron et le miel résistent-ils facilement au rhume?

Le plus grand nombre de personnes, lorsqu'elles commencent à tomber malades, se précipitent à la pharmacie et gagnent un tas de médicaments parfois inutiles. Oubliant qu'il existe de nombreux médicaments naturels qui peuvent souvent faire face au rhume plus efficacement que les comprimés ou les poudres fabriqués par l'industrie pharmaceutique. Nos arrière-grands-pères ont également utilisé le gingembre, le citron et le miel comme outils puissants contre de nombreuses maladies, y compris le rhume.

Les propriétés curatives du gingembre résident dans sa capacité à:

améliorer les processus métaboliques;
éliminer l'inflammation du système respiratoire;
enlever un mal de tête.

Le gingembre a une propriété de réchauffement. Ce qui est important dans le traitement du rhume. Les huiles essentielles contenues dans la plante, facilitent considérablement la toux, contribuent à éliminer les expectorations.

Citron, en raison de sa teneur élevée en acide ascorbique, vitamines des groupes A, B1, B2, D:

renforce le système immunitaire;
améliore les performances;
ralentit le processus de vieillissement;
a un effet diaphorétique;
a un effet analgésique;
soulage les convulsions convulsives.

Sur les avantages et les propriétés curatives du miel, vous pouvez écrire un livre entier. Ce cadeau unique de la nature a une quantité incroyablement énorme de propriétés curatives et est indispensable dans le traitement de nombreuses maladies. Un mélange de miel, de citron et de gingembre est une réserve de vitamines pour le corps.

Contre-indications

Malheureusement, même les produits très utiles ont des contre-indications. Par conséquent, avant de commencer un traitement au froid avec du citron, du gingembre et du miel, assurez-vous qu'ils ne vous soient pas contre-indiqués.

Les composants actifs de tous les composants rendent le médicament inacceptable pour une utilisation dans:

ulcères gastriques et intestinaux;
maladies du tractus gastro-intestinal pendant l'exacerbation
une pancréatite;
hémorroïdes et entérocolite;
exacerbation de tout processus inflammatoire;
maladie de calculs biliaires;
le diabète;
l'épilepsie;
grossesse et allaitement.

Avec une grande prudence, ces produits sont destinés aux personnes souffrant de maladies cardiaques. Assurez-vous de ne pas être allergique à tous les ingrédients inclus dans le mélange cicatrisant.

Ce qu'il faut retenir: avant de commencer un traitement avec des produits apicoles, consultez votre médecin.

Il faut toujours se rappeler que le citron, le gingembre et surtout le miel ne sont pas des aliments, mais des médicaments. Et tout médicament doit être traité avec prudence, à utiliser strictement selon la recette.